Fiche de révision : Appareil locomoteur

📋 Plan du Cours

1. Organisation et fonctions du système osseux
2. Formes et structure des os
3. Squelette axial et appendiculaire
4. Catégories et structures articulaires
5. Fonctions et types de muscles
6. Anatomie et fonctionnement musculaire
7. Mouvements anatomiques

📖 1. Organisation et fonctions du système osseux

🔑 Notions clés & Définitions

• Système osseux : Ensemble des os constituant le squelette, qui forme la charpente du corps.

📝 Points essentiels

• Les os assurent plusieurs fonctions:
  • le soutien
  • la protection
  • le mouvement
  • l’hématopoïèse
  • le stockage du calcium et du phosphore

📖 2. Formes et structure des os

★ À maîtriser

📌 Les os longs ont une longueur supérieure à leur largeur et à leur épaisseur, les os plats ont une longueur et une largeur supérieures à leur épaisseur, et les os courts ont trois dimensions approximativement égales.

• Un os long comprend une diaphyse, deux épiphyses et deux métaphyses situées entre la diaphyse et les épiphyses.

Compléments

• Les principales structures osseuses et associées sont:
  • le périoste
  • l’os compact
  • l’os spongieux
  • la moelle osseuse rouge
  • la moelle jaune
  • le cartilage articulaire

💡 Astuce mémo

Os long = longueur dominante ; os plat = faces ; os court = trois dimensions proches.

📖 3. Squelette axial et appendiculaire

🔑 Notions clés & Définitions

• Squelette axial : Forme l’axe longitudinal du corps et comprend la tête osseuse, la colonne vertébrale et le thorax osseux.

★ À maîtriser

• Le squelette humain comprend plus ou moins 206 os et se divise en tête, tronc et membres, ces derniers constituant le squelette appendiculaire.

• La colonne vertébrale comprend 7 vertèbres cervicales, 12 vertèbres thoraciques, 5 vertèbres lombaires, 5 vertèbres sacrées formant le sacrum et le coccyx.

Compléments

• La main compte 27 os répartis en 8 os du carpe, 5 métacarpes et 3 phalanges par doigt, sauf le pouce qui en compte 2.

• Le pied compte 26 os comprenant le tarse, les métatarses et les phalanges, avec 3 phalanges par orteil sauf pour l’hallux qui en compte 2.

💡 Astuce mémo

Tête → tronc → membres.

📖 4. Catégories et structures articulaires

🔑 Notions clés & Définitions

• Articulation : Organe d’union de deux ou plusieurs pièces osseuses qui assure la mobilité et la cohésion des os entre eux.
• Diarthrose : Articulation très mobile recouverte de cartilage articulaire, dont les pièces osseuses sont maintenues par une capsule et des ligaments.

★ À maîtriser

📌 Les diarthroses sont mobiles, les amphiarthroses sont semi-mobiles et les synarthroses sont immobiles.

Compléments

• La capsule articulaire possède une couche externe fibreuse riche en collagène et une couche interne synoviale qui sécrète le liquide synovial.

📌 Les amphiarthroses ont une mobilité restreinte et sont principalement situées dans le squelette axial, tandis que les synarthroses sont immobiles et dépourvues de cartilage articulaire.

💡 Astuce mémo

Diarthrose mobile → amphiarthrose restreinte → synarthrose immobile.

📖 5. Fonctions et types de muscles

★ À maîtriser

• Les muscles produisent le mouvement, maintiennent la posture, stabilisent les articulations et dégagent de la chaleur.

• Les muscles possèdent quatre propriétés:

  • la contraction
  • l’élasticité
  • l’excitabilité
  • la tonicité

📌 Les muscles striés ont une contraction volontaire, les muscles lisses une contraction involontaire et le muscle cardiaque est strié à contraction involontaire.

Compléments

• Pour fonctionner, le muscle a besoin de sucre, de graisse et d’oxygène.

💡 Astuce mémo

Strié volontaire, lisse involontaire, cardiaque strié involontaire.

📖 6. Anatomie et fonctionnement musculaire

🔑 Notions clés & Définitions

• Tendon : Extrémité très résistante d’un muscle qui assure son insertion sur l’os.
• Aponévrose : Enveloppe du muscle.

📝 Points essentiels

• Le mouvement résulte d’une contraction musculaire associant un système passif formé des os et des articulations et un système actif formé des muscles sous le contrôle du système nerveux.

💡 Astuce mémo

Contraction musculaire → mouvement ; tendon → insertion sur l’os.

📖 7. Mouvements anatomiques

🔑 Notions clés & Définitions

• Rotation : La rotation est le mouvement d’un os autour de son axe et peut être latérale ou médiale.

★ À maîtriser

📌 La flexion rapproche deux os l’un de l’autre, tandis que l’extension est le mouvement inverse de la flexion.

📌 L’abduction écarte un membre du plan médian du corps, tandis que l’adduction le rapproche du plan médian.

• Au niveau de la cheville, le varus associe adduction et supination, le valgus associe abduction et pronation, l’inversion associe flexion plantaire, adduction et supination, et l’éversion associe flexion dorsale, abduction et pronation.

Compléments

• La pronation et la supination sont des mouvements de l’avant-bras qui font tourner la main de dehors en dedans ou inversement, le coude étant fléchi.

• L’épaule et la hanche permettent la flexion, l’extension, l’abduction, l’adduction et la rotation, tandis que le coude permet principalement la flexion et l’extension.

💡 Astuce mémo

Flexion rapproche, extension éloigne ; abduction écarte, adduction rapproche.

📊 Tableaux de synthèse

Types d’articulations