Fiche de révision : Habitat durable et isolation écologique

📋 Plan du Cours

1. Principes de l’habitat durable
2. Exemples de constructions écologiques
3. Toitures et revêtements intérieurs
4. Murs, peintures et charpentes
5. Inertie et déphasage thermiques
6. Énergie grise et isolants conventionnels
7. Isolants minéraux et synthétiques
8. Isolants végétaux et recyclés

📖 1. Principes de l’habitat durable

🔑 Notions clés & Définitions

• Habitat durable : Privilégie des matériaux naturels, sains, locaux et peu énergivores afin de limiter les transports, les émissions et les consommations d’énergie.

📝 Points essentiels

• Une habitation écologique peut être construite ou isolée avec:
  • pierre
  • brique
  • terre
  • torchis
  • chanvre
  • paille
  • laine de lin
  • laine de mouton

📌 Pour limiter les transports, il faut privilégier les matériaux naturels locaux.

💡 Astuce mémo

Matériaux locaux → moins de transports → habitat plus durable

📖 2. Exemples de constructions écologiques

🔑 Notions clés & Définitions

• Maison en torchis : Associe la paille et la terre et incorpore des matériaux sains.
• Maison en fuste : Maison en rondins de bois facile à construire et plutôt esthétique, mais elle possède peu d’inertie et une isolation phonique souvent médiocre.

★ À maîtriser

• La maison ancienne en pierre, avec mortier de sable et de chaux ou de terre crue, ainsi que briques et tuiles, est saine, solide et esthétique, mais ses performances énergétiques sont médiocres selon les critères actuels.

📌 Dans les villages classés, les équipements photovoltaïques ou solaires thermiques sont interdits en toiture, mais peuvent parfois être admis en façade ou en terrasse après avis de l’ABF.

Compléments

📌 L’intégration d’un chauffe-eau solaire améliore les performances énergétiques d’une maison ancienne.

• Les constructions écologiques citées comprennent: les maisons en bois et pierre du Queyras, les maisons en bois et briques de plaine, les maisons en bois, torchis et pierre d’Alsace, les maisons en pisé du Dauphiné, les maisons à ossature bois et chaux-chanvre, les constructions en paille et bois

• Alain Condon a construit sa maison avec des troncs de pins sylvestres locaux pendant la morte saison, puis a créé des gîtes en fustes et donne des cours d’initiation à cette technique.

• Les briques monomur sont fabriquées en usine et ne dégagent aucun COV.

📖 3. Toitures et revêtements intérieurs

★ À maîtriser

• Les toitures citées comprennent:

  • la tuile plate traditionnelle
  • la tuile mécanique
  • la toiture végétale

• Le carrelage ne libère pas de COV et peut être posé avec la colle Cermiplus.

• Les fibres végétales naturelles citées sont:

  • le sisal
  • le jonc de mer
  • le jonc de montagne
  • le sol coco
  • le bambou

• Les stratifiés, constitués d’un aggloméré recouvert d’un papier imprimé, peuvent émettre des COV à cause du formaldéhyde, qui est cancérogène.

📌 Le dalami, dalle en vinyle contenant de l’amiante, ne doit pas être arraché ; il est possible de coller directement du carrelage dessus avec un primaire d’accroche et une colle adaptés.

Compléments

• La moquette peut favoriser les allergies à cause des acariens, augmenter l’électricité statique, retenir les poussières et parfois constituer un réservoir de COV.

• Les parquets et lambris en pin, chêne, châtaignier ou teck peuvent être traités avec de l’huile de lin et de la térébenthine 100 % pure gemme.

💡 Astuce mémo

Matériaux sains sans COV versus revêtements émissifs

📖 4. Murs, peintures et charpentes

🔑 Notions clés & Définitions

• Enduits naturels : Constituent un revêtement sain et relativement durable lorsqu’ils sont teintés avec des pigments naturels stabilisés aux sels d’alun.

★ À maîtriser

• Les peintures anciennes contenaient du plomb nocif pour les enfants, tandis que les peintures modernes peuvent contenir des résines émettrices de COV.

📌 Rénover l’ancien permet de conserver et de valoriser le patrimoine.

Compléments

• Les finitions naturelles citées sont:
  • les peintures naturelles
  • les vernis
  • les lasures

📌 Le traitement de la charpente peut être réalisé avec du sel de bore.

📖 5. Inertie et déphasage thermiques

🔑 Notions clés & Définitions

• Déphasage thermique : La capacité des matériaux de l’enveloppe d’une habitation à ralentir la pénétration de la chaleur et à lisser les écarts de température intérieurs dus aux variations extérieures.
• Inertie thermique : La résistance d’un matériau au changement de température lorsqu’une perturbation modifie son équilibre thermique.

★ À maîtriser

📌 Le déphasage thermique est d’autant plus marqué que l’inertie thermique est grande, ce qui améliore le confort d’été et peut supprimer le recours à la climatisation.

