Fiche de révision : Prévention des risques et premiers secours

📋 Plan du Cours

1. Travail santé et conditions de travail
2. Analyse et facteurs de risque
3. Risques physiques et techniques
4. Risques environnementaux
5. Risques liés aux tâches
6. Risques psychosociaux et dommages
7. Droits obligations et prévention
8. Organisation des secours

📖 1. Travail santé et conditions de travail

🔑 Notions clés & Définitions

• Conditions de travail : Ensemble comprenant l’environnement physique, l’organisation du travail, les relations professionnelles et les moyens fournis par l’organisation.
• Prévention : Action visant à créer des conditions de travail qui protègent durablement le bien-être physique, mental et social, et pas seulement à éviter les accidents.

📝 Points essentiels

• De bonnes conditions de travail protègent la santé et améliorent la satisfaction au travail, tandis qu’un environnement désorganisé, dangereux ou stressant augmente les incidents.

💡 Astuce mémo

Le travail peut épanouir, tandis que de mauvaises conditions peuvent altérer la santé.

📖 2. Analyse et facteurs de risque

📝 Points essentiels

• 🔄 L’analyse d’un risque suit quatre réflexes:

  1. Identifier les situations dangereuses et les agents d’exposition
  2. Évaluer la probabilité, la gravité et les personnes exposées
  3. Prévenir en supprimant le danger ou en réduisant le risque à la source
  4. Protéger par des protections collectives et individuelles

• Les quatre familles de risques professionnels sont:

  • Les risques de l’environnement physique
  • Les risques environnementaux
  • Les risques liés à l’exécution de la tâche
  • Les risques psychosociaux

💡 Astuce mémo

Repérer → évaluer → prévenir → protéger.

📖 3. Risques physiques et techniques

★ À maîtriser

• Les risques de l’environnement physique comprennent les sols glissants, les escaliers non protégés, les passages encombrés, les machines ou outils mal protégés, les contacts électriques et les départs de feu.

📌 La prévention des machines et outils repose sur la vérification préalable de leur état, l’utilisation des carters, capots et arrêts d’urgence, la formation des utilisateurs et une maintenance organisée.

Compléments

• La réduction des risques liés au lieu de travail repose sur:

  • Des zones de passage dégagées
  • Des sols propres et antidérapants
  • Des escaliers et accès protégés
  • Une signalisation visible

• Les conséquences possibles sont:

  • Les coupures
  • Les écrasements
  • Les projections
  • Les coincements
  • Les brûlures
  • Les blessures graves

💡 Astuce mémo

Un poste sécurisé associe sol dégagé, machine protégée, électricité maîtrisée et évacuation accessible.

📖 4. Risques environnementaux

🔑 Notions clés & Définitions

• Risque chimique : Résultat du contact ou de l’inhalation de substances toxiques, corrosives ou inflammables.

★ À maîtriser

• Les agents physiques comprennent le bruit, les vibrations et les radiations, qui nécessitent respectivement des protections auditives, des pauses et équipements adaptés, ainsi que le balisage et des barrières protectrices.

📌 Les températures extrêmes peuvent provoquer baisse de performance, déshydratation, épuisement ou hypothermie, tandis qu’un éclairage insuffisant peut entraîner fatigue visuelle, erreurs de perception et accidents.

Compléments

• Le risque biologique correspond à l’exposition à des virus, bactéries, champignons ou matériaux contaminés, et sa prévention repose sur la ventilation, le stockage sécurisé, l’hygiène, les protocoles et les EPI adaptés.

💡 Astuce mémo

L’exposition brève peut alerter, mais l’exposition prolongée peut provoquer des dommages sérieux.

📖 5. Risques liés aux tâches

🔑 Notions clés & Définitions

• Ergonomie : Adaptation du travail aux caractéristiques humaines afin de limiter la fatigue et les lésions.

📝 Points essentiels

📌 Les postures statiques prolongées peuvent provoquer raideur, mauvaise circulation et douleurs cervicales ou dorsales, et se préviennent par l’alternance des positions, les pauses actives et le réglage du mobilier.

