Flashcards : Physiologie de l’exercice et cellule (70 cartes)

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1Question

Qu’étudie la physiologie chez les organismes vivants ?

Réponse

Le rôle, le fonctionnement et l’organisation mécanique, physique et biochimique des organismes vivants et de leurs composants.

2Question

Qu’étudie la physiologie de l’exercice ?

Réponse

Les interactions entre un organisme vivant et son environnement lors de l’exercice.

3Question

Quels facteurs déterminent la performance sportive ?

Réponse

Les conditions de réalisation, les qualités techniques et pratiques, psychologiques et relationnelles, constitutionnelles, physiques et bio-informationnelles.

4Question

Quel rôle jouent les qualités physiques dans les habiletés techniques d’un athlète ?

Réponse

Elles constituent leur prérequis moteur de base.

5Question

Quelles sont les qualités physiques de base ?

Réponse

La force, la vitesse, l’endurance, la coordination et la souplesse.

6Question

Comment se définit la condition physique ?

Réponse

La capacité générale à s’adapter et à répondre favorablement à l’effort physique.

7Question

De quels facteurs dépend la condition physique ?

Réponse

De l’état de santé, de la constitution et de l’activité physique présente et passée.

8Question

De quoi résulte la condition physique ?

Réponse

De l’état des qualités physiques d’un individu.

9Question

Comment la condition physique peut-elle évoluer de façon transitoire ?

Réponse

Par déconditionnement ou reconditionnement physique.

10Question

Quelle progression décrit l’organisation du corps humain, des atomes à l’organisme ?

Réponse

Atomes, molécules, cellules, tissus, organes, systèmes, organisme.

11Question

Quels constituants fondamentaux composent un atome ?

Réponse

Des protons, des neutrons et des électrons.

12Question

Qu’est-ce qu’une molécule ?

Réponse

Une entité électriquement neutre de plusieurs atomes liés par des liaisons chimiques.

13Question

Qu’est-ce qui caractérise une liaison covalente entre deux atomes ?

Réponse

Le partage d’électrons entre les deux atomes.

14Question

Qu’est-ce qui caractérise une liaison ionique entre deux atomes ?

Réponse

Le transfert d’électrons d’un atome à un autre.

15Question

Que fait l’anabolisme dans le métabolisme ?

Réponse

Il synthétise des molécules complexes à partir de petites molécules en utilisant de l’énergie.

16Question

Quelles catégories de biomolécules sont citées dans cette section ?

Réponse

L’eau est inorganique, tandis que les glucides, lipides, protides et nucléotides sont organiques.

17Question

Quelle proportion d’eau corporelle est indiquée chez l’homme, la femme et le bébé ?

Réponse

60 % chez l’homme, 50 % chez la femme et 75 à 80 % chez le bébé.

18Question

Quels sont les volumes quotidiens d’eau perdue et reçue par l’organisme ?

Réponse

Environ 2,5 L perdus et 2,5 L reçus : 1,5 L par boisson, 0,7 L par les aliments et 0,3 L par métabolisme.

19Question

Quelles fonctions l’eau exerce-t-elle dans l’organisme ?

Réponse

Elle transporte les biomolécules, participe aux réactions chimiques, régule la température et lubrifie et protège les organes.

20Question

Comment distinguer hyperhydratation et déshydratation ?

Réponse

L’hyperhydratation correspond à des apports supérieurs aux pertes, la déshydratation à des apports inférieurs aux pertes.

21Question

Quel est le besoin quotidien en protéines indiqué pour un adulte ?

Réponse

0,83 g/kg/jour.

22Question

De quels éléments un nucléotide est-il constitué ?

Réponse

D’un ou plusieurs groupements phosphate, d’un pentose et d’une base azotée.

23Question

Quel rôle l’ATP joue-t-il dans la contraction musculaire ?

Réponse

C’est une molécule énergétique indispensable.

24Question

Quels éléments constituent l’adénosine de l’ATP ?

Réponse

L’adénine et le ribose.

25Question

Que représente le triphosphate dans l’ATP ?

Réponse

Trois groupements phosphate.

26Question

Quelles bases distingue-t-on entre l’ADN et l’ARN ?

Réponse

L’ADN comprend A, C, G et T, tandis que l’ARN comprend A, C, G et U.

27Question

Qu’est-ce que la cellule dans les organismes vivants ?

Réponse

L’unité biologique structurelle et fonctionnelle fondamentale.

28Question

Quelle est la plus petite unité vivante capable de se reproduire de façon autonome ?

Réponse

La cellule.

29Question

Quelle différence de noyau distingue les cellules procaryotes et eucaryotes ?

Réponse

Les procaryotes n’ont pas de noyau, tandis que les eucaryotes en possèdent un.

30Question

Quels éléments constituent principalement une cellule ?

Réponse

La membrane plasmique, le cytosol et les organites.

31Question

Quel est le rôle de la membrane plasmique comme frontière cellulaire ?

Réponse

Elle sépare l’intérieur de la cellule de l’extérieur.

32Question

Que contrôle sélectivement la membrane plasmique ?

Réponse

Les échanges avec le milieu extracellulaire.

33Question

Quelles formes comprend le transport passif ?

Réponse

La diffusion simple, la diffusion facilitée et l’osmose.

34Question

Dans quel sens se fait la diffusion simple selon le gradient de concentration ?

