★ À maîtriser
Compléments
1. Quelle dépense énergétique correspond au métabolisme de base ?
2. Quelle combinaison décrit correctement la dépense énergétique totale sur une période de 24 heures ?
3. Quelle répartition correspond approximativement aux composantes de la dépense énergétique totale ?
Qu'est-ce que le métabolisme de base ?
La dépense énergétique au repos pour fonctions vitales.
Que comprend la dépense énergétique totale en 24 heures ?
Le métabolisme de base, l’effet thermogénique et l’activité physique.
Quelle part du métabolisme de base dans la dépense énergétique totale ?
50 à 60 % de la dépense énergétique totale.
Quelle part l’effet thermogénique des aliments représente-t-il ?
8 à 10 % de la dépense énergétique totale.
Que comprend la dépense énergétique liée à l’activité physique ?
Tous les mouvements et postures sur 24 heures.
Qu'impose l'âge avancé sur le métabolisme ?
Il ralentit progressivement le métabolisme.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Métabolisme et nutrition sportive. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
Lire la fiche complète →Le QCM contient 26 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester tes connaissances et identifier tes lacunes.
Faire le QCM (26 questions) →Revizly propose 54 flashcards interactives sur Métabolisme et nutrition sportive. Chaque carte présente une question au recto et la réponse au verso, permettant une révision active et efficace basée sur la répétition espacée.
Voir toutes les 54 flashcards →Physiologie · PASS / LAS
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