Flashcards : Psychothérapies et thérapies cognitivo-comportementales (66 cartes)

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1Question

Quels sont les quatre grands courants fondateurs des psychothérapies ?

Réponse

Les approches psychanalytique, cognitivo-comportementale, humaniste-existentielle-phénoménologique, et systémique-stratégique.

2Question

Qu'est-ce que la systémie en psychothérapie ?

Réponse

Une manière de penser l’individu dans son environnement global et ses relations.

3Question

Qu'est-ce qu'une approche psychologique en psychologie?

Réponse

Un cadre théorique et méthodologique pour comprendre le psychisme et intervenir.

4Question

Que fournit une approche psychologique concernant l'être humain?

Réponse

Une conception de l’être humain, une théorie de la psychopathologie et des méthodes cohérentes.

5Question

Qu'explore l’approche psychanalytique?

Réponse

L’inconscient, les conflits intrapsychiques et le transfert.

6Question

Qu'étudie l’approche cognitivo-comportementale?

Réponse

L’apprentissage, les pensées et les comportements observables.

7Question

Sur quoi est centrée l’approche humaniste?

Réponse

L’expérience subjective et la croissance personnelle.

8Question

Qu'étudie l’approche systémique?

Réponse

L’individu dans ses relations et interactions avec la famille ou l’institution.

9Question

Quels paramètres inclut une psychothérapie ?

Réponse

Modalité d’application, âge, trouble ciblé, durée, fréquence, cible, médiation, directivité.

10Question

Quels sont les outils emblématiques de l’approche psychanalytique ?

Réponse

Association libre, interprétation, travail sur le transfert.

11Question

Quels outils caractérisent les TCC ?

Réponse

Désensibilisation systématique, défusion cognitive, expositions, pleine conscience, identification des schémas, relaxation musculaire progressive.

12Question

Qu'est-ce que la psychothérapie selon Guyotat en 1978 ?

Réponse

L'ensemble des moyens psychologiques mis en œuvre à but thérapeutique.

13Question

Quelle est la cible principale de l'approche cognitivo-comportementale ?

Réponse

Le symptôme.

14Question

Que visent les approches humaniste et psychanalytique ?

Réponse

La globalité du sujet, sa personnalité et son vécu.

15Question

Quelles composantes communes ont toutes les psychothérapies ?

Réponse

Une relation thérapeutique affectivement investie, un cadre précis, et une méthode issue d'un cadre théorique.

16Question

Quel est l'objectif d'une méthode en psychothérapie ?

Réponse

Soutenir ou transformer une difficulté psychique, somatique ou comportementale.

17Question

Quels sont les buts principaux de la psychothérapie ?

Réponse

Développer une vision plus réaliste de soi, du monde et des autres.

18Question

Quel but la psychothérapie vise-t-elle concernant la liberté intérieure ?

Réponse

Favoriser la liberté intérieure.

19Question

Que propose la psychothérapie pour initier le changement ?

Réponse

Des pistes de changement.

20Question

Quels processus incluent le changement psychothérapeutique ?

Réponse

Prise de conscience, apprentissages, expériences affectives, changements cognitifs, facteurs relationnels, affrontement ou acceptation, renforcement du contrôle.

21Question

Quelle différence existe-t-il entre une stratégie et un processus en thérapie ?

Réponse

Une stratégie est une action intentionnelle et planifiée, un processus est un mécanisme de changement partiellement autonome.

22Question

Sur quoi repose l’intégration psychothérapeutique ?

Réponse

Sur les besoins du patient et le contexte pour choisir outils et théories pertinents avec cohérence clinique.

23Question

Quels éléments distingue le métamodèle médical selon Goldfried (1980) ?

Réponse

Un trouble identifié, une cause psychologique, un mécanisme du changement, des ingrédients thérapeutiques spécifiques et une spécificité.

24Question

Dans quelle publication Goldfried a-t-il présenté le métamodèle médical ?

Réponse

Goldfried, 1980.

25Question

Quelle définition de la psychologie John Watson a-t-il donnée en 1913?

Réponse

La psychologie est la science du comportement observable.

26Question

Qui a fondé officiellement le behaviorisme en 1913?

Réponse

John Watson.

27Question

Quel modèle d’apprentissage Pavlov a-t-il fondé?

Réponse

Le modèle de l’apprentissage par association grâce au conditionnement classique.

28Question

Sur quoi Skinner a-t-il fondé le conditionnement opérant?

Réponse

Sur les conséquences du comportement.

29Question

Quelle idée Ellis a-t-il développée en 1955 concernant les émotions problématiques?

Réponse

Les croyances irrationnelles produisent les émotions et comportements problématiques.

30Question

Dans quelle année Ellis a-t-il développé la thérapie rationnelle-émotive?

Réponse

En 1955.

31Question

Quelle vision Beck a-t-il identifiée dans la dépression?

Réponse

Une vision négative de soi, du monde et de l’avenir.

32Question

Quelle méthode Beck a-t-il proposée pour modifier les schémas dysfonctionnels?

Réponse

La restructuration cognitive.

33Question

Qu'est-ce que le comportement en TCC ?

