Fiche de révision : Besoins énergétiques et lipides

📋 Plan du Cours

1. Besoins énergétiques de l’organisme
2. Rôle des lipides et autres besoins

📖 1. Besoins énergétiques de l’organisme

★ À maîtriser

📌 Les besoins énergétiques varient selon l’âge, le sexe et l’individu.

• L’organisme a besoin d’énergie pour assurer toutes ses activités vitales.

• Les besoins énergétiques sont importants à l’adolescence en raison de la croissance et de la puberté, puis ils ralentissent avec l’âge.

Compléments

• Les besoins énergétiques sont plus importants chez les garçons que chez les filles, car leur musculature est présentée comme plus développée et les muscles demandent beaucoup d’énergie pour fonctionner.

💡 Astuce mémo

Croissance et puberté → besoins énergétiques accrus ; vieillissement → besoins ralentis

📖 2. Rôle des lipides et autres besoins

★ À maîtriser

• L’organisme tire de l’énergie des aliments qu’il reçoit.

• D’après une enquête, les lipides constituent la source d’énergie la plus importante.

Compléments

• Les dépenses de l’organisme correspondent notamment à d’autres besoins qui dépendent des activités physiques.

• L’organisme a également des besoins en vitamines et en minéraux, avec une température mentionnée de 37 °C.