Compléments

• Les murs en granite sont résistants, tandis que les grès et les calcaires sont résistants mais peu isolants, sauf la meulière qui possède une bonne inertie thermique.

• Le béton banché est très résistant, très peu isolant et possède une inertie thermique assez bonne.

• Les parpaings creux sont résistants et peu isolants, avec une inertie thermique plus faible que celle de nombreux matériaux massifs.

💡 Astuce mémo

Grande inertie → déphasage plus long → confort d’été accru

📖 6. Énergie grise et isolants conventionnels

🔑 Notions clés & Définitions

• Énergie grise : La quantité d’énergie consommée pendant le cycle de vie d’un matériau, de la production et de l’extraction jusqu’au transport, à la mise en œuvre, à l’entretien et au recyclage.

★ À maîtriser

• Les isolants conventionnels cités sont:

  • la laine de verre
  • la laine de roche
  • le polystyrène
  • le polyuréthane

• En Allemagne, l’épaisseur moyenne d’isolation est de 30 cm ; elle correspond à 30 à 60 cm pour les matériaux isolants, 72 cm pour le bois léger, 96 cm pour les briques monomur et 6,60 m pour les parpaings.

Compléments

• Le polystyrène consomme beaucoup plus d’énergie grise que la laine de mouton.

💡 Astuce mémo

Performance thermique versus santé et énergie grise

📖 7. Isolants minéraux et synthétiques

★ À maîtriser

• La laine de verre et la laine de roche sont non combustibles, imputrescibles, perméables à la vapeur et dotées d’un bon pouvoir phonique et isolant, mais elles se tassent et leur inertie estivale est médiocre, sauf pour la laine de roche.

• La laine de verre et la laine de roche ont un bilan carbone et une énergie grise élevés, utilisent des ressources non renouvelables et peuvent libérer des fibres irritantes ainsi que des formaldéhydes issus de leurs liants.

📌 Les isolants minces réfléchissants sont très légers et faciles à poser, mais leur pouvoir isolant est réduit, équivalent à 4 à 5 cm d’isolant classique, et ils sont à exclure comme isolants au sens strict.

• Le polystyrène expansé et extrudé possède un bon pouvoir isolant mais un pouvoir phonique médiocre, est sensible au feu et peut dégager des gaz toxiques lors d’un incendie.

• Les mousses de polyuréthane ont un excellent pouvoir isolant mais de mauvaises performances phoniques, sont imperméables à la vapeur et dégagent des gaz extrêmement toxiques en cas d’incendie.

Compléments

• Une isolation thermique extérieure en laine de roche compressée utilise 14 cm d’isolant pour obtenir une résistance thermique R de 3,7.

• Le verre cellulaire est non combustible, imputrescible, imperméable à la vapeur, résistant et durable, mais son bilan carbone et son énergie grise sont très élevés.

• Le béton cellulaire est non combustible, imputrescible, perméable à la vapeur, assez bon isolant et durable, mais son inertie thermique est moyenne à faible et son coût assez élevé.

• Les isolants minéraux cités sont:

  • la vermiculite
  • la perlite
  • les billes d’argile
  • la pierre ponce
  • la pouzzolane

📖 8. Isolants végétaux et recyclés

🔑 Notions clés & Définitions

• Liège : L’écorce naturelle du Quercus suber méditerranéen ; il est très isolant, imputrescible, durable, stable, résistant à la compression et confortable en été.

★ À maîtriser

• Les fibres de bois sont perméables à la vapeur, régulatrices hygroscopiques, isolantes et phoniques, mais elles peuvent pourrir dans des conditions très humides.

• Le chanvre peut être utilisé sous forme de:

  • chènevotte
  • béton de chanvre
  • laine de chanvre

• La ouate de cellulose provient principalement du recyclage de journaux broyés et défibrés avec ajout de bore ou d’autres additifs ; elle est isolante, phonique et possède un très bon bilan carbone.

• La laine de mouton est un isolant naturel efficace en conditions humides ; elle peut absorber 33 % de son poids en humidité sans perdre ses qualités isolantes.

Compléments

• Les fibraggloos sont des copeaux agglomérés avec du ciment, de la chaux ou du plâtre ; ils sont perméables, résistants, isolants, durables et offrent de bonnes performances acoustiques.

• Les panneaux semi-rigides de fibres de bois ont une densité de 40 kg/m3, les panneaux rigides une densité de 60 à 120 kg/m3 et les panneaux de haute densité une densité supérieure à 140 kg/m3.

• Le lin destiné à l’isolation provient des rebuts de l’industrie, qui sont cardés puis traités au bore avant d’être transformés en vrac, panneaux ou rouleaux.

📌 La laine de mouton est sensible au feu mais se consume lentement, et elle est traitée avec du konservan et du sel de bore pour lutter contre les mites.

📊 Tableaux de synthèse

Comparaison des principaux isolants