Fiche de révision : Anatomie du mouvement

📋 Plan du Cours

1. Organisation et rôles du squelette
2. Classification et structure des os
3. Cartilage et vieillissement osseux
4. Types d’articulations
5. Articulation synoviale
6. Mouvements des articulations synoviales
7. Organisation du muscle squelettique
8. Contraction et coordination musculaires

📖 1. Organisation et rôles du squelette

🔑 Notions clés & Définitions

• Squelette : Ensemble des structures osseuses et cartilagineuses du corps, comptant 206 os constants et représentant 18 % du poids corporel.

📝 Points essentiels

• Les rôles du squelette sont:
  • le support des organes
  • la protection des organes
  • la facilitation du mouvement
  • le stockage des minéraux
  • la production de cellules sanguines
  • le stockage de graisses

📌 Le squelette axial est organisé autour d’un axe vertical, tandis que le squelette appendiculaire comprend les ceintures scapulaire et pelvienne ainsi que les membres.

📖 2. Classification et structure des os

🔑 Notions clés & Définitions

• Os long : Os présentant une longueur supérieure à sa largeur et comprenant une diaphyse, deux métaphyses et deux épiphyses élargies.
• Ostéon : Un ostéon, ou système de Havers, est constitué de lamelles osseuses concentriques de 3 à 7 μm d’épaisseur autour d’un canal de Havers.

📝 Points essentiels

📌 Les os se distinguent essentiellement par leur forme et sont classés en os longs, courts, plats, irréguliers et sésamoïdes.

• Les principaux éléments de l’os long sont: le cartilage articulaire, l’os compact, l’os spongieux, la cavité médullaire contenant la moelle jaune, le périoste

📖 3. Cartilage et vieillissement osseux

🔑 Notions clés & Définitions

• Ostéoporose : Maladie osseuse le plus souvent associée au vieillissement, caractérisée par une diminution de la densité et de la qualité des os.

📝 Points essentiels

📌 L’os compact est organisé en ostéons et lamelles concentriques, tandis que l’os spongieux est formé de lamelles réparties en travées appelées trabécules.

• Les trois types de cartilage se distinguent ainsi:
  • le cartilage hyalin est lisse et résistant
  • le fibrocartilage est dense et résistant aux pressions et tractions
  • le cartilage élastique est souple et flexible

💡 Astuce mémo

Diminution de la densité osseuse → ostéoporose

📖 4. Types d’articulations

🔑 Notions clés & Définitions

• Articulation : Structure anatomique qui assure la liaison entre deux ou plusieurs os.

★ À maîtriser

📌 La mobilité d’une articulation correspond à l’amplitude de ses mouvements, tandis que sa stabilité correspond à sa capacité de résistance aux déformations.

• Les articulations fibreuses réunissent les os par du tissu conjonctif fibreux, les articulations cartilagineuses par du cartilage ou du fibrocartilage, et les articulations synoviales par une capsule articulaire.

Compléments

📌 Une articulation fibreuse est très peu mobile et sans cavité articulaire, tandis qu’une articulation cartilagineuse est peu mobile et également sans cavité articulaire.

💡 Astuce mémo

Fibreuse peu mobile, cartilagineuse intermédiaire, synoviale très mobile

📖 5. Articulation synoviale

🔑 Notions clés & Définitions

• Articulation synoviale : Articulation réunissant les os par une capsule articulaire et possédant une membrane synoviale qui délimite une cavité synoviale, ce qui la rend très mobile.

📝 Points essentiels

• La capsule articulaire est un manchon fibreux inséré sur les pièces osseuses, et les ligaments, constitués de tissu fibreux, renforcent cette capsule.

• La membrane synoviale tapisse l’intérieur de la cavité articulaire sauf au niveau des surfaces cartilagineuses et sécrète le liquide synovial.

• La synovie assure le glissement des surfaces articulaires et la nutrition du cartilage articulaire.

💡 Astuce mémo

Synovie → glissement articulaire et nutrition du cartilage

📖 6. Mouvements des articulations synoviales

🔑 Notions clés & Définitions

• Arthrose : Affection articulaire chronique liée au vieillissement ou à des blessures articulaires, caractérisée par la dégradation progressive du cartilage, l’inflammation, des douleurs et une diminution de la mobilité.

★ À maîtriser

• L’articulation trochléenne, comme l’articulation huméro-ulnaire, possède 1 degré de liberté permettant la flexion et l’extension.

• L’articulation trochoïde, comme l’articulation radio-ulnaire proximale, possède 1 degré de liberté permettant la rotation interne et externe.

• Les articulations en selle et condylaires possèdent chacune 2 degrés de liberté permettant la flexion-extension et l’abduction-adduction.

• L’articulation sphéroïde, comme l’articulation coxo-fémorale, possède 3 degrés de liberté permettant la flexion-extension, l’abduction-adduction et la rotation interne-externe.

Compléments

📌 L’articulation plane autorise des mouvements de glissement de faible amplitude sans rotation, tandis que les autres formes synoviales autorisent des mouvements guidés par leur morphologie.

💡 Astuce mémo

Plane, trochléenne, trochoïde, selle, condylaire, sphéroïde

📖 7. Organisation du muscle squelettique

📝 Points essentiels

• Les trois catégories de muscles sont:

  • les muscles lisses, involontaires et viscéraux
  • le muscle strié cardiaque, involontaire et myocardique
  • les muscles striés squelettiques, volontaires et locomoteurs

• L’appareil locomoteur contient plus de 600 muscles striés squelettiques, représentant 42 % du poids chez l’homme et 36 % chez la femme.

• 🔄 L’organisation structurale suit l’ordre: muscle, faisceau de fibres musculaires ou fascicule musculaire, fibre musculaire ou cellule musculaire, myofibrille, sarcomère

• Le prolongement de l’endomysium, du périmysium et de l’épimysium forme un tendon, tissu conjonctif dense qui relie mécaniquement le muscle à l’os.

💡 Astuce mémo

Muscle → faisceau → fibre → myofibrille → sarcomère

📖 8. Contraction et coordination musculaires

📝 Points essentiels

📌 L’origine est l’insertion proximale généralement la plus fixe et proche du tronc, tandis que la terminaison est l’insertion distale généralement la plus mobile et éloignée du tronc.

📌 Une contraction isométrique maintient les insertions immobiles et la longueur musculaire constante, tandis qu’une contraction anisométrique modifie la longueur du muscle.

📐 Formule — Le moment de force musculaire est le produit de la force par sa distance au centre articulaire : $M = F \times d$.

📌 La condition isométrique est réalisée lorsque le moment musculaire est égal au moment résistant : $M_m = M_r$.

📌 La contraction concentrique rapproche les insertions, raccourcit le muscle et survient lorsque le moment musculaire est supérieur au moment résistant, tandis que la contraction excentrique éloigne les insertions, allonge le muscle et survient lorsque le moment musculaire lui est inférieur.

• Les rôles musculaires sont:
  • agoniste : responsable du mouvement désiré
  • antagoniste : rôle opposé à l’agoniste
  • synergique : collaboration avec l’agoniste pour améliorer la stabilité, la précision et l’efficacité

💡 Astuce mémo

Concentrique : raccourcit ; excentrique : allonge ; isométrique : fixe

📊 Tableaux de synthèse

Formes des articulations synoviales

Modes de contraction musculaire