Fiche de révision : Psychologie clinique de la santé

📋 Plan du Cours

1. Émergence de la psychologie de la santé
2. Définition et objectifs disciplinaires
3. Prévention et promotion de la santé
4. Définitions contemporaines de la santé
5. Modèle bio-psycho-social
6. Continuum santé-maladie
7. Styles de vie et état de santé

📖 1. Émergence de la psychologie de la santé

📝 Points essentiels

• La psychologie de la santé a connu ses prémices aux États-Unis au début des années 1980, puis s’est développée en Europe durant les années 1990.

• Le premier congrès de Psychologie de la Santé en langue française a eu lieu le 06 Octobre 2001 à Bordeaux, à l’occasion de la création de l’Association Francophone de Psychologie de la Santé.

💡 Astuce mémo

États-Unis → Europe → France : années 1980 → 1990 → 2001

📖 2. Définition et objectifs disciplinaires

🔑 Notions clés & Définitions

• Psychologie de la Santé : Matarazzo, 1984 — Ensemble des savoirs fondamentaux de la psychologie appliqués à la compréhension de la santé et de la maladie.

★ À maîtriser

• La Psychologie de la Santé étudie les facteurs et les processus psychologiques qui jouent un rôle dans l’apparition des maladies et peuvent accélérer ou ralentir leur évolution.

• Les objectifs sont (Sarafino, 1990): la promotion des comportements et des styles de vie sains, la prévention et le traitement des maladies, l’amélioration de la prise en soin des patients

Compléments

• La Psychologie de la Santé est issue de la psychologie scientifique et expérimentale, aborde les aspects psychologiques de la santé et de la maladie et considère l’impact des facteurs psychosociaux.

💡 Astuce mémo

Prévenir, prendre en charge, comprendre les comportements

📖 3. Prévention et promotion de la santé

🔑 Notions clés & Définitions

• Prévention de la maladie : Action visant à éviter l’apparition, le développement ou l’aggravation des maladies et des accidents en favorisant des comportements individuels et collectifs qui réduisent le risque.
• Promotion de la santé : OMS, 1986 — Processus qui confère aux personnes et aux communautés la capacité d’améliorer leur santé et d’accroître leur contrôle sur les déterminants de santé.

💡 Astuce mémo

Prévention : réduire le risque ; promotion : accroître le contrôle sur la santé

📖 4. Définitions contemporaines de la santé

🔑 Notions clés & Définitions

• Santé selon l’OMS : OMS, 1946 — État complet de bien-être physique, mental et social, qui ne se réduit pas à l’absence de maladie ou d’infirmité.
• Santé comme ressource : OMS, 1986 — Ensemble de ressources sociales, personnelles et physiques permettant à un individu de réaliser ses aspirations et de satisfaire ses besoins.

📖 5. Modèle bio-psycho-social

🔑 Notions clés & Définitions

• Modèle bio-psycho-social : Engel, 1977 — Modèle qui prend en compte l’interaction des aspects biologiques, psychologiques et sociaux dans l’évaluation de l’état de santé et la prescription d’un traitement.

📝 Points essentiels

• Les aspects biologiques comprennent notamment:

  • les maladies
  • les blessures
  • les déséquilibres hormonaux ou biochimiques
  • les infections bactériennes ou virales
  • les facteurs génétiques

• Les aspects psychologiques comprennent:

  • les cognitions
  • les émotions
  • les motivations
  • la personnalité

• Les aspects sociaux comprennent notamment:

  • la culture
  • la religion
  • l’éducation
  • le milieu social

💡 Astuce mémo

BPS : biologique, psychologique, social

📖 6. Continuum santé-maladie

★ À maîtriser

• Chaque individu se situe à un point précis d’un continuum santé-maladie à un moment donné, et ce point change selon les facteurs biologiques, psychologiques et sociaux qui lui sont inhérents.

Compléments

• Le continuum santé-maladie est associé à Antonovsky.

💡 Astuce mémo

Facteurs biologiques, psychologiques et sociaux → déplacement du point sur le continuum

📖 7. Styles de vie et état de santé

📝 Points essentiels

• Les styles de vie bénéfiques comprennent: dormir suffisamment, faire du sport, avoir une alimentation équilibrée, boire de l’eau en quantité suffisante, éviter le plus possible l’exposition aux produits chimiques

• Les facteurs risqués comprennent:

  • fumer
  • boire de l’alcool
  • les toxiques
  • la pollution
  • une mauvaise alimentation
  • un style de vie sédentaire

💡 Astuce mémo

Dormir, bouger, équilibrer ; fumer, boire, sédentariser

📊 Tableaux de synthèse

Prévention et promotion de la santé