Un état de bien-être physique, mental et social
Explication
La santé est définie comme un équilibre entre bien-être physique, mental et social. Elle ne se réduit pas à l’absence de maladie.
Créer un environnement favorable à la santé tout au long de la vie
Explication
Les plans de santé visent à favoriser un environnement propice à la santé tout au long de la vie. Ils relèvent d’actions de santé publique à l’échelle des populations.
Coordonner le suivi et orienter vers un spécialiste si besoin
Explication
Le médecin traitant est le premier interlocuteur : il coordonne le suivi et oriente vers un spécialiste si nécessaire. C’est lui qui structure le parcours coordonné.
16 ans
Explication
La carte Vitale devient personnelle à partir de 16 ans. Le cours précise qu’elle peut toutefois être demandée dès 12 ans.
Une durée proche de 24 heures
Explication
Un rythme circadien dure environ 24 heures. Les rythmes ultradiens sont plus courts et les infradiens plus longs.
La lumière et la mélatonine
Explication
Le recadrage de l’horloge interne repose sur la lumière et la mélatonine. Le cours indique que ces deux éléments agissent ensemble sur le contrôle des rythmes.
Tout mouvement corporel produit par les muscles entraînant une dépense d’énergie
Explication
L’activité physique inclut tout mouvement musculaire qui dépense de l’énergie. Elle ne se limite pas à la pratique sportive.
Une dépendance avec poursuite malgré des conséquences négatives
Explication
L’addiction associe une dépendance et la poursuite du comportement ou de la consommation malgré les conséquences négatives. Ce n’est pas un simple intérêt.
72 heures
Explication
La contraception d’urgence hormonale doit être prise au maximum dans les 72 heures. Le délai de 5 jours concerne l’utilisation d’une contraception d’urgence après un rapport non protégé ou une rupture de préservatif.
Préservatif, vaccin et dépistage
Explication
La prévention des IST repose sur le préservatif, la vaccination et le dépistage. Le préservatif protège lors des rapports, mais les autres moyens complètent la prévention.
Améliorer la santé en agissant sur la nutrition comme déterminant majeur
Explication
Le PNNS vise l’amélioration de la santé par l’action sur la nutrition, qui est un déterminant majeur. Il ne se limite pas aux personnes malades ni à un seul type d’aliment.
Augmenter la consommation de fruits et légumes au quotidien
Explication
Parmi les repères PNNS, il est recommandé d’augmenter les fruits et légumes. À l’inverse, le programme conseille aussi de réduire la charcuterie et les produits sucrés.
Mémorisez les réponses avec 12 flashcards sur Introduction à la Santé Publique et Prévention.
Santé — définition OMS ?
Équilibre entre bien-être physique, mental, social.
Déterminants de la santé — exemples ?
Environnement, revenus, comportements, génétique.
Santé publique — rôle ?
Protéger la santé des populations par actions collectives.
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