Flashcards : Vieillissement et prévention des chutes — 47 cartes

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1Question

À quel âge apparaissent les premiers signes du vieillissement ?

Réponse

Dès 25 ans.

2Question

Comment se définit le vieillissement selon son processus ?

Réponse

C'est un processus inéluctable dans un continuum normal-pathologique.

3Question

Quels types de facteurs influencent le vieillissement ?

Réponse

Des facteurs intrinsèques et extrinsèques.

4Question

Quels sont des exemples de facteurs extrinsèques du vieillissement ?

Réponse

L’hygiène de vie, l’activité physique, le sommeil et l’alimentation.

5Question

Qu'est-ce que le vieillissement réussi ?

Réponse

Un vieillissement optimal sans handicap ni conséquences invalidantes.

6Question

Quel sentiment accompagne le vieillissement réussi ?

Réponse

Un sentiment de bien-être et d’harmonie avec soi-même.

7Question

Quelle conséquence a l’augmentation de l’espérance de vie sur la population ?

Réponse

Elle contribue au vieillissement de la population générale.

8Question

Qu'est-ce que la thermorégulation ?

Réponse

C'est le processus qui maintient une température constante dans l’organisme par adaptation.

9Question

Que deviennent les cardiomyocytes chez la personne âgée ?

Réponse

Ils deviennent plus fibreux.

10Question

Quelles sont les conséquences du vieillissement sur la pression artérielle et le risque de thrombose ?

Réponse

Ils augmentent.

11Question

Comment le vieillissement affecte-t-il la mobilité de la cage thoracique et la ventilation ?

Réponse

Ils diminuent.

12Question

Quel effet a la déformation du rachis sur la respiration chez la personne âgée ?

Réponse

Elle augmente la difficulté et la fatigue respiratoires.

13Question

Quelles complications le vieillissement rénal peut-il favoriser ?

Réponse

Les chutes au lever, la déshydratation et les infections urinaires.

14Question

Pourquoi le recours aux vaccins devient-il nécessaire avec le vieillissement immunitaire ?

Réponse

Parce que l’efficacité des défenses immunitaires diminue.

15Question

Quels troubles le vieillissement sensoriel peut-il provoquer ?

Réponse

Une diminution de la vue, des goûts, de l’appétit, de l’ouïe et de l’équilibre vestibulaire.

16Question

Quels plans le vieillissement physique affecte-t-il ?

Réponse

Les plans musculaire, articulaire, osseux et cutané.

17Question

Quelles conséquences le vieillissement physique entraîne-t-il ?

Réponse

Il affecte l’appareil locomoteur et l’image du corps.

18Question

Quels aspects cognitifs sont ralentis par le vieillissement ?

Réponse

La mémoire, le raisonnement, la concentration et le jugement.

19Question

Quelle pathologie peut majorer les modifications du vieillissement cognitif ?

Réponse

La maladie d’Alzheimer.

20Question

Quels éléments le vieillissement psychologique remanie-t-il ?

Réponse

L’identité et le rôle social.

21Question

Quels événements influencent le vieillissement psychologique ?

Réponse

La retraite, la fin du travail et un deuil.

22Question

Quelles capacités diminuent avec le vieillissement psychologique ?

Réponse

La flexibilité cognitive et l’adaptation aux changements.

23Question

Comment l'histoire de vie influence-t-elle le vieillissement ?

Réponse

Elle influence le vieillissement et les compétences de chacun.

24Question

Pourquoi le rapport au corps peut-il changer avec l'âge ?

Réponse

Parce que le corps était auparavant perçu comme un outil de travail.

25Question

Sur quoi repose la verticalité corporelle ?

Réponse

Sur l’axe corporel porté par la colonne vertébrale.

26Question

Qu'est-ce que le schéma corporel permet de percevoir en position debout ?

Réponse

Les différents plans de l’espace.

27Question

Quels sont les premiers niveaux d’évolution motrice avant la marche ?

Réponse

Du décubitus dorsal et ventral aux retournements, reptation, positions à genoux et assise.

