Compétences cognitives et connaissance de soi

Extrait de la fiche de révision

Plan du Cours

  1. Dimensions du soi psychologique
  2. Rôle et limites de l’image de soi
  3. Défusion et pensée critique
  4. Fonctions du soi sujet
  5. Observer et accueillir le soi interne

1. Dimensions du soi psychologique

Notions clés & Définitions

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Aperçu du QCM

1. Une personne veut distinguer ce qui est observable par autrui de ses états psychiques intérieurs. Quels éléments relèvent du Soi externe ?

2. Lorsqu’une personne perçoit une situation, réfléchit aux possibilités, prend une décision puis agit volontairement, quelle dimension du Soi mobilise-t-elle ?

3. Une personne compare la représentation qu’elle a d’elle-même à son image idéale afin d’évaluer sa valeur personnelle. Quel processus constitue la base de cette évaluation ?

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Aperçu des flashcards

Que visent les compétences cognitives concernant la connaissance de soi ?

Se comprendre, s’accepter, se réguler et agir en accord avec soi-même.

Qu’influence l’image de soi dans la vie d’une personne ?

Son vécu, ses décisions, ses comportements, ses choix et ses expériences de vie.

À quelle norme l’autoévaluation compare-t-elle l’image de soi ?

À l’image de soi idéale ou à autrui.

Sur combien de savoirs et savoir-faire reposent les compétences cognitives ?

Cinq.

Que signifie la défusion cognitive par rapport à l’image de soi ?

Ne plus s’identifier à ses représentations de soi ni prendre son image de soi pour la réalité.

Quelles sont les quatre fonctions du Soi sujet regroupées sous l’acronyme AADA ?

Attention, Analyse, Décision et Action.

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Questions fréquentes

Que contient la fiche de révision sur Compétences cognitives et connaissance de soi ?

La fiche de révision couvre les notions essentielles de Compétences cognitives et connaissance de soi. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.

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Combien de questions contient le QCM sur Compétences cognitives et connaissance de soi ?

Le QCM contient 9 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester tes connaissances et identifier tes lacunes.

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Comment réviser Compétences cognitives et connaissance de soi avec les flashcards ?

Revizly propose 10 flashcards interactives sur Compétences cognitives et connaissance de soi. Chaque carte présente une question au recto et la réponse au verso, permettant une révision active et efficace basée sur la répétition espacée.

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