Que produisent continuellement les trois filières énergétiques ?
Elles produisent continuellement de l’ATP.
Quelle est la formule de la puissance en fonction de la force et de la vitesse ?
La puissance est .
Qu'est-ce que la filière anaérobie alactique produit sans oxygène et sans acide lactique?
Elle produit de l’ATP.
Quel type d'efforts utilise la filière anaérobie alactique?
Des efforts explosifs comme le sprint, le saut, le lancer, l’impulsion et la frappe.
Filières énergétiques définition
Systèmes produisant ATP selon effort durée/intensité.
ATP importance
Fournit énergie aux cellules musculaires.
Filière anaérobie alactique
Produit ATP sans oxygène, sans acide lactique.
Phosphocréatine rôle
Resynthèse ATP lors effort explosif.
Filière lactique
Glycolyse anaérobie, produit acide lactique.
Filière aérobie
Utilise oxygène pour glucides et lipides.
Effort effort anaérobie alactique
3 à 7 secondes, effort explosif.
Teste tes connaissances avec un QCM de 9 questions sur Filières énergétiques et qualités physiques.
1. Comment les trois filières énergétiques contribuent-elles pendant un effort physique ?
2. Un athlète augmente la force exercée tout en conservant la même vitesse de mouvement : quelle relation décrit l’effet attendu sur la puissance ?
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