Stress, coping et ajustement

Extrait de la fiche de révision

Plan du Cours

  1. Modèles et définition du stress
  2. Évaluations primaire et secondaire
  3. Personnalité et croyances de contrôle
  4. Résilience et travail du deuil
  5. Réseau et soutien social
  6. Stratégies de coping
  7. Adaptation et stratégies de coping
  8. Approches et réponses physiologiques

1. Modèles et définition du stress

Notions clés & Définitions

  • Stress transactionnel : Lazarus et Folkman — Réaction subjective qui dépend de la manière dont l’individu évalue et perçoit la transaction avec son environnement.

★ À maîtriser

📌 Dans le modèle biologique de Selye, le sujet est passif et le stress correspond à une réaction biologique unique, identique et aspécifique face à un agent stresseur, tandis que dans le modèle transactionnel de Lazarus et Folkman, le sujet est actif et le stress dépend de processus perceptivo-cognitifs et émotionnels.

Compléments

📌 Dans le modèle transactionnel, le « bon stress » de Selye constitue un abus de langage, car le stress est toujours potentiellement pathogène.

Astuce mémo

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Aperçu du QCM

1. Parmi les propositions suivantes concernant les modèles de Selye et de Lazarus et Folkman, la(les)quelle(s) est(sont) exacte(s) ?

2. Concernant le stress transactionnel, cochez la (les) proposition(s) exacte(s) :

3. Les évaluations primaire et secondaire d’une situation comprennent :

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Aperçu des flashcards

Qu'est-ce que le stress transactionnel selon Lazarus et Folkman ?

Une réaction subjective dépendant de l'évaluation de la transaction avec l'environnement.

Quelle est la différence principale entre les modèles de stress de Selye et de Lazarus et Folkman ?

Selye voit un sujet passif avec une réaction biologique unique, Lazarus un sujet actif avec des processus cognitifs et émotionnels.

Que mesure l’évaluation primaire selon Lazarus et Folkman ?

Les enjeux de la situation.

Comment l’évaluation secondaire estime-t-elle les ressources disponibles ?

Elle estime les ressources personnelles et sociales pour y faire face.

Qu'est-ce que le Locus of Control ?

Une croyance généralisée sur le contrôle des événements par soi ou l'extérieur.

Quelle différence existe entre LOC interne et LOC externe ?

LOC interne croit au contrôle par le sujet, LOC externe non.

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Questions fréquentes

Que contient la fiche de révision sur Stress, coping et ajustement ?

La fiche de révision couvre les notions essentielles de Stress, coping et ajustement. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.

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Combien de questions contient le QCM sur Stress, coping et ajustement ?

Le QCM contient 11 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester tes connaissances et identifier tes lacunes.

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Comment réviser Stress, coping et ajustement avec les flashcards ?

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