Membre supérieur : Ensemble des structures anatomiques comprenant la ceinture scapulaire, le bras, l’avant-bras et la main. Il permet la réalisation de mouvements complexes et la manipulation d’objets. (Source : Département STAPS, 2025-2026)
Segments du bras et de l’avant-bras : Parties distinctes du membre supérieur, comprenant respectivement le bras (de l’épaule au coude) et l’avant-bras (du coude à la main). Ces segments sont articulés et mobiles pour permettre une grande amplitude de mouvement.
Ceinture scapulaire : Structure qui relie le membre supérieur au tronc, composée principalement de la scapula et de la clavicule. Elle joue un rôle clé dans la mobilité et la stabilité de l’épaule. Elle est analogue à la ceinture pelvienne, qui relie le membre inférieur au tronc.
Flexion/extension : Mouvements fondamentaux de l’épaule ou du coude. La flexion consiste à diminuer l’angle entre deux segments, tandis que l’extension augmente cet angle. Ces mouvements permettent de rapprocher ou d’éloigner le membre du corps.
Adduction/abduction : Mouvements qui déplacent le membre dans le plan frontal. L’adduction rapproche le membre de la ligne médiane du corps, tandis que l’abduction l’éloigne.
Le membre supérieur comprend la ceinture scapulaire, le bras, l’avant-bras et la main, formant un ensemble fonctionnel permettant une grande variété de mouvements. Les principaux mouvements de l’épaule sont la flexion/extension, qui modifient l’angle entre le bras et le tronc, ainsi que l’adduction/abduction, qui déplacent le membre dans le plan frontal. La ceinture scapulaire relie le membre supérieur au tronc et assure à la fois la stabilité et la mobilité de l’épaule, étant comparable à la ceinture pelvienne pour le membre inférieur.
Comprendre la structure globale du membre supérieur et ses mouvements fondamentaux constitue la base pour étudier ses composants spécifiques et leur fonctionnement.
Sternum
Le sternum est un os plat situé au centre de la poitrine, formant la partie antérieure du thorax. Il est composé de trois parties : le manubrium, le corps et le processus xiphoïde. Il sert de point d’attache pour plusieurs côtes et pour la clavicule, participant à la stabilité de la ceinture scapulaire.
Clavicule
La clavicule est un os long en forme de S situé à la partie antérieure du thorax. Elle relie le sternum à la scapula. Elle possède deux extrémités : une médiale (sternale) qui s’articule avec le sternum, et une latérale (acromiale) qui s’articule avec la scapula. La clavicule joue un rôle clé dans la mobilité et la stabilité de l’épaule.
Scapula
La scapula, ou omoplate, est un os plat triangulaire situé à l’arrière de la cage thoracique. Elle possède plusieurs caractéristiques : un angle supérieur, un angle inférieur, un angle latéral, ainsi que des bords médial et latéral. Elle comporte aussi des processus (coracoïde, acromion) et des fosses (sub-scapulaire, supra-épineuse, infra-épineuse) qui participent à l’articulation de l’épaule.
Ceinture pelvienne
La ceinture pelvienne n’est pas directement définie dans la source pour ce contenu, mais elle est mentionnée comme comparaison. Elle constitue la structure osseuse qui relie le tronc aux membres inférieurs, en étant composée du bassin.
Post vue supérieure
Il s’agit d’une vue anatomique de la ceinture scapulaire prise de dessus, permettant d’observer la disposition des os et des articulations de cette région.
La ceinture scapulaire est composée de trois os principaux : le sternum, la clavicule et la scapula.
La clavicule présente deux extrémités : une médiale (sternale) qui s’articule avec le sternum, et une latérale (acromiale) qui s’articule avec la scapula. La clavicule joue un rôle essentiel dans la connexion entre le tronc et le membre supérieur, tout en permettant une grande mobilité de l’épaule.
La scapula possède des caractéristiques anatomiques distinctives : des angles supérieur, inférieur et latéral, ainsi que des bords médial et latéral. Elle comporte également des processus (coracoïde, acromion) et des fosses (sub-scapulaire, supra-épineuse, infra-épineuse) qui participent à l’articulation gléno-humérale et à la mobilité de l’épaule.
