Que détermine la science concernant les valeurs et les objectifs de l’éducation ?
Elle ne les détermine pas.
Que peut éclairer la science une fois les objectifs éducatifs choisis ?
Les moyens de les atteindre.
Quelles sont les étapes de la démarche scientifique, de la formulation à la conclusion ?
Formuler des hypothèses et leurs alternatives, déduire des prédictions testables, les tester, puis accepter, rejeter ou réviser les hypothèses.
Sur quoi la pratique de l’enseignement doit-elle s’appuyer ?
Sur des connaissances scientifiques.
Comment la pratique de l’enseignement peut-elle s’améliorer ?
Grâce à des évaluations scientifiques.
Pourquoi l’enseignement n’est-il pas un art au sens strict ?
Ses méthodes peuvent être comparées et hiérarchisées objectivement.
Qu’est-ce que la cognition ?
L’ensemble des fonctions cognitives, de leurs traitements de l’information et des représentations stockées en mémoire.
Sur quoi les sciences cognitives modélisent-elles les phénomènes mentaux ?
Sur des calculs portant sur des représentations internes porteuses d’information.
Quels sont les trois niveaux de description de Marr (1982) ?
Les niveaux cognitif, algorithmique et d’implémentation.
Que décrit le niveau cognitif de Marr ?
Le but ou la fonction.
Comment se répartissent les fonctions cognitives ?
En entrée perceptive, contrôle et sortie par l’action.
Quelle est la particularité de la plupart des traitements cognitifs ?
Ils ne sont pas conscients.
Pourquoi faut-il tenir compte des limites cognitives en évaluation et en enseignement ?
Parce qu’elles produisent des représentations internes biaisées plutôt qu’une perception fidèle du monde.
Quelles propriétés caractérisent la perception visuelle ?
Elle est non fidèle et non linéaire.
Quelles fonctions la perception visuelle favorise-t-elle indépendamment du contexte et du mouvement ?
La détection et la reconnaissance des objets.
Que traite la voie visuelle du « quoi ? » ?
La forme et la couleur.
Que traite la voie visuelle du « où ? » ?
Le mouvement et les relations spatiales.
Quelles sont les trois réactions automatiques face à la peur ?
L’immobilisation, la fuite et le combat.
Quelles capacités préalables limitent le raisonnement ?
Les connaissances et les compétences préalables.
Quels facteurs biaisent le raisonnement ?
Les croyances préalables, les événements précédents, le contexte, les exemples disponibles, la familiarité et la crédibilité de la conclusion.
Que doit-on mémoriser à l’école, et sur quoi s’appuie la compréhension ?
Tout ce qui est enseigné doit être mémorisé, et la compréhension s’appuie sur ces connaissances.
Quelle mémoire à long terme conserve les savoir-faire et les habitudes ?
La mémoire procédurale.
Par quelles étapes l’information de l’environnement atteint-elle la mémoire à long terme ?
Elle passe par la perception, puis par la mémoire de travail, qui échange avec la mémoire à long terme.
Que contient la mémoire à long terme sémantique ?
Les connaissances générales, les faits sur le monde, le sens des mots et les concepts.
Quels savoir-faire la mémoire à long terme procédurale conserve-t-elle ?
Les savoir-faire moteurs ou cognitifs devenus automatiques, sans occuper la mémoire de travail.
Comment la mémoire à long terme conserve-t-elle les souvenirs ?
Elle les conserve de façon sélective, biaisée et reconstruite, plutôt que stable et fidèle.
Comment évolue l’accès aux traces de mémoire à long terme avec le temps ?
Il devient de plus en plus difficile.
Quelles techniques sont les mieux étayées pour mémoriser à long terme ?
Se tester et espacer les révisions dans le temps.
Qui a classé l’auto-test et l’espacement parmi les bonnes techniques, en 2013 ?
Dunlosky et al., 2013.
Quelles techniques Dunlosky et al. classent-ils comme moyennes ?
L’alternance des contenus, l’élaboration et l’auto-explication.
Sur quoi repose l’effet de test ?
Sur l’effort de récupération en mémoire.
Que renforce davantage l’auto-test que la relecture ou la réécoute ?
La mémorisation.
Comment se caractérise l’apprentissage massé ?
Par des sessions rapprochées.
Quelle valeur Hattie attribue-t-il à l’effet de l’espacement en 2008 ?
Comment soutenir la mémoire de travail des élèves en classe ?
En adaptant la tâche plutôt qu’en cherchant à la « muscler ».
Comment réduire la charge de mémoire de travail en externalisant les informations ?
En notant les étapes intermédiaires.
Quelles pratiques réduisent la charge de mémoire de travail en classe ?
Découper les consignes, automatiser les bases, montrer des exemples résolus et enseigner des procédures fixes.
Quel effet décrit le meilleur rappel et la meilleure reconnaissance d’images que de mots ?
L’effet de supériorité des images.
Qui a expliqué le double codage, et en quelle année ?
Paivio, 1971.
Que signifie le double codage selon Paivio ?
Une image nommée laisse une trace visuelle et une trace verbale.
Comment un mot est-il codé dans le modèle du double codage de Paivio ?
Verbalement, sans susciter toujours une image mentale automatique.
Quel effet une émotion peut-elle avoir sur la mémorisation ?
Elle peut l’améliorer.
Quel effet l’anxiété exerce-t-elle sur la mémoire de travail et la tâche ?
Elle occupe la mémoire de travail et gêne la tâche.
À quoi peut servir une histoire intrigante dans l’apprentissage d’une notion ?
À lancer la notion sans ajouter de pression inutile aux exercices.
Selon Willingham, que retient-on ?
Ce à quoi on a réfléchi.
Qui a formulé l’idée que « la mémoire est le résidu de la pensée » ?