📌 Les mouvements répétitifs, les cadences élevées et le port de charges sans technique adaptée peuvent provoquer des lésions musculaires, articulaires ou tendineuses.

💡 Astuce mémo

Le travail statique immobilise, tandis que le travail dynamique répète et sollicite.

📖 6. Risques psychosociaux et dommages

🔑 Notions clés & Définitions

• Stress professionnel : Réaction physique et émotionnelle qui survient lorsque les exigences dépassent les ressources de la personne.

★ À maîtriser

📌 Le burn-out est un épuisement physique et émotionnel prolongé lié à la surcharge, au manque de reconnaissance ou à un déséquilibre durable, tandis que le harcèlement repose sur des conduites répétées de dénigrement, d’hostilité ou d’humiliation.

📌 Un accident du travail est un événement soudain causant une lésion ou un dommage immédiat, tandis qu’une maladie professionnelle se développe progressivement après une exposition prolongée.

Compléments

• 🔄 La maladie professionnelle suit généralement cette séquence:
  1. Exposition à un risque non contrôlé
  2. Apparition des premiers signes
  3. Diagnostic et reconnaissance
  4. Réduction de l’exposition

💡 Astuce mémo

Exigences supérieures aux ressources → stress, puis surcharge durable → épuisement.

📖 7. Droits obligations et prévention

📝 Points essentiels

• Le cadre espagnol de prévention des risques professionnels repose notamment sur la Loi 31/1995 de prévention des risques professionnels et le règlement des services de prévention.

• Les travailleurs ont droit à une protection efficace, à l’information, à une formation adaptée, à la consultation et à la participation, à la surveillance de la santé et à l’interruption de l’activité en cas de risque grave et imminent.

📌 Les travailleurs doivent veiller à leur sécurité et à celle des autres, utiliser correctement les équipements, signaler les risques et coopérer aux mesures préventives, tandis que l’employeur doit évaluer les risques, planifier la prévention, former, informer, fournir les protections, surveiller la santé et enquêter après incident.

• Les neuf principes d’action préventive sont:
  • Éviter les risques
  • Évaluer ceux qui restent
  • Combattre à la source
  • Adapter le travail à la personne
  • Suivre l’évolution technique
  • Substituer le dangereux
  • Planifier la prévention
  • Prioriser la protection collective
  • Donner les instructions

📌 La protection collective, comme les barrières, la ventilation ou les carters, protège tous les travailleurs exposés, tandis que la protection individuelle, comme les casques, gants ou lunettes, protège directement une personne.

💡 Astuce mémo

Éliminer → protéger collectivement → compléter par les EPI.

📖 8. Organisation des secours

★ À maîtriser

📌 Le plan de prévention intègre la prévention dans la gestion quotidienne par les responsabilités, ressources, procédures et le suivi, tandis que le plan d’autoprotection organise la réponse aux urgences par l’évacuation, les secours, la coordination et les moyens matériels.

• 🔄 Le protocole PAS impose de:
  1. Protéger l’environnement avant d’approcher la victime
  2. Alerter en appelant le 112 et en transmettant des informations claires
  3. Secourir sans déplacer inutilement ni improviser

📌 Face à une brûlure, il faut refroidir avec de l’eau froide non glacée et couvrir sans pression ; face à une fracture, il faut éviter de déplacer, immobiliser et attendre les secours si nécessaire ; face à une hémorragie, il faut comprimer directement et surveiller les signes de gravité.

📌 En cas d’arrêt cardiorespiratoire suspecté, il faut vérifier la conscience et la respiration, appeler le 112 et commencer les compressions si nécessaire ; une victime ne doit être déplacée qu’en cas d’indispensable, en gardant l’axe tête-cou-dos.

Compléments

• Les principaux organismes sont:
  • L’INSST
  • L’Inspection du travail
  • Les organismes des communautés autonomes
  • L’OIT
  • L’EU-OSHA

💡 Astuce mémo

PAS : protéger, alerter, secourir.

📊 Tableaux de synthèse

Accident du travail et maladie professionnelle