Fiche de révision : Introduction à la psychologie de la santé

📋 Plan du Cours

1. Fondements de la psychologie de la santé
2. Missions et champs d’intervention
3. Prévention primaire et messages persuasifs
4. Préventions secondaire et tertiaire
5. Modèles explicatifs de la santé
6. Méthodes et développement du domaine

📅 Repères chronologiques

1. 1979L’American Psychology Association crée la psychologie de la santé avec la Section 38.
2. 1986L’European Health Psychology Society marque la naissance de la psychologie de la santé en Europe.
3. 2001Le premier congrès français de psychologie de la santé se tient à Bordeaux et l’Association Francophone de Psychologie de la Santé est créée.

📖 1. Fondements de la psychologie de la santé

🔑 Notions clés & Définitions

• Psychologie de la santé : Matarazzo, 1984 — Application des savoirs fondamentaux de la psychologie à la compréhension de la santé et de la maladie.

📝 Points essentiels

• Les principaux objectifs sont (Sarafino, 1994):
  • Promouvoir les comportements et styles de vie sains
  • Prévenir différentes maladies
  • Améliorer la prise en charge des patients et de leur entourage

💡 Astuce mémo

1979 APA → 1986 EHPS → 2001 AFPSA

📖 2. Missions et champs d’intervention

★ À maîtriser

• Les facteurs étudiés sont:
  • Psychologiques
  • Sociaux
  • Émotionnels
  • Cognitifs

📌 Le psychologue scientifique de la santé réalise des recherches, tandis que le psychologue clinicien de la santé intervient pour traiter la maladie, ralentir ou prévenir son aggravation et réduire le handicap.

• Les principaux axes sont:
  • La promotion des comportements et styles de vie sains
  • L’étude des maladies aiguës ou chroniques
  • L’étude des comportements des malades, notamment le coping, la qualité de vie, la gestion du stress et le soutien social

Compléments

• Les niveaux étudiés comprennent:

  • L’individu ou un groupe d’individus
  • L’environnement immédiat, notamment le travail, l’école, la famille et les amis
  • Les macro-systèmes, notamment la société, la législation et les médias

• Les interventions ou analyses peuvent être:

  • Préventives
  • Expérimentales
  • Cliniques

💡 Astuce mémo

Promotion avant la maladie, clinique pendant ou après la maladie

📖 3. Prévention primaire et messages persuasifs

🔑 Notions clés & Définitions

• Prévention primaire : Comprend les actes destinés à diminuer l’incidence d’une maladie dans une population en réduisant le risque d’apparition de nouveaux cas avant l’apparition de la maladie.

★ À maîtriser

• Les leviers persuasifs sont:
  • L’information
  • L’appel à la peur
  • La vividité
  • La stigmatisation de la personne

Compléments

• Un programme de prévention primaire peut aider les jeunes à ne pas commencer à fumer en leur apprenant à résister à la pression de leurs pairs.

• L’information met à disposition des connaissances permettant à la personne de prendre une décision, tandis que la vividité provoque une émotion négative associée au message.

💡 Astuce mémo

Information, peur, vividité et stigmatisation mobilisent des leviers différents

📖 4. Préventions secondaire et tertiaire

🔑 Notions clés & Définitions

• Prévention secondaire : Comprend les actes destinés à diminuer la prévalence d’une maladie en réduisant la durée de son évolution grâce au dépistage précoce et au traitement des premières atteintes.
• Prévention tertiaire : Comprend les actes destinés à diminuer la prévalence des incapacités chroniques ou des récidives en évitant les rechutes et les complications.

📝 Points essentiels

• La réadaptation à la situation créée par la maladie ou ses séquelles fait partie de la prévention tertiaire, comme les exercices physiques après un infarctus du myocarde.

• Pour le cancer, la prévention primaire comprend notamment l’arrêt du tabac, l’évitement de l’exposition prolongée aux UV, une alimentation riche en fibres et la gestion du stress. — Rubinson et Alles, 1984

💡 Astuce mémo

Dépister → traiter → réadapter et prévenir les rechutes

📖 5. Modèles explicatifs de la santé

🔑 Notions clés & Définitions

• Modèle intégratif : Bruchon-Schweitzer et Dantzer, 1994 — Repose sur les antécédents ou prédicteurs, les modérateurs et les critères ou issues.
• Prédicteurs : Facteurs socio-environnementaux et personnels qui constituent des facteurs de risque des problèmes de santé.
• Modérateurs : Processus transactionnels qui modulent l’impact des facteurs environnementaux et personnels sur l’état de santé.

📝 Points essentiels

• Les prédicteurs comprennent:

  • Les stresseurs ou événements de vie
  • Les caractéristiques sociales et biologiques
  • Les caractéristiques psychologiques, comme le style de vie et les traits pathogènes

• Les modérateurs comprennent:

  • Le coping
  • Le stress perçu
  • Le contrôle perçu
  • Le soutien social

💡 Astuce mémo

Prédicteurs → modérateurs → état de santé

📖 6. Méthodes et développement du domaine

★ À maîtriser

• Les méthodes quantitatives comprennent:
  • Les questionnaires
  • Les essais contrôlés
  • Les expérimentations

Compléments

• Le domaine se développe notamment en:
  • Europe
  • Australie
  • États-Unis

💡 Astuce mémo

Quantitatif par les mesures, qualitatif par les discours

📊 Tableaux de synthèse

Les trois niveaux de prévention