Fiche de révision : Athlétisme : histoire et organisation

📋 Plan du Cours

1. Histoire et évolution de l’athlétisme
2. Définition et enjeux fondamentaux
3. Enjeux de formation
4. Disciplines athlétiques
5. Organisation fédérale et missions
6. Réglementation et techniques de course

📅 Repères chronologiques

1. 1886La première compétition d’athlétisme est organisée.
2. 1887L’Union des sociétés françaises de course à pied est créée.
3. 1912La Fédération internationale d’athlétisme, l’IAAF, est créée.
4. 1920La Fédération française d’athlétisme, la FFA, est créée.

📖 1. Histoire et évolution de l’athlétisme

🔑 Notions clés & Définitions

• Athlétisme : Activité ancienne remontant à l’Antiquité.

📝 Points essentiels

• Au saut en hauteur, la technique de Fosbury devient la technique actuelle en 1968, après les techniques du ciseau et du rouleau ventral.

💡 Astuce mémo

1886 compétition, 1887 union française, 1912 fédération internationale, 1920 FFA

📖 2. Définition et enjeux fondamentaux

🔑 Notions clés & Définitions

• Athlétisme : Activité motrice, sociale, compétitive et réglementée, pratiquée dans un milieu terrestre, qui demande un investissement énergétique et vise le développement maximal des potentiels physiques et moraux de l’athlète afin de permettre la comparaison avec autrui dans le temps et l’espace.

★ À maîtriser

📌 Les problèmes fondamentaux de l’athlétisme consistent à maîtriser techniquement la quantité d’énergie engagée dans des contraintes de vitesse et de précision.

• En sprint court, l’athlète doit réagir au signal et atteindre sa vitesse maximale.

• Dans un lancer, l’athlète transmet une vitesse horizontale maximale à l’engin afin de le propulser le plus loin possible.

Compléments

• Les exigences de l’athlète sont physiques, réglementaires et physiologiques, notamment liées à la VMA et à la VO2 max.

💡 Astuce mémo

Vitesse pour courir, force pour lancer ou sauter

📖 3. Enjeux de formation

★ À maîtriser

• La formation en athlétisme apprend à développer et entretenir sa vie physique.

• La formation apprend à se mesurer aux autres dans le respect.

• La formation construit des habiletés spécifiques et enrichit le répertoire de coordination.

Compléments

• La formation apprend à repousser ses limites par la recherche de performance.

📖 4. Disciplines athlétiques

★ À maîtriser

• Les disciplines de course comprennent:

  • le sprint
  • le relais
  • le demi-fond
  • le fond

• Les sauts comprennent:

  • le saut en longueur
  • le triple saut
  • le saut en hauteur
  • le saut à la perche

• Les lancers comprennent:

  • le poids
  • le disque
  • le marteau
  • le javelot

Compléments

• L’heptathlon comprend:

  • le 100 mètres
  • la hauteur
  • le poids
  • le 200 mètres
  • la longueur
  • le javelot
  • le 800 mètres

• Le décathlon comprend:

  • le 100 mètres
  • la longueur
  • le poids
  • la hauteur
  • le 400 mètres
  • le 110 mètres haies
  • le disque
  • la perche
  • le javelot
  • le 1500 mètres

📖 5. Organisation fédérale et missions

🔑 Notions clés & Définitions

• FFA : Regroupe les associations régies par la loi 1901 et les clubs désirant pratiquer l’athlétisme.

★ À maîtriser

• La FFA est affiliée à l’IAAF depuis 2001 et au CNOSF.

• La FFA a pour mission de développer et contrôler la pratique de l’athlétisme, de défendre les intérêts moraux et matériels de l’athlétisme français et de le représenter au niveau international.

• La FFA assure l’accès de tous aux activités physiques et sportives, forme des dirigeants, animateurs, formateurs et entraîneurs fédéraux, et délivre les titres fédéraux.

Compléments

• Le plan de développement de la FFA vise à accompagner les clubs, créer une dynamique de développement de l’athlétisme et offrir un héritage aux clubs après 2024.

💡 Astuce mémo

Structurer les clubs → développer la pratique et préparer la performance

📖 6. Réglementation et techniques de course

★ À maîtriser

• La largeur d’un couloir d’athlétisme est de 1,22 mètre.

• Le secteur du javelot mesure 20 degrés, tandis que les secteurs du poids, du disque et du marteau mesurent 34,92 degrés.

📌 En sprint et en haies, le départ s’effectue en starting-block et un faux départ est éliminatoire.

📌 Dans les sauts et les lancers, l’athlète dispose d’une minute par essai et les huit meilleurs bénéficient de trois essais supplémentaires après les trois premiers essais.

• Le 100 mètres comprend une phase de mise en action et d’acquisition de la vitesse, puis une phase de conservation de la vitesse.

• Au relais 4 × 400 mètres, la phase de transmission du témoin est importante et la transmission peut se faire à la française par-dessous ou à l’américaine par-dessus.

• 🔄 Le franchissement de la haie haute comprend:

  1. le départ
  2. la suspension
  3. la réception

Compléments

• Au 400 mètres, la course comprend 260 mètres en virage et 160 mètres en ligne droite.

💡 Astuce mémo

Départ, acquisition, conservation : la course construit puis maintient la vitesse

📊 Tableaux de synthèse

Épreuves combinées