Thérapies cognitives comportementales

📋 Plan du Cours

1. Définition et principes de la TCC
2. Origines scientifiques de la TCC
3. Cadre et intérêts de la TCC

📖 1. Définition et principes de la TCC

🔑 Notions clés & Définitions

• TCC : Thérapie active, collaborative et orientée vers le moment présent, issue d’une démarche scientifique fondée sur des hypothèses testées en pratique.

★ À maîtriser

📌 Une thérapie brève ne signifie pas une thérapie bâclée, mais une thérapie qui cible les processus les plus efficaces en fonction du ou des objectifs du patient.

📌 La TCC se concentre sur ce qui ne fonctionne plus au moment présent, sans exclure la prise en compte de l’histoire du patient.

Compléments

• La TCC constitue l’un des trois grands types d’orientation thérapeutique mentionnés dans le cours, avec l’orientation psychodynamique et l’orientation systémique.

💡 Astuce mémo

TCC active et présente, contrairement à une approche uniquement tournée vers le passé

📖 2. Origines scientifiques de la TCC

📌 La TCC n’est pas une branche de la psychanalyse, même si son développement s’inscrit dans l’histoire de l’essor de la psychothérapie.

• La TCC a été mise au point à partir de techniques fondées sur les approches expérimentales en psychologie.