★ À maîtriser
Compléments
Le carré des lombes a pour origine le sommet arrière de la crête iliaque et le ligament ilio-lombaire.
Le carré des lombes s’insère sur le bord inférieur de la douzième côte et sur les processus transverses des quatre premières vertèbres lombaires.
★ À maîtriser
Le méridien du gros intestin part de l’extrémité externe de l’index, remonte la main et la face externe du bras, fait un crochet à l’épaule, longe les omoplates, remonte le cou et se termine à l’aile externe du nez.
Le point de départ du méridien est 1 GI et son point terminal est 20 GI, situé à l’aile externe du nez.
Compléments
1. Lors d’un test du carré des lombes, quelle séquence de mouvements permet de stabiliser la posture puis de tester le muscle ?
2. À quelles structures correspond l’origine du carré des lombes ?
3. En suivant le trajet du méridien du gros intestin depuis l’index, quel parcours faut-il retenir jusqu’à son extrémité ?
Comment tester le carré des lombes en stabilisant la posture ?
Incliner les épaules d’un côté et les hanches de l’autre, pieds joints.
Comment terminer le test du carré des lombes en maintenant le bassin ?
Ramener les jambes au milieu.
Où commence le trajet du méridien du gros intestin ?
À l’extrémité externe de l’index.
Par où passe le trajet du méridien du gros intestin entre la main et l’épaule ?
Par la main et la face externe du bras, puis il fait un crochet à l’épaule.
Où passe le trajet du méridien du gros intestin après son crochet à l’épaule ?
Il longe les omoplates, remonte le cou et se termine à l’aile externe du nez.
Quel est le point de départ du méridien du gros intestin ?
1 GI.
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