Circadien ≈ 24 h ; Infradien > 24 h ; Ultradien < 24 h.
1. Quelle caractéristique définit un rythme circadien ?
2. Quel type de rythme biologique a une période inférieure à 24 heures ?
3. Quelle est la durée approximative d’un cycle de sommeil ?
Rythmes biologiques — définition ?
Variations régulières des fonctions de l’organisme.
Rythme circadien — période ?
Environ 24 heures.
Rythme infradien — période ?
Supérieure à 24 heures.
Rythme ultradien — période ?
Inférieure à 24 heures.
Sommeil — phases principales ?
Sommeil lent et paradoxal.
Cycle de sommeil — durée ?
Environ 90 minutes.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Les rythmes biologiques et le sommeil. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
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