QCM : Physiologie de l’exercice et respiration (11 questions)

Questions et réponses du QCM

1. Que cherche à analyser la physiologie intégrée ?

Les échanges chimiques réalisés par un seul système de l’organisme
La classification anatomique des organes selon leur position corporelle
La structure microscopique d’un organe étudié indépendamment des autres
Le fonctionnement coordonné et interdépendant des organes et des systèmes

Le fonctionnement coordonné et interdépendant des organes et des systèmes

Explication

La physiologie intégrée étudie les interactions coordonnées entre les organes et les systèmes. Une approche limitée à un seul organe ou système ne rend pas compte de cette interdépendance.

2. Laquelle des propositions regroupe les quatre fonctions fondamentales des organes ?

Circulation, commande, croissance et réparation
Défense, mouvement, régulation et communication
Respiration, digestion, locomotion et excrétion
Nutrition, reproduction, relation et protection

Nutrition, reproduction, relation et protection

Explication

Les quatre fonctions retenues sont la nutrition, la reproduction, la relation et la protection. La respiration, la digestion ou la circulation sont des processus importants, mais elles ne constituent pas ce regroupement précis.

3. Comment l’exercice physique est-il caractérisé pour l’organisme ?

Comme une adaptation durable produite par des séances répétées
Comme une perturbation et un stress déclenchant une réponse physiologique
Comme une récupération qui restaure les fonctions après l’effort
Comme un état stable qui réduit les sollicitations des systèmes

Comme une perturbation et un stress déclenchant une réponse physiologique

Explication

L’exercice constitue une perturbation aiguë et un stress pour l’organisme, auquel celui-ci doit répondre. L’adaptation durable correspond plutôt aux effets cumulatifs de l’entraînement répété.

4. Quelle distinction décrit correctement les adaptations liées à l’exercice et à l’entraînement ?

L’exercice entraîne une adaptation à court terme, tandis que l’entraînement en produit une à long terme
L’exercice réduit progressivement les réponses physiologiques, tandis que l’entraînement les déclenche pendant l’effort
L’exercice produit une adaptation à long terme, tandis que l’entraînement déclenche une réponse à court terme
L’exercice et l’entraînement provoquent une adaptation de même durée après chaque séance

L’exercice entraîne une adaptation à court terme, tandis que l’entraînement en produit une à long terme

Explication

La réponse à l’exercice apparaît à court terme pendant l’effort, alors que l’entraînement répété conduit à des adaptations à long terme. Confondre ces deux échelles temporelles revient à attribuer aux mécanismes aigus les effets cumulatifs de l’entraînement.

5. Que désigne la force absolue en physiologie de l’exercice ?

La force produite lors d’une contraction volontaire habituelle
La force moyenne maintenue pendant un effort prolongé
La force maximale augmentée d’une réserve de force
La force générée par une contraction rapide et répétée

La force maximale augmentée d’une réserve de force

Explication

La force absolue correspond à la force maximale théorique à laquelle s’ajoute une réserve de force mobilisable. La force maximale volontaire habituelle décrit la capacité normalement déployée, mais elle ne comprend pas cette réserve supplémentaire.

6. Quelle valeur de VO2 max peut atteindre un skieur de fond de très haut niveau ?

Entre 60 et 85 mL d’O2/kg/min
Entre 62 et 75 mL d’O2/kg/min
Entre 85 et 90 mL d’O2/kg/min
Entre 40 et 55 mL d’O2/kg/min

Entre 85 et 90 mL d’O2/kg/min

Explication

Les skieurs de fond peuvent atteindre une VO2 max comprise entre 85 et 90 mL d’O2/kg/min, ce qui figure parmi les valeurs les plus élevées. La plage de 60 à 85 mL d’O2/kg/min correspond plutôt aux coureurs de longue distance, tandis que celle de 62 à 75 concerne les cyclistes.

7. Quel est le rôle d’un exercice triangulaire au cours d’un effort physique ?

Réduire progressivement la durée de récupération
Augmenter progressivement l’intensité de l’effort
Dépasser immédiatement la capacité aérobie maximale
Maintenir une intensité stable pendant l’effort

Augmenter progressivement l’intensité de l’effort

Explication

Un exercice triangulaire se caractérise par une augmentation progressive de l’intensité au cours de l’effort. L’intensité stable correspond plutôt à un exercice rectangulaire, tandis que les autres propositions ne définissent pas ce type d’exercice.

