Filière aérobie et substrats

Extrait de la fiche de révision

Plan du Cours

  1. Filières énergétiques et critères
  2. Filière des phosphagènes
  3. Glycolyse et production d’ATP
  4. Régénération du NAD et lactate
  5. Puissance et capacité lactiques
  6. Récupération après un effort intense
  7. Métabolisme oxydatif des glucides
  8. Oxydation des lipides et protéines
  9. Puissance et capacité aérobies
  10. Choix des substrats à l’exercice

1. Filières énergétiques et critères

Notions clés & Définitions

  • Temps d’inertie : La lenteur d’entrée en activité d’une filière énergétique.
  • Vitesse de récupération : Le temps nécessaire pour utiliser à nouveau une filière et dépend de la reconstruction des substrats ou de l’élimination des déchets.

Points essentiels

  • Les trois filières énergétiques sont :
    • la filière anaérobie alactique
    • la filière anaérobie lactique
    • la filière aérobie
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Aperçu du QCM

1. Après un effort très violent, l’accumulation d’ions H⁺ dans les cellules musculaires entraîne quelle conséquence ?

2. Une athlète réalise un effort à sa PMA. Quelle durée et quelle distance caractérisent approximativement le maintien de cette puissance maximale aérobie ?

3. Dans une réaction de la filière des phosphagènes, quelle transformation la créatine-phosphate kinase catalyse-t-elle ?

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Aperçu des flashcards

Quelles sont les trois filières énergétiques ?

La filière anaérobie alactique, la filière anaérobie lactique et la filière aérobie.

En présence d’oxygène, quelle voie resynthétise l’ATP ?

La voie aérobie.

En absence d’oxygène, quelle voie resynthétise l’ATP ?

La voie anaérobie.

Que désigne la capacité d’un métabolisme ?

La quantité totale d’ATP qu’il peut resynthétiser.

Que désigne la puissance d’un métabolisme ?

La quantité d’ATP synthétisée par seconde.

Comment les filières énergétiques contribuent-elles à l’apport total d’énergie ?

Elles y contribuent simultanément.

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Questions fréquentes

Que contient la fiche de révision sur Filière aérobie et substrats ?

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Combien de questions contient le QCM sur Filière aérobie et substrats ?

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Comment réviser Filière aérobie et substrats avec les flashcards ?

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