QCM : Nage libre et crawl (7 questions)

Questions et réponses du QCM

1. Que désigne précisément la nage libre dans une compétition de natation ?

Un style ventral fondé sur l’alternance des bras
Une réglementation qui laisse le choix du style au nageur
Une technique caractérisée par un battement continu des jambes
Une nage codifiée par une position dorsale et des mouvements symétriques

Une réglementation qui laisse le choix du style au nageur

Explication

La nage libre correspond à une réglementation de course qui permet au nageur de choisir son style. La confondre avec le crawl revient à prendre une technique précise pour une catégorie réglementaire.

2. Quelle combinaison de caractéristiques définit le crawl ?

Une position dorsale, des bras simultanés et un battement intermittent
Une position ventrale, des bras alternés et un battement continu
Une position latérale, des bras alternés et des jambes immobiles
Une position ventrale, des bras synchronisés et des jambes en ciseaux

Une position ventrale, des bras alternés et un battement continu

Explication

Le crawl associe une position ventrale, des mouvements alternés des bras hors de l’eau et dans l’eau, ainsi qu’un battement continu des jambes. Une position dorsale correspond à une autre nage et ne décrit donc pas le crawl.

3. Quelle caractéristique de vitesse distingue le crawl des autres nages ?

Il est considéré comme la nage la plus exigeante techniquement
Il est considéré comme la nage la plus régulière en relais
Il est considéré comme la nage la plus efficace sous l’eau
Il est considéré comme la nage la plus rapide

Il est considéré comme la nage la plus rapide

Explication

Le crawl est présenté comme la nage la plus rapide de toutes. L’efficacité en relais ou la difficulté technique ne constituent pas le critère de vitesse indiqué ici.

4. Lors d’une épreuve de nage libre, quelle possibilité est accordée au nageur ?

Changer de style après chaque longueur selon la distance parcourue
Adopter le crawl en respectant une séquence imposée de mouvements
Utiliser la brasse, mais avec une arrivée effectuée en position ventrale
Choisir un style conforme au règlement général des touches de mur

Choisir un style conforme au règlement général des touches de mur

Explication

La nage libre autorise le choix entre la brasse, le dos, le crawl ou un autre style, sous réserve du respect des règles générales de touche au mur. Elle ne prescrit donc pas une séquence de mouvements propre au crawl.

5. Pourquoi les compétiteurs choisissent-ils généralement le crawl en nage libre ?

Parce qu’il offre la meilleure vitesse en surface et favorise la performance
Parce que sa technique correspond aux exigences spécifiques du quatre nages
Parce qu’il permet de ne pas respecter les règles de touche au mur
Parce que le règlement de la nage libre transforme le crawl en style obligatoire

Parce qu’il offre la meilleure vitesse en surface et favorise la performance

Explication

Les compétiteurs choisissent le crawl parce qu’il est le style le plus rapide en surface et optimise leur performance. Le règlement autorise ce choix, mais ne rend pas le crawl obligatoire dans une épreuve de nage libre.

6. Dans le quatre nages, quelle condition s’applique à la nage libre ?

Elle doit correspondre au crawl afin de compléter les trois autres nages
Elle doit être choisie parmi le dos, la brasse et le papillon selon la distance
Elle doit être différente du dos, de la brasse et du papillon
Elle doit reprendre la nage utilisée au départ de l’épreuve individuelle

Elle doit être différente du dos, de la brasse et du papillon

Explication

Dans le quatre nages, la nage libre doit être une nage différente du dos, de la brasse et du papillon. Le crawl est une possibilité fréquente, mais la règle porte d’abord sur la différence avec les trois nages déjà imposées.

7. Dans une épreuve de quatre nages, quelle nage est imposée par défaut comme nage libre ?

La brasse, car elle constitue la transition entre le dos et le papillon
Le dos, car il permet de conserver une position régulière dans l’eau
Le papillon, car il complète naturellement la phase finale de l’épreuve
Le crawl, car il ne correspond ni au dos, ni à la brasse, ni au papillon

Le crawl, car il ne correspond ni au dos, ni à la brasse, ni au papillon

Explication

Le crawl est imposé par défaut comme nage libre dans cet exemple, puisqu’il est différent du dos, de la brasse et du papillon. Les trois autres propositions désignent des nages déjà utilisées dans le quatre nages et ne satisfont pas cette condition.

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Mémorisez les réponses avec 11 flashcards sur Nage libre et crawl.

Qu'est-ce que la nage libre selon World Aquatics ?

Une réglementation de course où le nageur choisit librement son style.

Quel style de nage utilise une position ventrale et des mouvements alternés des bras ?

Le crawl.

Quels mouvements caractérisent le crawl ?

Des mouvements alternés des bras hors et dans l’eau et un battement continu des jambes.

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