8. En quoi la plèvre et les alvéoles pulmonaires diffèrent-elles par leur rôle fonctionnel ?

La plèvre réalise les échanges gazeux, tandis que les alvéoles réduisent les frottements pulmonaires
La plèvre augmente la surface respiratoire, tandis que les alvéoles délimitent la cavité pleurale
La plèvre produit l’oxygène, tandis que les alvéoles maintiennent la rigidité de la trachée
La plèvre transmet les mouvements thoraciques, tandis que les alvéoles assurent les échanges gazeux

La plèvre transmet les mouvements thoraciques, tandis que les alvéoles assurent les échanges gazeux

Explication

La plèvre contient un liquide qui transmet les mouvements de la cage thoracique aux poumons et limite les frottements, alors que les alvéoles, entourées de capillaires, réalisent les échanges gazeux. La confusion vient du fait que ces deux structures participent à la respiration, mais leurs fonctions anatomiques sont différentes.

9. Lors de l’inspiration, quelle conséquence résulte directement de la contraction des muscles inspiratoires ?

Le volume thoracique diminue et la pression alvéolaire augmente
Le volume thoracique augmente et la pression alvéolaire diminue
Le volume thoracique reste stable et la pression alvéolaire diminue
Le volume thoracique augmente et la pression alvéolaire augmente

Le volume thoracique augmente et la pression alvéolaire diminue

Explication

La contraction des muscles inspiratoires accroît les volumes thoracique et alvéolaire, ce qui abaisse la pression alvéolaire et permet l’entrée de l’air. Une augmentation simultanée du volume et de la pression alvéolaire contredirait la relation décrite par la loi de Boyle-Mariotte à température constante.

10. Dans une atmosphère où la pression totale vaut 760 mmHg760\ \text{mmHg}, comment calculer la pression partielle du dioxygène dont la fraction est de 21 %21\ \% ?

Multiplier 760 mmHg760\ \text{mmHg} par 0,210{,}21 pour obtenir environ 159,6 mmHg159{,}6\ \text{mmHg}
Diviser 760 mmHg760\ \text{mmHg} par 0,210{,}21 pour obtenir environ 3619 mmHg3619\ \text{mmHg}
Soustraire 21 mmHg21\ \text{mmHg} de 760 mmHg760\ \text{mmHg} pour obtenir 739 mmHg739\ \text{mmHg}
Multiplier 760 mmHg760\ \text{mmHg} par 2121 pour obtenir environ 15960 mmHg15960\ \text{mmHg}

Multiplier $$760\ \text{mmHg}$$ par $$0{,}21$$ pour obtenir environ $$159{,}6\ \text{mmHg}$$

Explication

La pression partielle se calcule en multipliant la fraction du gaz dans le mélange par la pression totale, soit 0,21×760≈159,6 mmHg0{,}21\times760\approx159{,}6\ \text{mmHg}. Diviser la pression totale par la fraction ne correspond pas à la relation entre fraction gazeuse et pression partielle.

11. Quelle succession décrit correctement les phases ventilatoires d’un exercice sous-maximal ?

Récupération, installation, stabilité, accrochage puis décrochage
Accrochage, installation, stabilité, décrochage puis récupération
Accrochage, stabilité, installation, récupération puis décrochage
Installation, accrochage, décrochage, stabilité puis récupération

Accrochage, installation, stabilité, décrochage puis récupération

Explication

Un exercice sous-maximal se caractérise par une succession comprenant l’accrochage ventilatoire, l’installation, la stabilité, le décrochage puis la récupération. La stabilité ne précède donc pas l’installation, car elle correspond à une phase ultérieure où la ventilation s’est adaptée à l’effort.

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Mémorisez les réponses avec 10 flashcards sur Physiologie de l’exercice et respiration.

Que signifie la physiologie intégrée ?

L'étude du fonctionnement coordonné et interdépendant des organes et systèmes.

Quelles sont les quatre fonctions principales des organes ?

La nutrition, la reproduction, la relation et la protection.

Qu'est-ce que l'exercice physique pour l'organisme ?

Une perturbation et un stress.

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