Compétence = “je sais que je peux”, Autonomie = “je choisis”, Proximité sociale = “je suis avec des gens qui comptent”.
“Dictée en 3 temps” : Compétence (objet ciblé) → Proximité sociale (but commun) → Autonomie (choisir/produire sa dictée).
Continuum simplifié de la motivation
| Type de régulation | Logique dominante | Exemple d’indice |
|---|---|---|
| Amotivation | absence d’intention | pas d’engagement orienté but |
| Externe | pression | agir sous contrainte |
| Introjectée | culpabilité | agir pour éviter culpabilité |
| Identifiée | compréhension | agir car c’est compris |
| Intégrée | valeur | agir car cela a du sens |
| Intrinsèque | plaisir | agir pour l’intérêt de l’activité |
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