Réponse

Du milieu le plus concentré vers le moins concentré.

35Question

Quelles molécules la diffusion facilitée fait-elle passer grâce aux protéines membranaires ?

Réponse

Les molécules volumineuses ou non lipophiles, comme les sucres et les ions.

36Question

Dans quel sens l’eau passe-t-elle par osmose entre deux milieux ?

Réponse

Du milieu hypotonique en soluté vers le milieu hypertonique en soluté.

37Question

Que nécessite le transport actif pour déplacer des substances à contre-gradient ?

Réponse

Une source d’énergie telle que l’ATP.

38Question

Quelle est la différence entre endocytose et exocytose ?

Réponse

L’endocytose fait entrer des molécules dans la cellule, tandis que l’exocytose les fait sortir.

39Question

Quels sont les principaux organites cités dans la cellule ?

Réponse

Le noyau, les ribosomes, le réticulum endoplasmique, l’appareil de Golgi, les lysosomes et les mitochondries.

40Question

Quelles fonctions le noyau assure-t-il ?

Réponse

Il assure des régulations, la synthèse des protéines et la division cellulaire.

41Question

Que contient le noyau en plus de l’ADN ?

Réponse

Le nucléole et la chromatine.

42Question

Quelle information l’ADN nucléaire porte-t-il ?

Réponse

L’information génétique.

43Question

Quels objectifs le développement de la condition physique vise-t-il ?

Réponse

La santé, la performance sportive, ou les deux.

44Question

Dans l’exemple cardiovasculaire, quel organe appartient au système cardiovasculaire ?

Réponse

Le cœur.

45Question

Dans l’exemple cardiovasculaire, quelles cellules composent les tissus décrits ?

Réponse

Des cellules musculaires lisses.

46Question

Dans l’exemple cardiovasculaire, quelles structures viennent après les tissus ?

Réponse

Les vaisseaux sanguins.

47Question

Quels particules forment le noyau atomique d’un atome ?

Réponse

Les protons et les neutrons.

48Question

Combien d’éléments chimiques l’organisme contient-il ?

Réponse

24 éléments chimiques.

49Question

Quelle part de la masse corporelle représentent oxygène, carbone, azote et hydrogène ?

Réponse

96 %.

50Question

Qu’est-ce qu’une biomolécule ?

Réponse

Une molécule naturellement présente dans un organisme vivant et participant à son métabolisme et à son entretien.

51Question

Quelle est la teneur en eau des poumons, du sang, de la peau, des muscles, du cerveau et du squelette ?

Réponse

80 %, 82 %, 80 %, 75 %, 70 % et 22 %, respectivement.

52Question

Par quelles voies l’organisme élimine-t-il l’eau ?

Réponse

Par l’urine, les fèces, la sueur et la respiration.

53Question

De quels éléments sont constituées les fonctions organiques ?

Réponse

D’une chaîne carbonée et d’atomes d’hydrogène ou d’autres groupements d’atomes.

54Question

Quel processus physiologique l’insuline régule-t-elle ?

Réponse

La glycémie.

55Question

Quelle protéine structurale est présente dans le tissu conjonctif et l’os ?

Réponse

Le collagène.

56Question

Quel rôle les protéines contractiles jouent-elles dans les muscles ?

Réponse

Elles permettent la contraction musculaire.

57Question

Quelle protéine transporte l’oxygène dans le sang ?

Réponse

L’hémoglobine.

58Question

Que font les protéines catalytiques comme l’amylase salivaire ?

Réponse

Elles accélèrent les réactions chimiques.

59Question

Quelle part de l’apport alimentaire journalier indiqué les protéines représentent-elles ?

Réponse

15 %.

60Question

Quelles bases azotées sont des purines ?

Réponse

L’adénine et la guanine.

61Question

Quelles bases azotées sont des pyrimidines ?

Réponse

La cytosine, la thymine et l’uracile.

62Question

À quoi servent les lipoprotéines dans le sang ?

Réponse

Elles transportent les lipides.

63Question

Quel est le diamètre généralement observé d’une cellule ?

Réponse

De 10 à 100 micromètres.

64Question

Quels sont les principaux composants de la membrane plasmique ?

Réponse

Une bicouche de phospholipides, du cholestérol, des glycolipides et des protéines.

65Question

Comment les perméases permettent-elles aux molécules spécifiques de traverser la membrane ?

Réponse

Elles s’y lient puis changent de forme.

66Question

Que permettent les pores formés par les canaux protéiques ?

Réponse

Le passage des ions.

67Question

Quel organite est généralement le plus grand ?

Réponse

Le noyau.

68Question

Dans quel type de cellule le noyau peut-il être multiple ?

Réponse

Dans une cellule musculaire.

69Question

Quelle structure entoure et protège le noyau ?

Réponse

L’enveloppe nucléaire, une double membrane.

70Question

Que comporte l’enveloppe nucléaire ?

Réponse

Des pores.

Teste-toi avec le QCM

Teste tes connaissances avec un QCM de 32 questions sur Physiologie de l’exercice et cellule.

1. Quelle distinction entre l’ADN et l’ARN est correcte ?

2. Quel domaine étudie le rôle, le fonctionnement et l’organisation mécanique, physique et biochimique des organismes vivants et de leurs composants ?

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