★ À maîtriser
L'obligation de moyen impose de mettre en œuvre tous les moyens nécessaires pour assurer la sécurité du groupe.
Avant la pratique, il faut vérifier que le site est balisé et référencé, se renseigner sur la réglementation de la zone et respecter les arrêtés municipaux.
Les chaussons sont obligatoires pour la pratique du longe-côte.
Compléments
📌 La baignade surveillée est une catégorie de baignade distincte de la baignade « aux risques et périls », cette dernière étant interdite dans un cadre organisé en l'absence de diplôme.
1. Dans le cadre de l’obligation de moyen, que doit faire l’encadrant pour contribuer à la sécurité du groupe ?
2. Avant une sortie de longe-côte, quelle démarche permet de vérifier que la pratique est adaptée au site choisi ?
3. Une personne relève une force de vent de 5 sur l’échelle de Beaufort et veut obtenir un repère simplifié en km/h : quel résultat doit-elle estimer ?
Que doit-on faire avant de pratiquer le longe-côte concernant le site et sa réglementation ?
Vérifier le balisage et le référencement du site, se renseigner sur la réglementation locale et respecter les arrêtés municipaux.
Comment les dépressions influencent-elles le vent et la houle ?
Elles favorisent le vent et la houle.
À quelle distance du rivage la zone de baignade est-elle généralement limitée ?
À 300 m du rivage.
Quels effets la température de l’eau influence-t-elle ?
Le confort, la fatigue et les risques liés au froid.
Comment s’effectue le mouvement de base ?
En posant un pied et en plantant simultanément dans l’eau le bras opposé.
Quel effet musculaire global le longe-côte procure-t-il ?
Il renforce globalement les muscles.
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