La ceinture scapulaire, formée du sternum, de la clavicule et de la scapula, constitue une structure osseuse essentielle pour la mobilité et la stabilité de l’épaule. La clavicule, avec ses extrémités médiale et latérale, joue un rôle clé dans cette articulation, tandis que la scapula possède des caractéristiques anatomiques spécifiques permettant une grande amplitude de mouvement.
Surface articulaire acromiale : Surface située sur l’acromion de la scapula, qui s’articule avec la clavicule lors de l’articulation acromio-claviculaire. Elle est plate ou légèrement concave, permettant un mouvement de glissement entre ces deux os.
Surface articulaire sternale : Facette située sur la face médiale de la clavicule, qui s’articule avec la facette sternale du sternum. Elle forme une articulation en selle permettant des mouvements variés de la clavicule.
Processus coracoïde : Prolongement osseux de la scapula, en forme de crochet, situé en avant de l’omoplate. Il sert de point d’attache pour plusieurs muscles et ligaments.
Acromion : Prolongement osseux de la scapula, en forme de toit, qui s’étend latéralement et en haut. Il forme la partie supérieure de l’articulation acromio-claviculaire.
Fosse sub-scapulaire : Surface concave située sur la face antérieure de la scapula, servant d’attache au muscle sub-scapulaire.
Tubercule supra-glénoïdien : Petite protubérance située au-dessus de la glène de la scapula, point d’attache pour certains muscles et ligaments.
La clavicule s’articule médialement avec le sternum via la surface articulaire sternale, qui est située sur la face médiale de la clavicule. Cette articulation en selle permet une grande mobilité de la clavicule.
La clavicule s’articule latéralement avec la scapula par la surface articulaire acromiale, située sur l’acromion. Cette articulation, appelée articulation acromio-claviculaire, permet des mouvements de glissement et de rotation.
Le processus coracoïde et l’acromion sont deux prolongements osseux importants de la scapula. Le processus coracoïde est en avant et en bas, en crochet, tandis que l’acromion forme le toit de l’omoplate.
La fosses sub-scapulaire (antérieure), supra-épineuse et infra-épineuse (postérieures) sont des surfaces de la scapula qui servent d’attaches musculaires, facilitant les mouvements de l’épaule.
La fosse sub-scapulaire est située sur la face antérieure de la scapula, en dessous du processus coracoïde, et accueille le muscle sub-scapulaire.
Le tubercule supra-glénoïdien est une petite protubérance située au-dessus de la glène, servant de point d’attache musculaire ou ligamentaire.
Les surfaces articulaires spécifiques de la clavicule et de la scapula permettent leur articulation mobile, essentielle pour la mobilité de l’épaule. Les prolongements osseux comme le processus coracoïde et l’acromion jouent un rôle clé dans l’attachement musculaire et la stabilité de la ceinture scapulaire.
Articulation sterno-claviculaire
L’articulation sterno-claviculaire est une articulation en selle entre la clavicule et le sternum. Elle permet une grande mobilité de la clavicule, essentielle pour les mouvements de la ceinture scapulaire.
Articulation acromio-claviculaire
L’articulation acromio-claviculaire relie la clavicule à la scapula via une articulation plane. Elle assure la connexion entre ces deux os et participe aux mouvements de la scapula sur la cage thoracique.
Ligaments conoïde et trapézoïde
Les ligaments conoïde et trapézoïde stabilisent l’articulation acromio-claviculaire. Ils permettent des mouvements de glissement ainsi que l’ouverture et la fermeture de l’articulation, contribuant à la stabilité de la ceinture scapulaire.
Glissements articulaires
Les glissements articulaires désignent les mouvements de translation entre les surfaces articulaires, notamment au niveau de l’articulation acromio-claviculaire, facilitant la mobilité de la scapula.
L’articulation sterno-claviculaire est une articulation en selle, ce qui lui confère une mobilité multidirectionnelle entre la clavicule et le sternum. Elle permet notamment des mouvements d’élévation, d’abaissement, de protraction et de rétraction de la clavicule.
L’articulation acromio-claviculaire relie la clavicule à la scapula par une surface articulaire plane. Elle joue un rôle clé dans la mobilité de la scapula sur la cage thoracique, notamment lors des mouvements d’abduction, d’adduction, d’élévation et de descente.
