★ À maîtriser
La surexposition aux écrans peut entraîner une diminution de l’activité physique, une baisse de la motricité et une mauvaise alimentation, favorisant notamment l’obésité, le diabète et les problèmes cardiaques.
Chez les jeunes, l’utilisation excessive des écrans est associée à une baisse de l’estime de soi, à une augmentation du stress, de l’anxiété, de la dépression et des troubles du sommeil.
En France, un adulte passe en moyenne 5 h 07 par jour devant les écrans en dehors du travail, contre 3 h 10 dix ans auparavant.
Compléments
La surutilisation des écrans peut diminuer la concentration, la mémoire et l’utilisation des capacités cognitives, et favoriser l’impulsivité ou l’hyperactivité.
La surconsommation des écrans peut réduire la communication parent-enfant et provoquer des difficultés de communication ainsi qu’un isolement social.
Surexposition → sédentarité, troubles cognitifs et isolement
1. Quelle conséquence sanitaire peut être favorisée par la surexposition aux écrans et la diminution de l’activité physique ?
2. Chez les jeunes, quelle association est liée à une utilisation excessive des écrans ?
3. Combien de temps un adulte en France passe-t-il en moyenne chaque jour devant les écrans en dehors du travail ?
Quels problèmes de santé la surexposition aux écrans peut-elle favoriser ?
L'obésité, le diabète et les problèmes cardiaques.
Quels effets la surexposition aux écrans a-t-elle sur l'activité physique et la motricité ?
Elle diminue l'activité physique et la motricité.
Quels troubles psychologiques sont liés à l'utilisation excessive des écrans chez les jeunes ?
Le stress, l'anxiété, la dépression et les troubles du sommeil.
Comment la surutilisation des écrans affecte-t-elle les capacités cognitives ?
Elle diminue la concentration, la mémoire et l'utilisation des capacités cognitives.
Quels comportements la surutilisation des écrans peut-elle favoriser ?
L'impulsivité et l'hyperactivité.
Quels effets la surconsommation des écrans a-t-elle sur la communication familiale ?
Elle réduit la communication parent-enfant.
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