En quelle année Jeremy Morris a-t-il montré que les conducteurs de bus londoniens risquaient davantage l’attaque cardiaque ?
En 1953.
Quel effet sanitaire est associé à l’activité physique ?
Un effet bénéfique sur la santé.
Qu’est-ce que la valeur subjective des alternatives comportementales ?
La valeur attribuée aux différentes alternatives comportementales.
Que montre le choix d’aller courir plutôt que regarder la télévision ?
Une décision entre alternatives comportementales.
Quels sont les trois facteurs qui diminuent la valeur subjective des bénéfices de l’activité physique ?
L’effort à fournir, le délai avant les bénéfices et les biais cognitifs de distorsion des croyances.
Comment la loi du moindre effort peut-elle affecter la valeur subjective des bénéfices de l’activité physique ?
L’investissement important nécessaire peut fortement dévaluer leur valeur subjective.
Que recommande le modèle pour les campagnes de promotion de l’activité physique ?
D’intégrer des conséquences positives autres que les bénéfices pour la santé.
Quel rôle joue le plaisir dans l’engagement durable en activité physique ?
Il constitue un élément clé, mais est souvent oublié dans les messages incitatifs.
Qu’est-ce qui favorise durablement un mode de vie physiquement actif, au-delà des bénéfices de santé ?
La perception du plaisir associé à l’activité.
Pourquoi les personnes ne ressentent-elles pas toutes du plaisir pendant l’activité physique ?
Leurs trajectoires de vie diffèrent.
Teste tes connaissances avec un QCM de 8 questions sur Activité physique et plaisir.
1. Quel mécanisme contribue en partie aux effets bénéfiques de l’exercice sur la santé ?
2. Selon les modèles théoriques de la décision comportementale, quel effet une valeur subjective élevée a-t-elle sur le choix d’une alternative ?
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