Fiche de révision : Santé et exposition aux écrans

📋 Plan du Cours

1. Risques sanitaires des écrans
2. Définition globale de la santé
3. Une santé relative et dynamique
4. Santé individuelle et collective
5. Finalités de la santé publique
6. Interventions et acteurs de santé

📖 1. Risques sanitaires des écrans

★ À maîtriser

• La surexposition aux écrans peut entraîner une diminution de l’activité physique, une baisse de la motricité et une mauvaise alimentation, favorisant notamment l’obésité, le diabète et les problèmes cardiaques.

• Chez les jeunes, l’utilisation excessive des écrans est associée à une baisse de l’estime de soi, à une augmentation du stress, de l’anxiété, de la dépression et des troubles du sommeil.

• En France, un adulte passe en moyenne 5 h 07 par jour devant les écrans en dehors du travail, contre 3 h 10 dix ans auparavant.

Compléments

• La surutilisation des écrans peut diminuer la concentration, la mémoire et l’utilisation des capacités cognitives, et favoriser l’impulsivité ou l’hyperactivité.

• La surconsommation des écrans peut réduire la communication parent-enfant et provoquer des difficultés de communication ainsi qu’un isolement social.

💡 Astuce mémo

Surexposition → sédentarité, troubles cognitifs et isolement

📖 2. Définition globale de la santé

🔑 Notions clés & Définitions

• Santé : OMS, 1946 — État complet de bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en l’absence de maladie ou d’infirmité.
• Santé physique : Fonctionnement organique et moteur de la personne.
• Santé mentale : Équilibre psychique comprenant notamment l’absence de dépression, d’anxiété ou d’anorexie.
• Santé sociale : Capacité d’une personne à s’intégrer dans la société dans laquelle elle vit.
• Santé globale : Prise en compte des dimensions physique, mentale et sociale ainsi que de l’environnement social, culturel, économique et écologique.

💡 Astuce mémo

PMS : physique, mental, social

📖 3. Une santé relative et dynamique

🔑 Notions clés & Définitions

• Santé relative : Notion qui varie selon les personnes, l’époque, le lieu, la culture, les normes sociales et la catégorie sociale.

★ À maîtriser

📌 La perception individuelle de la santé est subjective et peut différer de l’état de santé mesuré scientifiquement.

• La perception de la santé dépend notamment de:
  • l’âge
  • le sexe
  • la culture
  • la période de vie
  • la catégorie socioprofessionnelle
  • la profession
  • les conditions de vie et de travail
  • la situation familiale

Compléments

• La santé est difficile à mesurer avec certitude, même si des troubles ou des anomalies peuvent être mesurés par la pression artérielle, la température ou le taux de cholestérol.

💡 Astuce mémo

Santé perçue ≠ santé mesurée

📖 4. Santé individuelle et collective

🔑 Notions clés & Définitions

• Santé collective : Santé envisagée à l’échelle d’une population ou d’un territoire.

★ À maîtriser

📌 La vaccination protège individuellement l’enfant vacciné et contribue collectivement à réduire la circulation de l’agent pathogène.

• Le seuil d’immunité de groupe est de 80 % pour la diphtérie et de 94 % pour la rougeole. — INSERM, Que dit la science à propos des 11 vaccins qui seront obligatoires en France en 2018 ?, Déc. 2017

• Depuis le 1er janvier 2018, onze vaccins sont obligatoires pour les enfants de moins de 2 ans en France.

Compléments

• La rougeole est une maladie virale grave et extrêmement contagieuse, transmise par contact direct ou par l’air, qui infecte les voies respiratoires avant de se propager dans l’organisme.

💡 Astuce mémo

Vaccination individuelle → protection collective

📖 5. Finalités de la santé publique

🔑 Notions clés & Définitions

• Santé publique : Discipline dont le but est de protéger et d’améliorer la santé dans toutes ses dimensions afin d’améliorer l’état de santé de la population.

📝 Points essentiels

• En 1948, l’OMS définit la santé publique comme la science et l’art de prévenir la maladie, de prolonger la vie et de promouvoir la santé par les efforts organisés de la société.

• La politique de santé publique comprend:

  • la surveillance de l’état de santé
  • la lutte contre les épidémies
  • la prévention
  • l’information et l’éducation à la santé
  • la réduction des risques
  • la réduction des inégalités de santé
  • l’organisation des soins
  • la prise en charge des maladies et handicaps

📖 6. Interventions et acteurs de santé

★ À maîtriser

• La surveillance épidémiologique recueille des données sur la circulation d’un agent infectieux afin d’alerter en cas de contamination sur le territoire.

📌 La vaccination préventive réduit le risque de maladie chez la personne vaccinée et limite la transmission à son entourage.

Compléments

• Les mesures de réduction de la transmission sont:

  • le confinement
  • les gestes barrières
  • le port du masque
  • la distanciation
  • le couvre-feu

• La prise en charge mobilise notamment:

  • des médecins
  • des infirmiers
  • des psychologues
  • des établissements de santé et médico-sociaux
  • des services sociaux

• Les modes d’intervention comprennent:

  • la prescription de médicaments
  • l’hospitalisation
  • le travail en réseau
  • les groupes de parole
  • les entretiens
  • les visites à domicile
  • les consultations

💡 Astuce mémo

Surveiller → prévenir → soigner → éduquer

📊 Tableaux de synthèse

Santé individuelle et collective