★ À maîtriser
À la fin de l’effort, la fréquence cardiaque atteint 160 battements par minute.
Au repos, la fréquence cardiaque est de 80 battements par minute.
Pendant l’effort, le rythme cardiaque augmente rapidement, puis diminue lentement pendant la récupération jusqu’à retrouver le rythme du repos.
Compléments
Deux minutes après la fin de l’effort, la fréquence cardiaque est de 130 battements par minute.
Quatre minutes après la fin de l’effort, la fréquence cardiaque est de 100 battements par minute.
Pendant l’effort, la température corporelle augmente.
Effort → rythme cardiaque et température augmentent → récupération progressive
📌 Le muscle absorbe le dioxygène (O₂) et rejette le dioxyde de carbone (CO₂) dans l’air.
📌 Le muscle a besoin de dioxygène (O₂), mais pas de dioxyde de carbone (CO₂).
Le muscle absorbe O₂, mais rejette CO₂
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1. À quelle fréquence cardiaque le cœur parvient-il à la fin de l’effort dans cette situation ?
2. De quels gaz le muscle a-t-il besoin pour fonctionner ?
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Quelle fréquence cardiaque atteint-on à la fin de l'effort ?
160 battements par minute.
Comment évolue la fréquence cardiaque pendant la récupération après l'effort ?
Elle diminue lentement jusqu'au rythme du repos.
Que rejette le muscle dans l'air ?
Le dioxyde de carbone (CO₂).
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