Flashcards : Neurosciences affectives et compétences émotionnelles — 54 cartes

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1Question

Que sont les neurosciences affectives et sociales ?

Réponse

Elles étudient le cerveau lors d'une relation émotionnelle et des interactions sociales.

2Question

Pourquoi un jeune enfant ne peut-il pas se calmer sur commande ?

Réponse

Ses zones cérébrales de régulation émotionnelle sont immatures.

3Question

Sur quoi repose la co-régulation émotionnelle chez l'enfant ?

Réponse

Sur la présence rassurante de l’adulte qui accueille et comprend l’émotion.

4Question

Que fait l’adulte avant d’aider l’enfant à retrouver son calme ?

Réponse

Il accueille et comprend l’émotion de l’enfant.

5Question

Qu'est-ce qu'une émotion selon la régulation émotionnelle ?

Réponse

Un message lié à un besoin.

6Question

Une émotion est-elle un mauvais comportement à faire disparaître ?

Réponse

Non, ce n’est pas un mauvais comportement.

7Question

Quelles fonctions sociales essentielles remplit le cortex orbitofrontal ?

Réponse

Il régule émotions, affection, empathie, sens moral et décisions.

8Question

De quoi dépend le développement du cortex orbitofrontal ?

Réponse

Il dépend de l’environnement et des expériences de la petite enfance.

9Question

Quel rôle joue le cortex cingulaire antérieur dans la perception émotionnelle ?

Réponse

Il permet de percevoir ses propres émotions et celles des autres.

10Question

Comment le cortex cingulaire antérieur contribue-t-il à l’empathie ?

Réponse

Il participe à l’auto-empathie.

11Question

Quelle fonction coordonne le cortex cingulaire antérieur ?

Réponse

Il coordonne pensées, émotions et réponses corporelles.

12Question

Pendant combien d'années le cerveau de l'enfant se développe-t-il surtout ?

Réponse

Pendant les 5 premières années.

13Question

À quel âge la maturation cérébrale complète est-elle atteinte ?

Réponse

Vers 25 ans.

14Question

Qu'impose l'enfant avant 5 ans concernant le contrôle de ses émotions ?

Réponse

Il ne possède pas encore les capacités cérébrales nécessaires pour les contrôler pleinement.

15Question

Quelles conséquences ont les émotions non contrôlées avant 5 ans ?

Réponse

Elles peuvent provoquer de véritables tempêtes émotionnelles.

16Question

Qu'est-ce que l'amygdale cérébrale chez le nouveau-né ?

Réponse

La seule partie du cerveau mature à la naissance.

17Question

Quel rôle joue l'amygdale cérébrale ?

Réponse

Elle constitue le centre de la peur.

18Question

Comment fonctionne le corps calleux immature ?

Réponse

Il fait fonctionner les deux hémisphères de manière indépendante.

19Question

Quelle conséquence a le fonctionnement indépendant des hémisphères chez l'enfant ?

Réponse

Il contribue aux brusques sautes d’humeur.

20Question

Qu'est-ce que la plasticité cérébrale ?

Réponse

Un processus continu et dynamique de création, renforcement et élimination des connexions synaptiques.

21Question

Sur quoi repose d'abord la plasticité cérébrale ?

Réponse

Sur la prolifération des connexions neuronales.

22Question

Quel est le rôle de l'élagage synaptique dans la plasticité cérébrale ?

Réponse

Il conserve les connexions les plus utilisées et élimine les moins utilisées.

23Question

À quoi servent les neurones miroirs ?

Réponse

À permettre l'apprentissage par imitation.

24Question

Comment les attitudes empathiques de l'adulte influencent-elles l'enfant ?

Réponse

Elles contribuent à la maturation des lobes frontaux de l'enfant.

25Question

Qu'est-ce que l'épigénétique ?

Réponse

La modification de l'expression des gènes par l'expérience personnelle.

26Question

Qu'entraîne un stress permanent et récurrent ?

Réponse

Une sécrétion continue de cortisol, une altération cérébrale et une hypersensibilité au stress adulte.

27Question

Qu'est-ce qu'une émotion selon la définition donnée ?

Réponse

Une réponse déclenchée par un stimulus, exprimée par le comportement et liée à un besoin.

28Question

Qui a étudié les émotions universelles en observant les expressions faciales ?

Réponse

Paul EKMAN.

