📌 L’exercice aigu produit un effet transitoire après une séance, tandis que l’exercice chronique correspond aux adaptations à long terme provoquées par la répétition des séances.
Anatomie = structure ; physiologie = fonction
★ À maîtriser
Claude Bernard a décrit l’organisme comme un système ouvert dépendant de l’environnement et possédant un milieu interne stable à protéger contre les perturbations.
Le milieu interne humain correspond au liquide extracellulaire dans lequel baignent les cellules, principalement le liquide interstitiel et le plasma.
La régulation de l’homéostasie repose principalement sur le système nerveux, qui détecte rapidement les déséquilibres, et sur le système endocrinien, qui agit plus lentement mais plus durablement.
Compléments
Perturbation du milieu interne → régulation → stabilité
🔄 Les niveaux d’organisation sont:
Les quatre tissus fondamentaux sont:
Une cellule est l’unité du vivant et résulte d’un groupement de molécules.
Chimique → cellulaire → tissulaire → organique → systémique
★ À maîtriser
Le système nerveux comprend un système central formé de l’encéphale et de la moelle épinière, ainsi qu’un système périphérique formé des nerfs et des récepteurs sensoriels.
Le système cardiovasculaire transporte les gaz, les nutriments et les déchets grâce au cœur, aux artères et aux veines.
Le système respiratoire assure l’oxygénation du sang et les échanges gazeux.
Compléments
📌 Une liaison ionique résulte du transfert d’électrons entre atomes, tandis qu’une liaison covalente résulte du partage d’électrons par paire.
Cation = perte d’électrons ; anion = gain d’électrons
Les éléments O, C, H et N représentent 96 % de la masse corporelle, tandis que Ca, P, K, S, Na, Cl et Mg en représentent 3,9 %.
Les triglycérides constituent une réserve énergétique et sont formés d’un glycérol lié à trois acides gras.
★ À maîtriser
📌 Les cellules eucaryotes possèdent un noyau délimité par une membrane nucléaire, tandis que les cellules procaryotes n’ont pas de noyau délimité.
L’ADN nucléaire est organisé en chromatine lorsqu’il est décondensé et en chromosomes lorsqu’il est condensé ; une cellule humaine possède 23 paires, soit 46 chromosomes.
La mitochondrie produit principalement de l’ATP par respiration cellulaire et possède une double membrane dont la membrane interne forme des crêtes mitochondriales.
La membrane plasmique délimite la cellule, contrôle sélectivement les échanges, permet la reconnaissance cellulaire et participe au déclenchement de la réponse immunitaire.
Compléments
Une cellule-usine : noyau, ateliers, mitochondries et membrane
Un nucléotide comprend:
La transcription sépare les deux brins d’ADN et construit un ARN messager complémentaire à partir d’un gène, puis l’ARN messager sort du noyau vers le cytoplasme.
La traduction décode l’ARN messager trois bases à la fois grâce au ribosome, tandis que l’ARN de transfert apporte l’acide aminé correspondant pour former la protéine.
ADN → transcription → ARN messager → traduction → protéine
★ À maîtriser
📌 Le transport passif traverse la membrane sans dépense d’ATP et suit le gradient de concentration, tandis que le transport actif consomme de l’ATP et s’effectue contre le gradient.
📌 En milieu isotonique, le mouvement net de l’eau n’est pas orienté ; en milieu hypertonique, l’eau sort de la cellule ; en milieu hypotonique, l’eau entre dans la cellule.
Compléments
La diffusion simple concerne notamment:
La diffusion facilitée permet notamment au glucose de traverser la membrane grâce à des transporteurs spécifiques sans dépense d’ATP.
Passif = selon le gradient ; actif = contre le gradient avec ATP
📌 Les voies afférentes conduisent les informations vers le système nerveux central, tandis que les voies efférentes conduisent les commandes vers les organes effecteurs.
Le système nerveux autonome contrôle involontairement les fonctions internes, tandis que le système nerveux somatique commande volontairement notamment la contraction des muscles squelettiques.
Les quatre régions principales de l’encéphale sont:
Le système sympathique augmente notamment la fréquence cardiaque, la vasodilatation musculaire, la bronchodilatation et la libération hépatique de glucose, tandis que le système parasympathique favorise le retour au repos, la digestion et la conservation de l’énergie.
Récepteur → voie afférente → centre nerveux → voie efférente → muscle
★ À maîtriser
Le potentiel d’action dure environ 1 milliseconde et inverse approximativement le potentiel membranaire de -70 mV à +30 mV.
Dans une synapse chimique, le message arrive au bouton terminal présynaptique, un neurotransmetteur est libéré dans la fente synaptique, puis il agit sur la cellule postsynaptique.
Compléments
La gaine de myéline accélère la propagation de l’influx nerveux, qui devient 5 à 50 fois plus rapide que dans une cellule non myélinisée de même diamètre.
Les cinq types de récepteurs sensoriels sont:
Dendrites → soma → axone → bouton synaptique
| Type | Énergie | Direction | Mécanismes |
|---|---|---|---|
| Passif | Sans ATP | Selon le gradient | Diffusion simple, diffusion facilitée, osmose |
| Actif | Avec ATP | Contre le gradient | Pompes et transport vésiculaire |
| Voie | Direction | Fonction | Contrôle |
|---|---|---|---|
| Afférente | Vers le système nerveux central | Transmission sensorielle | Réception |
| Efférente | Depuis le système nerveux central | Commande des effecteurs | Motrice |
| Autonome | Depuis le système nerveux central | Fonctions internes | Involontaire |
| Somatique | Depuis le système nerveux central | Contraction des muscles squelettiques | Volontaire |
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L'anatomie décrit la structure du corps.
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La physiologie étudie le rôle des fonctions de l’organisme.
Quelle différence y a-t-il entre exercice aigu et exercice chronique ?
L'exercice aigu produit un effet transitoire, l'exercice chronique des adaptations à long terme.
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