📌 Le cours recommande d’accompagner la monodiète d’une bonne hydratation.
Le cours recommande des aliments biologiques et indique qu’ils peuvent être consommés crus ou cuits.
Hippocrate recommandait de « soigner ses petits maux par le jeûne plutôt que de recourir aux médicaments ».
La pomme est présentée comme alcalinisante, antispasmodique intestinale et dépurative hépatique, avec une action sur les calculs biliaires.
Le riz ou la pomme de terre sont présentés comme adaptés aux personnes neuro-arthritiques, frileuses ou dévitalisées, et comme énergisants et favorisant le nettoyage du sang.
1. Lorsque les apports en sucre cessent pendant une monodiète, quelle réponse de l’organisme est décrite ?
2. Quelle préférence exprime Hippocrate dans son conseil concernant les petits maux ?
3. Quel ensemble d’effets est associé à la pomme dans le cadre des monodiètes ?
Quels effets sont attribués à la pomme sur les calculs biliaires ?
Une action sur les calculs biliaires.
Quelle teneur de la carotte est associée aux effets sur la peau et le teint ?
Sa teneur en bêta-carotène.
Que sécrète l’organisme lorsque les apports en sucre cessent ?
Une grande quantité de bile associée à une autre sécrétion.
Quelle recommandation Hippocrate formulait-il pour soigner les petits maux ?
Les soigner par le jeûne plutôt que par les médicaments.
Quelles fonctions digestives le jeûne met-il au repos ?
La sécrétion, la transformation, le stockage et le péristaltisme.
Quel rôle des facteurs IGF1 et quelle limite de mitoses le cours mentionne-t-il ?
Ils permettent notamment la mitose et la reproduction des cellules souches, qui peuvent subir environ 50 mitoses au maximum.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Monodiètes et jeûne. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
Lire la fiche complète →Le QCM contient 10 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester tes connaissances et identifier tes lacunes.
Faire le QCM (10 questions) →Revizly propose 10 flashcards interactives sur Monodiètes et jeûne. Chaque carte présente une question au recto et la réponse au verso, permettant une révision active et efficace basée sur la répétition espacée.
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