29Question

Que faut-il faire avant d'intervenir lorsqu'une émotion s'exprime ?

Réponse

Rechercher son origine et le besoin correspondant.

30Question

Pourquoi les émotions sont-elles indispensables aux interactions sociales ?

Réponse

Elles aident à s'adapter à l'autre, facilitent l'action et la décision.

31Question

Qu'est-ce que les compétences émotionnelles ?

Réponse

La capacité à percevoir, comprendre, utiliser et réguler les émotions pour un objectif.

32Question

Quand se développe la discrimination des émotions de base chez l'enfant ?

Réponse

Entre 7 et 12 mois.

33Question

À quel âge apparaît la catégorisation verbale des émotions ?

Réponse

Vers 2 ans.

34Question

Quand l'enfant maîtrise-t-il la joie ?

Réponse

Vers 3 ans.

35Question

Quels âges correspondent à l'acquisition de la tristesse, colère et peur ?

Réponse

Vers 5-6 ans.

36Question

Quand commence la compréhension des émotions influencée par l'environnement ?

Réponse

Entre 2 et 4 ans.

37Question

Comment évolue la régulation émotionnelle entre 3 et 6 ans ?

Réponse

Capacité à masquer ou minimiser une expression.

38Question

Comment se développe l'empathie chez le bébé ?

Réponse

Discernement entre ses propres pleurs et ceux des autres.

39Question

Nommer une émotion renforce-t-elle cette émotion chez l'enfant ?

Réponse

Non, nommer une émotion ne la renforce pas.

40Question

Que fait l'adulte pour parler des émotions avec l'enfant ?

Réponse

Il nomme l'émotion, décrit ses causes et conséquences, puis écoute l'enfant.

41Question

Comment l'adulte soutient-il l'enfant lors d'un échange émotionnel ?

Réponse

Il se met à sa hauteur, le regarde, pose des questions, attend ses réponses et ne le culpabilise pas.

42Question

À quoi sert l'objet transitionnel pour l'enfant ?

Réponse

Il sert de repère et fait le lien entre l'enfant et le monde extérieur.

43Question

Que favorise le fait de nommer une émotion chez l'enfant ?

Réponse

Cela aide l'enfant à apprivoiser l'émotion et à la comprendre.

44Question

Qu'est-ce que les violences éducatives ordinaires ?

Réponse

L'utilisation de violences physiques, psychologiques ou verbales pour éduquer un enfant.

45Question

Qui peut exercer les violences éducatives ordinaires ?

Réponse

Les parents, l'entourage ou les professionnels de l'enfance.

46Question

Pourquoi accompagner l'acquisition des compétences émotionnelles est-il un enjeu de santé publique ?

Réponse

À cause de ses effets sur le développement cognitif, social, scolaire et la santé.

47Question

À quoi répond la peur et quel est son but principal ?

Réponse

La peur répond à une menace et vise la fuite ainsi que la protection.

48Question

Quelles causes déclenchent la colère ?

Réponse

Un obstacle, une injustice, une frustration ou une blessure déclenchent la colère.

49Question

Quelle action peut provoquer la colère pour défendre son territoire ?

Réponse

La colère peut conduire à mordre ou frapper pour défendre son territoire.

50Question

À quoi répond la tristesse et comment s'exprime-t-elle ?

Réponse

La tristesse répond à un échec ou une perte et s'exprime par les pleurs ou le repli sur soi.

51Question

Quelles sont les causes du dégoût ?

Réponse

Une personne nuisible, une injustice ou une substance immonde déclenchent le dégoût.

52Question

Quelle est la réaction provoquée par le dégoût ?

Réponse

Le dégoût provoque le rejet de ce qui est toxique.

53Question

Qu'est-ce qui déclenche la surprise et quelle est sa fonction ?

Réponse

Un objet nouveau ou soudain déclenche la surprise qui permet de s’arrêter, d’alerter et de s’adapter.

54Question

Quand apparaît la joie et que favorise-t-elle ?

Réponse

La joie apparaît lorsqu’un objectif est atteint et favorise le dynamisme, l’exploration et le partage.

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Teste tes connaissances avec un QCM de 28 questions sur Neurosciences affectives et compétences émotionnelles.

1. Pourquoi un jeune enfant peut-il avoir du mal à se calmer lorsqu’un adulte le lui demande ?

2. Quelle démarche correspond le mieux à la co-régulation émotionnelle d’un enfant en détresse ?

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