Willingham, 2009.
Selon Willingham (2009), quel rôle joue le par cœur ?
C’est un moyen plutôt qu’un but.
Que consiste à faire la compréhension avec les connaissances utiles ?
Les relier, retrouver les bonnes à partir d’une question et intégrer les nouvelles au réseau.
Pourquoi faut-il repérer l’étape où la chaîne d’apprentissage casse ?
Pour choisir l’aide adaptée.
Quelles activités caractérisent l’apprentissage superficiel ?
Relire, recopier, surligner ou écouter sans produire.
Quelles activités caractérisent l’apprentissage génératif ?
Expliquer, relier, comparer ou enseigner.
Quel type de traces produit l’apprentissage génératif ?
Des traces reliées au réseau de connaissances.
Qu’est-ce qu’un rythme circadien ?
Un cycle biologique d’environ 24 heures qui persiste sans repères temporels.
Quel facteur règle en priorité le noyau suprachiasmatique ?
La lumière reçue par les yeux.
Que bloque la caféine pour masquer la fatigue ?
Les récepteurs de l’adénosine.
Combien de cycles de sommeil une nuit comprend-elle ?
De quatre à six cycles.
Que rejouent les réseaux neuronaux pendant le sommeil lent ?
Les informations apprises.
De quoi dépend le processus C du sommeil ?
De l’horloge interne du noyau suprachiasmatique, réglée par la lumière.
Quelle part de la nuit le sommeil lent représente-t-il ?
De 75 à 80 %.
Qu’est-ce que le chronotype détermine chez une personne ?
Les heures d’endormissement et de réveil spontanés, ainsi que les moments de forme optimale.
Quel décalage le retard de phase physiologique entraîne-t-il à l’adolescence ?
Un coucher retardé d’environ deux heures.
Comment les écrans le soir retardent-ils le sommeil par l’heure du coucher ?
Ils repoussent l’heure du coucher.
Comment la charge émotionnelle des écrans le soir affecte-t-elle l’endormissement ?
Elle retarde l’endormissement.
Quel effet la lumière des écrans le soir a-t-elle sur la mélatonine ?
Elle freine sa sécrétion.
Qu’est-ce qu’un rituel du coucher ?
Un ensemble d’habitudes répétées chaque soir dans un ordre précis.
Quel effet le rituel du coucher a-t-il sur le sentiment de sécurité de l’enfant ?
Il sécurise l’enfant.
Quel signal le rituel du coucher envoie-t-il au cerveau ?
Le sommeil approche.
Qu’est-ce que le syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS) ?
Une obstruction intermittente des voies aériennes accompagnée de ronflements et de pauses respiratoires.
Quels signes de manque de sommeil faut-il surveiller en classe ?
Les bâillements répétés, l’irritabilité, l’agitation importante, les difficultés d’attention, le ralentissement, la somnolence et l’endormissement en classe.
Quels dispositifs gratuits et validés enseignent le sommeil à l’école ?
méméTonPyj et Okazou.
Pour quel cycle scolaire méméTonPyj est-il proposé ?
Le cycle 2.
Combien de thèmes et de leçons comprend méméTonPyj ?
Quatre thèmes et neuf leçons.
Quelle est la durée approximative d’une leçon de méméTonPyj ?
Environ 50 minutes.
De combien les élèves ont-ils augmenté leur sommeil nocturne après un mois de méméTonPyj ?
D’environ 30 minutes par nuit.
Combien de sommeil supplémentaire les plus petits dormeurs ont-ils gagné après un mois de méméTonPyj ?
Plus de 50 minutes par nuit.
De quel projet universitaire est issue l’extension Okazou pour la maternelle ?
Du projet SOMMAT de l’UCBL.
Comment Okazou recommande-t-il d’organiser la sieste des jeunes enfants ?
En individualisant les décisions avec les familles et en réévaluant les besoins au fil de l’année et selon les besoins ponctuels.
Comment Okazou distingue-t-il les enfants selon leur rapport à la sieste ?
En « siesteurs » et « reposeurs ».
Quel niveau d’obscurité Okazou recommande-t-il pour le dortoir ?
Une ambiance légèrement assombrie, jamais totalement obscure.
Quelles étapes précèdent l’accompagnement au calme de l’enfant vers la sieste ?
L’enfant va directement au dortoir après le repas, puis aux toilettes.
Comment se déroule le réveil de l’enfant après la sieste ?
Il est progressif, avec la lumière naturelle et les bruits habituels, puis suivi d’un temps de transition en classe.
Que recommande le CSEN concernant l’enseignement du sommeil ?
L’enseigner dès le plus jeune âge.
Comment le CSEN recommande-t-il de proposer la sieste aux enfants ?
Avec souplesse, selon les besoins de chaque enfant.
Quelle formation le CSEN recommande-t-il pour les équipes scolaires ?
Une formation des équipes pluri-catégorielles en lien avec les familles.
Combien d’heures de sommeil sont recommandées quotidiennement entre 14 et 17 ans ?
De 8 à 10 heures.
Teste tes connaissances avec un QCM de 45 questions sur Sommeil et outils éducatifs.
1. Une équipe éducative choisit d’abord de développer l’autonomie des élèves, puis consulte des recherches pour déterminer quelles pratiques favorisent cet objectif. Quel rôle la science joue-t-elle ici ?
2. Une enseignante propose l’hypothèse qu’un rappel régulier améliore la mémorisation, en tire une prédiction mesurable et la teste auprès de ses élèves. Quelle étape vient ensuite dans la démarche scientifique ?
Révisez le cours complet dans la fiche de révision de Sommeil et outils éducatifs.
Voir la fiche →Importe ton cours et l'IA génère des flashcards en 30 secondes.
Générateur de flashcards