Réponse

Une séquence de conduites motrices, cognitives et émotionnelles liée à l'interaction individu-environnement.

34Question

Comment s'organise une séquence comportementale en TCC ?

Réponse

Selon l'enchaînement stimulus, perception, interprétation, action et conséquence.

35Question

Quelles sont les quatre grandes phases d'une TCC ?

Réponse

Analyse fonctionnelle, définition des objectifs, mise en œuvre du traitement, évaluation des résultats.

36Question

Qu'est-ce que la motivation selon Bandura (1977) en thérapie ?

Réponse

Le désir d’entreprendre un changement et la croyance en son efficacité.

37Question

Quel rôle joue la motivation dans la thérapie ?

Réponse

Elle constitue un moteur essentiel de la thérapie.

38Question

Qu'est-ce que la résistance dans le processus thérapeutique ?

Réponse

Un phénomène lié à la peur de perdre ses habitudes, à la protection face à un danger perçu ou au maintien de bénéfices secondaires.

39Question

Sur quoi repose l'alliance thérapeutique en TCC ?

Réponse

La définition claire des objectifs, la structuration pédagogique des séances et la participation active du patient.

40Question

Quelles sont les étapes du modèle de Prochaska et DiClemente ?

Réponse

Préparation, action, maintenance, rechute et sortie permanente.

41Question

Qui a décrit le modèle des étapes de changement incluant préparation et rechute ?

Réponse

Prochaska et DiClemente.

42Question

Qu'est-ce que l'analyse fonctionnelle en TCC ?

Réponse

Une approche qualitative définissant le fonctionnement singulier d'une personne.

43Question

Quels sont les quatre éléments du modèle SORC ?

Réponse

Stimulus, Organisme, Réponse et Conséquences.

44Question

Qui ont proposé le modèle SORC en 1969 ?

Réponse

Kanfer et Saslow.

45Question

Que représente le stimulus dans le modèle SORC ?

Réponse

Les éléments déclencheurs du comportement.

46Question

Que désigne l'organisme dans le modèle SORC ?

Réponse

Les caractéristiques internes de la personne.

47Question

Que correspond la réponse dans le modèle SORC ?

Réponse

Le comportement observé.

48Question

Que sont les conséquences dans le modèle SORC ?

Réponse

Les effets qui renforcent, maintiennent ou aggravent le problème.

49Question

Quels éléments compose la grille BASIC IDEA de Lazarus ?

Réponse

Behavior, Affect, Sensation, Imagery, Cognition, Interpersonal, Drugs, Expectation et Attitudes.

50Question

Quel auteur a créé la grille BASIC IDEA en 1977 ?

Réponse

Lazarus.

51Question

Quelle grille analyse le stimulus, l’émotion, la cognition, le comportement et l’anticipation ?

Réponse

La grille SECCA.

52Question

En quelle année Cottraux a-t-il publié la grille SECCA ?

Réponse

1985.

53Question

Quelle version de la grille SECCA analyse la situation actuelle ?

Réponse

La version synchrone.

54Question

Que prend en compte la version diachronique de la grille SECCA ?

Réponse

L’histoire, la personnalité, les antécédents, les facteurs de maintien et les traitements passés.

55Question

Quels éléments composent le cercle vicieux obsessionnel-compulsif ?

Réponse

Une situation déclenchante, des cognitions, une émotion, un comportement et des conséquences renforçantes.

56Question

Quelle émotion est associée au cercle vicieux obsessionnel-compulsif ?

Réponse

L'angoisse.

57Question

Quel comportement renforce le rituel dans le cercle vicieux obsessionnel-compulsif ?

Réponse

Le comportement de nettoyage.

58Question

Qui a décrit le cercle vicieux obsessionnel-compulsif en 1996 ?

Réponse

Cungi.

59Question

Que représentent les quatre courants fondateurs en psychothérapie ?

Réponse

La source de centaines de méthodes par continuité, adaptations et innovations.

60Question

Sur quels niveaux agissent les outils des psychothérapies ?

Réponse

Cognitif, émotionnel, comportemental, relationnel et corporel.

61Question

Qu'est-ce que la sérendipité en contexte thérapeutique ?

Réponse

Une découverte imprévue qui éclaire le chemin thérapeutique.

62Question

Combien de séances durent généralement les TCC ?

Réponse

Entre 20 et 25 séances.

63Question

Comment varie la durée des TCC selon les troubles ?

Réponse

Plus courte pour anxiété ou dépression, plus longue pour schizophrénie ou troubles de la personnalité.

64Question

Quelle distinction fait l'analyse fonctionnelle entre types de comportements ?

Réponse

Entre comportements ouverts observables et comportements couverts internes.

65Question

Combien de temps durent les rituels de nettoyage dans un TOC ?

Réponse

Ils durent 5 à 10 heures par jour.

66Question

Quels éléments déclenchent les rituels de nettoyage dans un TOC ?

Réponse

Les mains sales, les objets souillés ou une maison perçue comme sale.

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1. Quels sont les quatre courants fondateurs des psychothérapies ?

2. Quelle conception correspond à la systémie ?

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