Fiche de révision : Physiologie nerveuse à l’exercice

📋 Plan du Cours

1. Rôles et cellules nerveuses
2. Structure fonctionnelle du neurone
3. Cellules gliales et protection
4. Organisation de l’encéphale
5. Moelle épinière et réflexes
6. Système nerveux périphérique
7. Régulation autonome à l’exercice
8. Élaboration de la commande motrice

📖 1. Rôles et cellules nerveuses

🔑 Notions clés & Définitions

• Neurone : Cellule spécialisée dans la réception, le traitement et la transmission de l’information nerveuse.
• Cellules gliales : Cellules qui soutiennent, protègent et aident au fonctionnement des neurones.

★ À maîtriser

• Le système nerveux permet de recevoir, traiter et transmettre des informations afin de contrôler les fonctions de l’organisme, de percevoir l’environnement, de coordonner les fonctions corporelles et de réguler les réponses aux stimuli.

Compléments

• Les neurones ont une forte activité métabolique et nécessitent donc beaucoup d’oxygène et de glucose.

💡 Astuce mémo

Recevoir → traiter → transmettre

📖 2. Structure fonctionnelle du neurone

🔑 Notions clés & Définitions

• Axone myélinisé : Prolongement entouré d’une gaine de myéline qui l’isole électriquement et accélère la propagation du potentiel d’action par conduction saltatoire.
• Axone : Prolongement généralement unique et long du corps cellulaire qui transmet le potentiel d’action vers les terminaisons axonales.

★ À maîtriser

• 🔄 La transmission du signal suit quatre étapes:
  1. Les dendrites reçoivent les signaux
  2. Le corps cellulaire intègre les signaux
  3. L’axone conduit le potentiel d’action
  4. Les terminaisons axonales transmettent l’information par la synapse

Compléments

• Les neurones sont majoritairement amitotiques, ce qui limite fortement leur renouvellement après la naissance.

💡 Astuce mémo

Dendrites → soma → axone → synapse

📖 3. Cellules gliales et protection

🔑 Notions clés & Définitions

• Barrière hémato-encéphalique : Interface de contrôle entre le sang et le système nerveux central qui limite l’entrée de substances nocives tout en laissant passer notamment le glucose et l’oxygène.

★ À maîtriser

• Les astrocytes assurent le soutien structurel et métabolique des neurones, régulent le milieu extracellulaire, participent au maintien de la barrière hémato-encéphalique et à la réparation du tissu nerveux.

📌 Les oligodendrocytes produisent la myéline dans le système nerveux central et peuvent myéliniser plusieurs axones, tandis qu’une cellule de Schwann myélinise un seul segment d’axone dans le système nerveux périphérique.

Compléments

• La microglie assure la défense immunitaire du système nerveux central, élimine les débris cellulaires et participe à l’inflammation et à la réparation tissulaire.

💡 Astuce mémo

SNC : oligodendrocytes ; SNP : cellules de Schwann

📖 4. Organisation de l’encéphale

🔑 Notions clés & Définitions

• Système nerveux central : Le système nerveux central comprend l’encéphale et la moelle épinière et traite les informations pour coordonner les réponses de l’organisme.

★ À maîtriser

• L’encéphale comprend le cerveau, le tronc cérébral et le cervelet.

📌 Le cortex cérébral, constitué de substance grise superficielle, traite et intègre l’information, tandis que la substance blanche sous-jacente, principalement composée d’axones myélinisés, assure la transmission rapide entre les régions nerveuses.

• Le cervelet coordonne et ajuste les mouvements pour assurer leur précision et leur fluidité et participe au maintien de l’équilibre et de la posture.

Compléments

• Le thalamus relaie et filtre les informations sensorielles vers le cortex cérébral, à l’exception de l’odorat, et participe à l’attention, à la vigilance, à la conscience et au contrôle moteur.

📖 5. Moelle épinière et réflexes

★ À maîtriser

• La moelle épinière constitue le principal canal de communication entre le cerveau et le reste du corps et intègre certains réflexes, comme le réflexe myotatique.

• La moelle épinière donne naissance à 31 paires de nerfs spinaux, chaque paire innervant les côtés droit et gauche du corps.

📌 Les racines sensitives dorsales transmettent les informations de la périphérie vers le système nerveux central, tandis que les racines motrices conduisent les commandes du système nerveux central vers les muscles.

Compléments

• 🔄 Le trajet d’une réponse motrice à une douleur est:
  1. Nerf spinal
  2. Racine sensitive
  3. Moelle épinière
  4. Neurone moteur
  5. Racine motrice
  6. Nerf spinal
  7. Muscle
  8. Contraction

💡 Astuce mémo

Sensibilité → moelle → motricité → muscle

📖 6. Système nerveux périphérique

🔑 Notions clés & Définitions

• Système nerveux périphérique : Ensemble des nerfs, de leurs ramifications et des ganglions situés en dehors du système nerveux central, assurant la communication avec les différentes parties du corps.
• Système nerveux somatique : Système assurant la perception des informations sensitives et le contrôle volontaire des muscles squelettiques.
• Unité motrice : Ensemble formé par un motoneurone alpha et les fibres musculaires qu’il innerve.

📝 Points essentiels

• Le système nerveux périphérique comprend 12 paires de nerfs crâniens reliés à l’encéphale et 31 paires de nerfs spinaux.

💡 Astuce mémo

Somatique : volontaire ; autonome : involontaire

📖 7. Régulation autonome à l’exercice

🔑 Notions clés & Définitions

• Système nerveux autonome : Système qui régule involontairement le fonctionnement interne de l’organisme et maintient l’homéostasie.

★ À maîtriser

📌 Le système sympathique favorise l’action, l’alerte et la défense en situation de stress, d’exercice ou de danger, tandis que le système parasympathique favorise le repos, la digestion et la récupération.

• 🔄 L’activation sympathique à l’exercice entraîne:
  1. Augmentation de la fréquence cardiaque et de la force de contraction
  2. Vasodilatation des muscles actifs
  3. Augmentation de la pression artérielle
  4. Bronchodilatation

Compléments

• L’entraînement en endurance augmente l’activité parasympathique par l’intermédiaire du nerf vague et diminue la fréquence cardiaque au repos.

💡 Astuce mémo

Sympathique : action ; parasympathique : récupération

📖 8. Élaboration de la commande motrice

★ À maîtriser

• Les commandes motrices volontaires sont principalement initiées dans le cortex moteur, situé dans le lobe frontal juste en avant du sillon central.

📌 Le cortex moteur secondaire programme et prépare le mouvement, tandis que le cortex moteur primaire génère directement les signaux neuronaux qui commandent le mouvement.

• 🔄 La transmission de la commande motrice suit trois étapes:
  1. Les potentiels d’action corticaux atteignent la moelle épinière
  2. Les axones corticaux font synapse avec les motoneurones alpha de la corne antérieure
  3. Les motoneurones alpha conduisent le potentiel d’action jusqu’au muscle

Compléments

• Le cervelet compare le mouvement commandé par le cortex avec le mouvement réellement réalisé et utilise les informations d’équilibre, de vision et de proprioception pour coordonner la contraction musculaire.

💡 Astuce mémo

Planifier → commander → transmettre → contracter

📊 Tableaux de synthèse

Fonctions des principales structures

Systèmes somatique et autonome