Flashcards : Prévention des troubles musculosquelettiques (35 cartes)

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1Question

En quoi consiste la prévention au travail ?

Réponse

À anticiper les risques pour protéger la santé et la sécurité.

2Question

Sur quoi repose la protection au travail ?

Réponse

Le port des EPI obligatoires, l’utilisation d’un matériel adapté et le respect des protocoles de sécurité.

3Question

Selon l’INRS, qu’est-ce qu’un accident du travail ?

Réponse

Un événement lié au travail entraînant une lésion immédiate ou différée.

4Question

Selon l’INRS, qu’est-ce qu’une maladie professionnelle ?

Réponse

Une maladie directement liée à une exposition habituelle à un risque ou aux conditions de travail.

5Question

Quels sont les neuf principes généraux de prévention ?

Réponse

Éviter les risques, les évaluer, les combattre à la source, adapter le travail à l’homme, tenir compte de l’évolution de la technique, remplacer le danger par un risque moindre, planifier la prévention, privilégier la protection collective et instruire les salariés.

6Question

Selon l’INRS, que sont les troubles musculosquelettiques ?

Réponse

Des atteintes de l’appareil locomoteur provoquées ou aggravées par l’activité professionnelle.

7Question

Selon l’INRS, quelle part des maladies professionnelles reconnues en France représentent les TMS ?

Réponse

Plus de 80 %.

8Question

Quels symptômes peuvent révéler des TMS ?

Réponse

Des douleurs, une gêne fonctionnelle, une perte de force ou de mobilité, des engourdissements ou des picotements.

9Question

Quels sont les facteurs professionnels de risque des TMS ?

Réponse

Les facteurs biomécaniques, psychosociaux et liés aux ambiances physiques de travail.

10Question

Quels facteurs individuels contribuent au risque de TMS ?

Réponse

L’âge et certains antécédents médicaux.

11Question

Comment les facteurs de risque des TMS interagissent-ils ?

Réponse

Ils se combinent à des niveaux d’intensité et de fréquence propres à chaque tâche.

12Question

Comment évoluent les niveaux des facteurs de risque des TMS ?

Réponse

Ils varient dans le temps.

13Question

Quels facteurs physiques favorisent les TMS ?

Réponse

Les gestes répétitifs, les postures contraignantes, le port de charges, les vibrations et le travail statique prolongé.

14Question

Quels facteurs psychosociaux favorisent les TMS ?

Réponse

Le stress, le manque d’autonomie, la pression temporelle, les pauses insuffisantes et les délais courts.

15Question

Quelles étapes composent la prévention des TMS ?

Réponse

Évaluer les risques, sensibiliser les salariés, adapter les équipements, améliorer les postures, réduire les mouvements répétitifs et intégrer échauffements et étirements.

16Question

À partir de combien de salariés le document unique est-il obligatoire ?

Réponse

Dès un salarié.

17Question

Selon l’INRS, quels trajets peuvent être reconnus comme accident de trajet ?

Réponse

Le trajet entre résidence habituelle et travail, ou entre travail et lieu habituel de repas.

18Question

Selon l’INRS, quelle condition le trajet doit-il respecter pour être reconnu comme accident de trajet ?

Réponse

Il ne doit pas être interrompu ni détourné pour un motif personnel non admissible.

19Question

Quand certaines maladies professionnelles peuvent-elles apparaître après le début de l’exposition ?

Réponse

Des années après le début de l’exposition.

20Question

Quand certaines maladies professionnelles peuvent-elles apparaître après la cessation du travail à risque ?

Réponse

Après la cessation du travail à l’origine du risque.

21Question

Dans quel cadre l’acteur PRAP intervient-il dans l’entreprise ?

Réponse

Dans le cadre de la prévention des risques liés à l’activité physique.

22Question

À qui faut-il présenter le rôle précis de l’acteur PRAP ?

Réponse

Aux salariés.

23Question

Quels tissus mous sont concernés par les TMS ?

Réponse

Les muscles, les tendons, les nerfs, les ligaments et les vaisseaux sanguins.

24Question

Quelles zones du corps sont fréquemment touchées par les TMS ?

Réponse

Le cou, les épaules, les coudes, les poignets, les mains et le dos.

25Question

Quelle localisation des TMS est plus rare ?

Réponse

Les genoux.

26Question

Quelles conséquences individuelles les TMS peuvent-ils avoir ?

Réponse

Des douleurs, une perte de motricité et une atteinte du moral.

27Question

Quelles conséquences collectives les TMS peuvent-ils avoir en entreprise ?

Réponse

Des pertes financières et de chiffre d’affaires ainsi qu’une désorganisation de l’entreprise.

28Question

Quelles pratiques physiques soutiennent l’hygiène de vie ?

Réponse

Les échauffements, les étirements et les activités en plein air.

29Question

Quelles pratiques favorisent l’équilibre général selon la formation ?

Réponse

Une alimentation correcte, des exercices de respiration contre le stress, le respect du sommeil et l’écoute de son corps et de son esprit.

30Question

Quelle quantité d’eau quotidienne minimale la formation recommande-t-elle ?

Réponse

Au minimum 1,5 litre.

31Question

Que permettent de repérer les mises en situation en prévention ?

Réponse

Les mauvaises postures et habitudes.

32Question

À quoi les mises en situation permettent-elles de comparer les mauvaises postures et habitudes ?

Réponse

Aux bonnes pratiques.

33Question

À quelles situations réelles les mises en situation permettent-elles d’appliquer les apprentissages ?

Réponse

À la mise en rayon, au ramassage d’un carton au sol et au port d’un objet.

34Question

Quels relais internes sont cités pour la prévention ?

Réponse

Le référent SST, l’acteur PRAP, la direction et le responsable QHSE.

35Question

Quelles conditions permettent la prise en charge d’un accident du travail ?

Réponse

Le traumatisme doit survenir par le fait ou à l’occasion du travail et être constaté par un médecin.

Teste-toi avec le QCM

Teste tes connaissances avec un QCM de 16 questions sur Prévention des troubles musculosquelettiques.

1. Une salariée signale une difficulté liée à son poste et un handicap susceptible d’influencer son activité. Quelle démarche relève de la prévention ?

2. Dans un atelier, une tâche exige un outil adapté, des équipements de protection individuels obligatoires et des consignes collectives. Quelle conduite correspond à la protection au travail ?

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