Fiche de révision : Adaptabilité de l’organisme au stress

📋 Plan du Cours

1. Stress aigu et réponse nerveuse
2. Système limbique et médullosurrénale
3. Effets systémiques de l’adrénaline
4. Axe hypothalamo-hypophysaire
5. Effets physiologiques du cortisol
6. Rétrocontrôle et résilience

📖 1. Stress aigu et réponse nerveuse

🔑 Notions clés & Définitions

• Stress aigu : Ensemble des réponses de l’organisme permettant d’avoir un comportement approprié face à une perturbation de l’environnement et impliquant le système nerveux pour assurer une réponse rapide.

📝 Points essentiels

• Face à un agent stresseur aigu, l’organisme peut:
  • augmenter son rythme cardiaque
  • augmenter son rythme respiratoire
  • contracter ses muscles pour fuir
  • focaliser son attention

💡 Astuce mémo

Agent stresseur → réponse nerveuse rapide → adaptation du comportement

📖 2. Système limbique et médullosurrénale

🔑 Notions clés & Définitions

• Système limbique : Ensemble des zones cérébrales situées au centre du cerveau qui régule les émotions, le comportement et la mémoire.

📝 Points essentiels

• En cas de stress aigu, l’amygdale et l’hippocampe sont les premières structures cérébrales activées et participent à la régulation des émotions.

• L’activation de l’amygdale et de l’hippocampe stimule par voie nerveuse la partie centrale des glandes surrénales, appelée médullosurrénale, qui libère de l’adrénaline dans le sang.

💡 Astuce mémo

Amygdale et hippocampe → médullosurrénale → adrénaline

📖 3. Effets systémiques de l’adrénaline

🔑 Notions clés & Définitions

• Organes cibles : Organes sur lesquels agit une hormone.

📝 Points essentiels

• L’adrénaline agit notamment sur:

  • le cœur
  • les muscles respiratoires
  • le foie
  • les muscles

• L’augmentation de la fréquence cardiaque accélère la circulation sanguine, l’augmentation de la fréquence respiratoire apporte davantage d’oxygène aux muscles et au cerveau, et l’augmentation de la glycémie fournit de l’énergie.

💡 Astuce mémo

C-R-G : cœur, respiration, glycémie

📖 4. Axe hypothalamo-hypophysaire

🔑 Notions clés & Définitions

• Cortisol : Hormone libérée dans le sang par la partie externe des glandes surrénales, appelée corticosurrénale.

★ À maîtriser

• Face à un agent stresseur, l’hypothalamus libère la CRH, la CRH stimule l’hypophyse, puis l’hypophyse libère l’ACTH dans le sang.

• L’ACTH agit sur les corticosurrénales, qui libèrent alors du cortisol dans le sang.

Compléments

• En 1932, Harvey Cushing a décrit un syndrome associé à un excès de cortisol et à un adénome hypophysaire produisant trop d’ACTH.

💡 Astuce mémo

CRH → ACTH → cortisol

📖 5. Effets physiologiques du cortisol

★ À maîtriser

• Le cortisol augmente la glycémie afin de fournir l’énergie nécessaire à la fuite ou à l’affrontement face à l’agent stresseur.

• Le cortisol inhibe notamment les systèmes digestif et reproducteur afin d’orienter les ressources de l’organisme vers la réponse au stress.

Compléments

• Dans les années 1930, Hans Selye a observé chez des rats soumis à différents bouleversements physiques un élargissement des glandes surrénales et une diminution de la taille du thymus.

💡 Astuce mémo

Systèmes mobilisés pour l’action, systèmes inhibés pour économiser l’énergie

📖 6. Rétrocontrôle et résilience

🔑 Notions clés & Définitions

• Rétrocontrôle : Phénomène d’autorégulation au cours duquel une hormone agit directement sur la glande qui la produit afin de maintenir l’équilibre de l’organisme.
• Résilience : Capacité de l’organisme à retrouver un équilibre normal après une perturbation.

📝 Points essentiels

• Le cortisol se fixe sur des récepteurs de l’hypothalamus, diminue la sécrétion de CRH, réduit la production d’ACTH par l’hypophyse et diminue finalement sa propre sécrétion par les corticosurrénales.

📌 Lors d’un stress aigu, certains systèmes comme les systèmes cardiovasculaire et respiratoire sont activés, tandis que les systèmes immunitaire et digestif sont inhibés avant le retour à l’équilibre.

💡 Astuce mémo

Cortisol → diminution de CRH et d’ACTH → retour à l’équilibre

📊 Tableaux de synthèse

Adrénaline et cortisol