Les ligaments conoïde et trapézoïde stabilisent cette articulation en limitant certains mouvements excessifs. Ils permettent également des glissements et des mouvements d’ouverture et de fermeture, essentiels pour la mobilité globale de la ceinture scapulaire.
Les glissements articulaires, notamment au niveau de l’articulation acromio-claviculaire, facilitent la mobilité de la scapula, permettant des mouvements variés lors des actions du bras et de la ceinture scapulaire.
La ceinture scapulaire bénéficie d’une stabilité assurée par des ligaments spécifiques tout en conservant une grande mobilité grâce aux articulations en selle et planes, essentielles pour la mobilité et la fonction du bras.
Abaissement
Mouvement de la scapula qui consiste à descendre la face médiale ou la face inférieure de la scapula par rapport à sa position de repos. Ce mouvement permet de réduire l’élévation de la scapula.
Élévation
Mouvement opposé à l’abaissement, il consiste à soulever la scapula vers le haut, en rapprochant la face médiale ou la face supérieure de la scapula de la cage thoracique.
Adduction (rétraction)
Mouvement de la scapula qui rapproche la face médiale de la scapula de la colonne vertébrale, en la tirant vers l’arrière. Ce mouvement permet de rapprocher la scapula de la ligne médiane du corps.
Abduction (protraction)
Mouvement inverse de l’adduction, il consiste à éloigner la face médiale de la scapula de la colonne vertébrale, en la faisant avancer vers l’avant. La scapula s’éloigne de la ligne médiane.
Sonnette médiale
Rotation de la scapula autour de son axe vertical, où la face médiale tourne vers l’intérieur ou vers l’extérieur. Elle modifie l’orientation de la face médiale par rapport à la colonne vertébrale.
Sonnette latérale
Rotation de la scapula autour de son axe vertical, où la face latérale tourne vers l’intérieur ou vers l’extérieur. Elle modifie l’orientation de la face latérale par rapport à la colonne vertébrale.
La scapula peut effectuer des mouvements d’élévation et d’abaissement sur la cage thoracique, permettant d’adapter la position de l’épaule lors de différentes activités. Les mouvements d’adduction et d’abduction correspondent respectivement à la rétraction et à la protraction de la scapula, qui jouent un rôle clé dans la mobilité de l’épaule. La sonnette médiale et latérale désignent les rotations de la scapula autour de son axe vertical, modifiant l’orientation de ses faces médiale et latérale, ce qui influence la stabilité et la mobilité de l’articulation scapulo-humérale.
Les mouvements de la scapula, notamment l’élévation, l’abaissement, la rétraction, la protraction et les rotations médiale et latérale, sont essentiels pour assurer la mobilité et la stabilité de l’épaule, permettant une amplitude de mouvement optimale lors des activités quotidiennes et sportives.
| Os | Localisation | Caractéristiques principales | Articulations | Rôle |
|---|---|---|---|---|
| Sternum | Centre thorax | Os plat, composé du manubrium, corps, processus xiphoïde | Articulé avec la clavicule via la surface articulaire sternale | Supporte la ceinture scapulaire, attache les côtes |
| Clavicule | Antérieur au thorax | Os long en S, extrémité médiale (sternale), extrémité latérale (acromiale) | Articulations avec le sternum (sterno-claviculaire) et la scapula (acromio-claviculaire) | Connecte le membre supérieur au tronc, mobilité de l’épaule |
| Scapula | Postérieure à la cage thoracique | Os triangulaire, processus coracoïde, acromion, fosses (sub-scapulaire, supra-épineuse, infra-épineuse) | Articulations avec la clavicule et l’humérus (gleno-humérale) | Mobilité de l’épaule, attache musculaire |
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1. Quelle est la conséquence de la nature en selle de l'articulation sterno-claviculaire sur la mobilité de l'épaule ?
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Membre supérieur — définition ?
Ensemble des structures pour mouvements et manipulation.
Clavicule — rôle?
Relie sternum à scapula, stabilise l'épaule.
Ceinture scapulaire — rôle ?
Relier le membre supérieur au tronc, stabilité et mobilité.
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