Fiche de révision : Cartographie nerveuse en réflexologie plantaire

Plan du Cours

  1. Positionnement et maintien du pied
  2. Repérage réflexe du rachis
  3. Cartographie de l’encéphale
  4. Zones réflexes nerveuses associées
  5. Nerfs crâniens sur les orteils
  6. Nerfs rachidiens et système autonome

1. Positionnement et maintien du pied

Points essentiels

  • Pour stimuler les zones réflexes des orteils, le réflexologue tient uniquement l’orteil choisi et laisse le reste du pied relâché.

  • Pour stimuler la face médiale, le pied est penché du côté latéral tout en conservant l’angle droit obtenu par une poussée vers le bénéficiaire sur les articulations métatarso-phalangiennes.

📌 Le positionnement et le maintien du pied sont essentiels en réflexologie plantaire, car un bon maintien permet de stimuler les zones réflexes en profondeur.

📌 Pour stimuler les faces plantaire, latérale et dorsale, le pied est maintenu à la verticale en poussant vers le bénéficiaire sur les articulations métatarso-phalangiennes afin de former un angle droit.

Astuce mémo

Pied vertical pour les faces plantaire, latérale et dorsale ; pied penché pour la face médiale.

2. Repérage réflexe du rachis

Notions clés & Définitions

  • Repérage rachidien : Repose sur la représentation réflexe du rachis sur les faces plantaires et dorsales du pied, selon une zone principale ou d’aide.

★ À maîtriser

  • Sur la face plantaire, les segments rachidiens se situent ainsi :
    • Rachis cervical et d’aide : phalange proximale des orteils
    • Rachis thoracique et d’aide : articulations métatarso-phalangiennes et hémi-voûte distale
    • Rachis lombaire et d’aide : hémi-voûte proximale
    • Rachis sacro-coccygien et d’aide : talon

Compléments

  • Sur la face dorso-médiale, le repérage rachidien suit l’axe dorsal du pied, du côté médial de l’ongle jusqu’à la face médiale du calcanéum.

  • Sonia Fischmann s’est appuyée sur la représentation réflexe du rachis pour créer un repérage couvrant quasiment tout le pied, organisé en bandes partant de chaque vertèbre, chaque bande correspondant à un rayon.

  • Le rachis lombaire dorso-médial est représenté de l’articulation tarso-métatarsienne T12/L1 au milieu de la malléole L5/S1, avec L1 sur la partie distale du cunéiforme médial, L2 sur sa partie proximale, L3 sur le naviculaire, L4 sur l’articulation tarsale-transversale et L5 sous le talus.

Astuce mémo

Cervical → thoracique → lombaire → sacro-coccygien.

3. Cartographie de l’encéphale

★ À maîtriser

  • Le diencéphale comprend :

    • Thalamus au centre
    • Hypothalamus à l’angle planto-médial
    • Épiphyse à l’angle planto-latéral
  • Le télencéphale est représenté sur la phalange distale du gros orteil, de la matrice médiale à la matrice latérale de l’ongle, et ses lobes sont disposés en couronne de la partie distale à la partie proximale.

  • Les lobes télencéphaliques sont :

    • Lobe préfrontal
    • Lobe frontal
    • Lobe temporal
    • Lobe pariétal
    • Lobe occipital

Compléments

  • Le corps calleux est représenté en couronne entre les zones réflexes du diencéphale et du télencéphale, tandis que le système limbique est représenté en couronne sur la phalange distale à la butée distale de l’articulation inter-phalangienne.

Astuce mémo

Diencéphale → télencéphale → corps calleux → limbique.

4. Zones réflexes nerveuses associées

★ À maîtriser

  • La moelle épinière est représentée sur la face médiale entre le rachis plantaire et le rachis dorsal, selon les rayons C1 à Co.

Compléments

  • La zone Stress 1 est représentée sur le bout distal du troisième orteil en position anatomique.

  • La zone Stress 3 est représentée à la butée proximale de l’articulation métatarso-phalangienne du cinquième orteil, sur le rayon T7.

  • Le plexus est représenté au centre du premier sillon, sur le rayon T7, sous les articulations métatarso-phalangiennes en position verticale.

  • La zone Stress 2 est représentée sous le talus, sur le rayon S1, sous le tarse en position penchée.

5. Nerfs crâniens sur les orteils

★ À maîtriser

  • Sur le deuxième orteil :

    • NI olfactif : phalange distale
    • NII optique : phalange moyenne
    • NIII oculomoteur : phalange proximale
  • Sur le troisième orteil :

    • NIV oculomoteur : phalange distale
    • NV trijumeau : phalange moyenne
    • NVI oculomoteur : phalange proximale

Compléments

  • La zone d’aide des nerfs crâniens est représentée au centre de la phalange distale du gros orteil.

  • Sur le quatrième orteil :

    • NVII facial : phalange distale
    • NVIII auditif : phalange moyenne
    • NIX glossopharyngien : phalange proximale
  • Sur le cinquième orteil :

    • NX vague : phalange distale
    • NXI spinal : phalange moyenne
    • NXII hypoglosse : phalange proximale

Astuce mémo

2e orteil : NI-NIII ; 3e : NIV-NVI ; 4e : NVII-NIX ; 5e : NX-NXII.

6. Nerfs rachidiens et système autonome

★ À maîtriser

  • Les nerfs rachidiens sont représentés à un millimètre de la moelle épinière, selon les rayons C1 à Co.

  • Les nerfs rachidiens se répartissent ainsi :

    • Nerfs cervicaux : phalange proximale du gros orteil
    • Nerfs thoraciques : articulation métatarso-phalangienne, premier métatarse dorsal et hémi-voûte distale plantaire
    • Nerfs lombaires : tarse dorsal et médial तथा hémi-voûte proximale plantaire
    • Nerfs sacro-coccygiens : calcanéum médial et plantaire

📌 Le parasympathique est représenté sur la face médiale à la butée proximale de l’articulation inter-phalangienne, sur les rayons C4/C5, tandis que l’orthosympathique est représenté entre la malléole et le talon, sur les rayons L5/S1.

Compléments

📌 La stimulation du parasympathique et de l’orthosympathique peut être réalisée simultanément.

Astuce mémo

Parasympathique à l’avant-pied ; orthosympathique entre malléole et talon.

Tableaux de synthèse

Positions du pied selon la zone stimulée

PositionZone stimuléeMaintien
AnatomiqueOrteilsTenir uniquement l’orteil choisi ; reste du pied relâché
VerticaleFaces plantaire, latérale et dorsalePince sur les articulations métatarso-phalangiennes ; angle droit
PenchéeFace médialePied incliné du côté latéral en conservant l’angle droit

Teste tes connaissances

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1. Où la zone Stress 3 est-elle représentée sur le cinquième orteil ?

2. À quelle distance de la moelle épinière les nerfs rachidiens sont-ils représentés ?

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Pourquoi le maintien du pied est-il essentiel en réflexologie plantaire ?

Il permet de stimuler les zones réflexes en profondeur.

Comment le réflexologue tient-il les orteils pour stimuler les zones réflexes ?

Il tient uniquement l’orteil choisi en laissant le reste du pied relâché.

Comment le pied est-il maintenu pour stimuler les faces plantaire, latérale et dorsale ?

Le pied est maintenu à la verticale en formant un angle droit aux articulations métatarso-phalangiennes.

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