Quelles réactions cardiaques et respiratoires apparaissent après un effort physique ?
Le cœur bat plus vite et l’essoufflement apparaît.
Comment la température et la couleur de la peau peuvent-elles changer après un effort physique ?
Le corps peut devenir chaud et rouge.
Qu’est-ce que la fréquence cardiaque ?
Le nombre de battements du cœur par minute.
Qu’est-ce que la fréquence respiratoire ?
Le nombre de cycles respiratoires par minute.
Que sont les nutriments utilisables par les organes ?
Des aliments digérés utilisables pour leur fonctionnement.
Qu’échangent les organes avec le sang ?
Ils prélèvent des nutriments et du dioxygène, puis rejettent du dioxyde de carbone et des déchets.
Que consomme davantage un muscle en activité qu’au repos ?
Du dioxygène et des nutriments.
Quelle hausse accompagne les besoins musculaires pendant l’effort ?
Le débit sanguin et les fréquences cardiaque et respiratoire augmentent.
À quelle condition le sport est-il bon pour la santé ?
Lorsque l’effort respecte les limites de la personne.
Que mesure le VO₂ max pendant un effort ?
Le volume maximal de dioxygène consommable.
Teste tes connaissances avec un QCM de 9 questions sur Activité musculaire et organisme.
1. Après une course, une personne a le visage rouge, le corps chaud et respire difficilement ; quel autre changement peut accompagner ces réactions à l’effort ?
2. Quelle combinaison décrit des réactions possibles du corps après un effort physique ?
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