Fiche de révision : Fondements de l’alimentation durable

Plan du Cours

  1. Fondements et piliers du développement durable
  2. Objectifs mondiaux du développement durable
  3. Impacts environnementaux de l’alimentation
  4. Choix alimentaires durables
  5. Acteurs de l’alimentation durable
  6. Santé, social et durabilité

1. Fondements et piliers du développement durable

Notions clés & Définitions

  • Développement durable : Manière de vivre, de produire et de consommer qui vise à répondre aux besoins présents sans compromettre la capacité des générations futures à répondre aux leurs, selon le rapport Brundtland (1987).

★ À maîtriser

  • Les trois piliers interdépendants du développement durable sont:
    • le pilier économique
    • le pilier social
    • le pilier environnemental

Compléments

  • Dans l’alimentation, le pilier économique consiste à produire et consommer en assurant la viabilité financière, notamment en soutenant les producteurs locaux et équitables.

  • Dans l’alimentation, le pilier social consiste à respecter l’équité, la justice sociale et la qualité de vie, notamment en assurant l’accès de tous à une alimentation saine.

  • Dans l’alimentation, le pilier environnemental consiste à protéger les ressources naturelles et à réduire la pollution, notamment en réduisant le gaspillage alimentaire et les emballages.

Astuce mémo

Présent à satisfaire, futur à préserver ; économie, social et environnement s’équilibrent.

2. Objectifs mondiaux du développement durable

Points essentiels

  • En septembre 2015, les États membres des Nations unies ont adopté l’Agenda 2030, qui fixe 17 objectifs de développement durable à atteindre à l’horizon 2030 par tous les pays signataires.

  • Les 17 objectifs de développement durable de l’Agenda 2030 sont : ODD1 éliminer la pauvreté ; ODD2 éliminer la faim, assurer la sécurité alimentaire, améliorer la nutrition et promouvoir une agriculture durable ; ODD3 promouvoir la santé et le bien-être ; ODD4 garantir une éducation de qualité ; ODD5 réaliser l’égalité des sexes ; ODD6 garantir l’accès à l’eau et à l’assainissement ; ODD7 garantir l’accès à une énergie fiable, durable et moderne ; ODD8 promouvoir une croissance durable, le plein emploi et le travail décent ;

Astuce mémo

ODD : 17 objectifs de l’Agenda 2030.

3. Impacts environnementaux de l’alimentation

★ À maîtriser

  • L’alimentation représente environ 30 % des émissions de gaz à effet de serre dans les pays développés.

Compléments

  • La production alimentaire utilise beaucoup d’eau et d’énergie, tandis que le gaspillage alimentaire contribue au dérèglement climatique.

  • Les choix alimentaires peuvent affecter la biodiversité, notamment par la surpêche et la déforestation.

Astuce mémo

Production et consommation alimentaires → émissions, consommation de ressources, gaspillage et atteintes à la biodiversité.

4. Choix alimentaires durables

Notions clés & Définitions

  • Alimentation flexitarienne : Privilégie majoritairement les aliments d’origine végétale tout en consommant de manière modérée des produits d’origine animale, afin de réduire l’impact environnemental et d’améliorer la santé.
  • Gaz à effet de serre : Gaz qui piègent la chaleur dans l’atmosphère et contribuent au réchauffement climatique.

★ À maîtriser

  • Manger local et de saison réduit les distances de transport et les émissions de CO₂, favorise des aliments plus savoureux, moins traités et souvent moins chers, et soutient l’économie régionale et le lien au territoire.

  • En France, 10 millions de tonnes de nourriture sont gaspillées chaque année.

📌 Pour un sujet bien portant, réduire la consommation de viande rouge et privilégier majoritairement les aliments d’origine végétale permet de réduire l’empreinte carbone.

📌 Pour une alimentation durable, il faut préférer le fait maison, les aliments bruts, la cuisine simple et la cuisine anti-gaspi.

Compléments

  • Privilégier des fraises françaises au printemps plutôt que des fraises importées en hiver réduit le transport, améliore le goût et utilise moins de ressources.

  • 🔄 Pour réduire le gaspillage alimentaire, il faut:

    1. trier ses placards
    2. planifier ses repas
    3. cuisiner les restes

📌 La DLC et la DDM sont deux indications différentes dont il faut comprendre la distinction pour gérer les aliments et limiter le gaspillage.

  • Les principales sources de protéines végétales sont:

    • les légumineuses
    • les céréales
    • les oléagineux
  • L’élevage génère des gaz à effet de serre, notamment du méthane, et utilise beaucoup de ressources.

  • Les produits ultra-transformés ont une forte empreinte carbone liée à leur transformation, leur emballage et leur distribution.

  • Les produits ultra-transformés sont moins favorables à la santé en raison de leur excès de sucres, de sel et d’additifs.

Astuce mémo

Local et saisonnier → moins de transport ; végétal et anti-gaspi → moins d’impact ; brut et fait maison → moins de transformation.

5. Acteurs de l’alimentation durable

★ À maîtriser

  • Les collectivités locales comprennent:
    • les mairies
    • les départements
    • les régions

Compléments

  • L’État agit par le cadre réglementaire, les subventions et les campagnes nationales.

  • L’Europe finance des projets d’alimentation durable par la politique agricole commune et le Green Deal.

  • Les ONG et les associations contribuent à l’alimentation durable par la sensibilisation et les actions de terrain.

Astuce mémo

Collectivités → État → Europe → ONG : du territoire aux partenariats.

6. Santé, social et durabilité

★ À maîtriser

  • Des actions nutritionnelles sont menées dans:
    • les hôpitaux
    • les EHPAD
    • les CCAS

📌 Les actions d’alimentation durable dans les secteurs de la santé et du social doivent concilier les recommandations nutritionnelles avec les contraintes environnementales et budgétaires.

📌 Adopter une alimentation durable consiste à faire des choix alimentaires qui préservent à la fois la santé et la planète.

Compléments

📌 Les conseils d’alimentation durable présentés s’appliquent aux individus bien-portants et doivent concilier qualité nutritionnelle, éthique et durabilité dans l’accompagnement des patients.

Astuce mémo

Nutrition, plaisir, éthique et environnement : l’alimentation durable recherche l’équilibre, pas la rigidité.

Tableaux de synthèse

Les trois piliers du développement durable

PilierPrincipeExemple alimentaire
ÉconomiqueAssurer la viabilité financièreSoutenir les producteurs locaux et équitables
SocialRespecter l’équité, la justice sociale et la qualité de vieAssurer l’accès à une alimentation saine pour tous
EnvironnementalProtéger les ressources naturelles et réduire la pollutionRéduire le gaspillage alimentaire et les emballages

Teste tes connaissances

Teste tes connaissances sur Fondements de l’alimentation durable avec 15 questions à choix multiples et corrections détaillées.

1. Quelle définition correspond au développement durable selon le rapport Brundtland publié en 1987 ?

2. Quelle association décrit correctement les trois piliers interdépendants du développement durable ?

Faire le QCM →

Révisez avec les flashcards

Mémorisez les concepts clés de Fondements de l’alimentation durable avec 32 flashcards interactives.

Qu'est-ce que le développement durable selon le rapport Brundtland (1987) ?

C'est une manière de vivre, produire et consommer qui répond aux besoins présents sans compromettre ceux des générations futures.

Quels sont les trois piliers interdépendants du développement durable ?

Les piliers économique, social et environnemental.

Que vise le pilier économique dans l'alimentation ?

Assurer la viabilité financière en soutenant les producteurs locaux et équitables.

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