📌 Le plan sagittal siège les mouvements de flexion, qui ferment l’angle articulaire vers l’avant, et d’extension, qui ouvrent l’angle vers l’arrière.
📌 Le plan frontal siège les mouvements d’abduction, qui écartent un membre de l’axe du corps, et d’adduction, qui rapprochent un membre de cet axe.
Sagittal = flexion-extension ; frontal = abduction-adduction ; horizontal = rotation
🔄 Pour déduire la fonction d’un muscle, il faut suivre ces étapes:
🔄 Pour identifier le muscle responsable d’un mouvement, il faut:
Muscle → mouvement pour deviner ; mouvement → muscle pour identifier
★ À maîtriser
📌 Le squelette axial comprend le crâne, la colonne vertébrale, le sacrum et la cage thoracique, tandis que le squelette appendiculaire comprend les membres supérieurs et inférieurs.
📌 Les capsules, les disques intervertébraux et les ligaments sont des moyens d’union passifs, tandis que les muscles squelettiques sont des moyens d’union actifs et non contractiles.
Compléments
La ceinture scapulaire relie le membre supérieur au squelette axial par la scapula et la clavicule, tandis que la ceinture pelvienne relie le membre inférieur par le pelvis ou bassin.
Les muscles squelettiques créent le mouvement par traction sur les tendons et protègent les articulations contre les entorses et les luxations.
Les ceintures scapulaire et pelvienne forment les ponts entre l’axe et les membres
★ À maîtriser
📌 Les lordoses sont les courbures cervicale et lombaire, concaves en arrière, tandis que la cyphose est la courbure thoracique, convexe en arrière.
La région cervicale compte 7 vertèbres de C1 à C7, la région thoracique 12 vertèbres de T1 à T12 et la région lombaire 5 vertèbres de L1 à L5.
Les trois courbures régulières augmentent la résistance à l’écrasement, facilitent le rattrapage des déséquilibres du tronc et répartissent uniformément la pression sur le disque intervertébral.
Compléments
📌 De face, une colonne vertébrale saine est parfaitement rectiligne.
C-L lordoses, T cyphose : cervicale-lombaire, thoracique
★ À maîtriser
L’anneau de fibrocartilage amortit les chocs, se déforme sous la pression et s’ancre dans l’os en jouant un rôle de ligament.
Le nucleus est une zone centrale très dure assimilée à une sphère.
La mobilité du rachis est encadrée et limitée par:
Compléments
Une sphère centrale prise entre deux vertèbres et entourée d’un anneau amortisseur
★ À maîtriser
Le corps vertébral est un demi-cylindre plein situé en avant, dont l’épaisseur augmente de haut en bas pour supporter des charges croissantes.
Les sept processus vertébraux comprennent:
📌 La diminution de la hauteur du disque intervertébral déséquilibre le trépied d’appui, modifie la statique vertébrale et constitue une cause fréquente d’arthrose.
Le foramen intervertébral est délimité par les pédicules, le disque intervertébral et les processus articulaires, et permet la sortie des nerfs rachidiens.
Le canal vertébral est formé par la superposition des arcs vertébraux et abrite la moelle épinière.
Compléments
7 processus : 1 épineux, 2 transverses, 4 articulaires
★ À maîtriser
La colonne lombaire doit supporter plus de 50 % du poids du corps tout en restant très mobile pour orienter le tronc.
La vertèbre lombaire type possède un corps vertébral massif et volumineux en forme de rein.
Les processus articulaires supérieurs lombaires sont orientés vers le dedans et légèrement vers l’arrière, tandis que les processus inférieurs sont orientés vers le dehors et légèrement vers l’avant.
📌 L’orientation imbriquée des processus articulaires lombaires limite fortement la rotation.
Compléments
Lombaire : très solide et mobile, mais rotation limitée
Courbures physiologiques du rachis
| Région | Courbure | Orientation |
|---|---|---|
| Cervicale | Lordose | Concave en arrière |
| Thoracique | Cyphose | Convexe en arrière |
| Lombaire | Lordose | Concave en arrière |
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Quels mouvements siège le plan sagittal ?
La flexion et l'extension.
Plans de mouvement
Sagittal : flexion, extension; frontal : abduction, adduction; horizontal : rotation
Quels mouvements siège le plan frontal ?
L'abduction et l'adduction.
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