28Question

Quelle est la dernière étape motrice avant la marche ?

Réponse

La station debout avec puis sans appui.

29Question

Quels sont les piliers de la verticalité ?

Réponse

La respiration, l’enroulement, le retournement, le repoussé et l’appui visuel.

30Question

Qu'est-ce que la marche ?

Réponse

Un mode de locomotion bipède avec activité alternée des membres inférieurs.

31Question

Quelles phases composent la marche ?

Réponse

Une phase d’appui et une phase oscillante avec au moins un appui au sol.

32Question

Quelle est la définition d'une chute selon l'OMS ?

Réponse

Une chute est l'action de tomber ou de glisser au sol indépendamment de sa volonté.

33Question

Quelle est la première cause d'hospitalisation en gériatrie ?

Réponse

La chute.

34Question

Quelle est la première cause d'entrée en dépendance chez les personnes âgées ?

Réponse

La chute.

35Question

Quel pourcentage de personnes âgées limitent leurs déplacements par peur de retomber ?

Réponse

Vingt pour cent.

36Question

Quel pourcentage de sujets âgés tombent au moins une deuxième fois dans l'année suivant une première chute ?

Réponse

Cinquante pour cent.

37Question

Quels sont quelques facteurs de risque intrinsèques de chute ?

Réponse

L'âge, le sexe féminin, les antécédents de chute, les altérations sensorielles, la sédentarité, certaines pathologies, les troubles posturaux, les douleurs, l'alimentation et le sommeil.

38Question

Quels sont quelques facteurs de risque extrinsèques de chute ?

Réponse

Les sols, l'éclairage, les obstacles, le mobilier, les animaux, le chaussage, l'habillage, les conditions météorologiques, les conduites addictives et la iatrogénie médicamenteuse.

39Question

Quelles sont les conséquences physiques possibles d'une chute ?

Réponse

Les hématomes, plaies, entorses, fractures, traumatismes crâniens et escarres.

40Question

Qu'est-ce qui différencie le syndrome de désadaptation psychomotrice du syndrome post-chute ?

Réponse

Le syndrome de désadaptation psychomotrice survient sans chute.

41Question

Quelles manifestations cliniques associe le syndrome post-chute ?

Réponse

Il associe rétropulsion, manque de réactions, poids sur talons, diminution des pas, hypertonie axiale et manque de ballant des membres supérieurs.

42Question

Quelles conséquences psychologiques provoque le syndrome post-chute ?

Réponse

Il entraîne anxiété, peur de chuter, évitement de la station debout et difficulté à organiser les mouvements.

43Question

Quels éléments le bilan du sujet chuteur évalue-t-il successivement ?

Réponse

Le transfert assis-debout, les appuis, la poussée, l’équilibre statique, la marche, les demi-tours, la réaction à un signal sonore, l’enjambement d’un obstacle et la marche yeux fermés avec déambulateur.

44Question

Quels sont les outils complémentaires de l’évaluation des chuteurs ?

Réponse

Les tests de Tinetti, Get Up and Go, EGP, FES-I, les observations pluridisciplinaires et celles de l’entourage.

45Question

Par quoi débute la prise en soins du sujet chuteur ?

Réponse

Par l’apaisement et la mobilisation.

46Question

Quels sont les derniers objectifs dans la prise en soins du sujet chuteur ?

Réponse

La dissociation des ceintures, l’amplitude de marche, la dédramatisation du sol et l’apprentissage du relevé du sol.

47Question

Sur quoi s’appuie la prévention des chutes ?

Réponse

Sur les groupes thérapeutiques, l’équipe pluridisciplinaire, la sensibilisation et les outils modernes.

Teste-toi avec le QCM

Teste tes connaissances avec un QCM de 25 questions sur Vieillissement et prévention des chutes.

1. Quelle situation peut remanier l’identité et le rôle social dans le vieillissement psychologique ?

2. Quel énoncé décrit correctement la fréquence des chutes répétées après une première chute ?

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