Fiche de révision : Tabagisme, risques et prévention

📋 Plan du Cours

1. Nicotine et dépendance tabagique
2. Profils des fumeurs en France
3. Risques sanitaires et sociaux
4. Facteurs de consommation
5. Prévention et plan national
6. Traitements du sevrage tabagique

📅 Repères chronologiques

1. Depuis 1991La loi Evin protège les non-fumeurs, limite la publicité, améliore l'information du consommateur, encadre l'offre et les prix du tabac et institue la journée sans tabac le 31 mai.
2. janvier 2008L'interdiction de fumer a été étendue à tous les lieux publics et une chute de 15 % des infarctus du myocarde a été relevée un mois et demi plus tard.
3. 2010Un décret a interdit la vente de cigarettes aux mineurs.
4. mai 2016Le paquet de cigarettes neutres est apparu chez les buralistes.

📖 1. Nicotine et dépendance tabagique

🔑 Notions clés & Définitions

• Tabac : Plante originaire d'Amérique du Sud contenant une substance toxique appelée nicotine.

★ À maîtriser

• La nicotine inhalée atteint le cerveau en environ 8 secondes et son absence provoque un état de manque chez les fumeurs.

📌 Le tabagisme correspond à une consommation importante de tabac entraînant une dépendance physique et psychique, tandis que la cigarette est le produit légal qui permet cette consommation et qui est considéré comme une drogue.

Compléments

• Dans le monde, le tabac est responsable de 6 millions de morts chaque année, après 100 millions de décès au XXᵉ siècle et avec près d'un milliard de décès potentiels au XXIᵉ siècle.

💡 Astuce mémo

Nicotine inhalée → cerveau → dépendance et manque

📖 2. Profils des fumeurs en France

★ À maîtriser

• En 2022, en France, plus de trois personnes sur 10 déclarent fumer et un quart déclare fumer quotidiennement. - Santé publique France

• En 2022, le tabagisme quotidien concernait 27,4 % des hommes et 21,7 % des femmes en France. - MILDECA

📌 Selon l'INPES, le fumeur occasionnel ne fume pas systématiquement chaque jour, tandis que le fumeur régulier ou quotidien fume au moins une cigarette par jour.

Compléments

• Les personnes nées dans les années 1980 fumaient leur première cigarette vers 15 ans, contre environ 22 ans pour les personnes nées dans les années 1940.

• La France comptabilise près de 12 millions de fumeurs quotidiens. - Santé publique, 2022

💡 Astuce mémo

Fumeur occasionnel ≠ fumeur quotidien

📖 3. Risques sanitaires et sociaux

★ À maîtriser

• Environ 160 000 décès sont attribués chaque année à la consommation de tabac en France.

• Le tabagisme est associé aux atteintes suivantes : cancers des poumons, de la gorge et de la bouche, maladies cardiovasculaires, bronchites, essoufflement, vieillissement prématuré de la peau

📌 Le tabagisme passif expose les non-fumeurs, notamment les enfants, aux risques sanitaires liés à l'inhalation de la fumée environnante.

Compléments

📌 Le tabagisme pendant la grossesse augmente le risque de donner naissance à un bébé de poids inférieur à la normale, avec de possibles problèmes de santé pour le nouveau-né.

• La consommation de tabac entraîne notamment :
  • des dépenses de santé importantes
  • une perte de productivité
  • une pollution de l'air intérieur
  • une pollution de l'air extérieur
  • un risque d'incendie

💡 Astuce mémo

Fumeur → entourage → grossesse → société → environnement

📖 4. Facteurs de consommation

📝 Points essentiels

• Les facteurs explicatifs comprennent :
  • l'imitation sociale
  • la transgression des interdits
  • les difficultés sociales
  • les difficultés relationnelles
  • le stress

📖 5. Prévention et plan national

★ À maîtriser

• Le Programme national de lutte contre le tabac 2023-2027 vise à construire une société sans tabac grâce à une stratégie multidimensionnelle. - santé.gouv, 2024

• Le tabagisme représente 75 000 décès par an, soit un décès sur huit, et un coût social annuel de 156 milliards d'euros en 2019.

• Le PNLT repose sur cinq axes : protéger les jeunes, accompagner les fumeurs vulnérables, préserver l'environnement, transformer les métiers du tabac et améliorer les connaissances sur ses dangers et les interventions.

Compléments

• Les mesures du PNLT prévoient notamment d'augmenter le prix du tabac à 13 euros en 2027, de renforcer l'accès aux traitements de substitution nicotinique et de développer les espaces sans tabac.

• Les mesures du PNLT 2018-2022 ont contribué à une diminution de 1,9 million du nombre de fumeurs âgés de 18 à 75 ans en 2018.

💡 Astuce mémo

Les cinq axes du PNLT : jeunes, fumeurs, environnement, métiers, connaissance

📖 6. Traitements du sevrage tabagique

🔑 Notions clés & Définitions

• Thérapies de remplacement de la nicotine : Fournissent de la nicotine sans les autres substances nocives de la fumée afin de réduire les symptômes de sevrage.
• Thérapie comportementale et cognitive : Aide les fumeurs à modifier leurs habitudes et leurs pensées liées au tabac et à surmonter les déclencheurs de la cigarette.

★ À maîtriser

📌 Le bupropion réduit les envies de nicotine et les symptômes de sevrage, tandis que la varénicline bloque les récepteurs de la nicotine dans le cerveau et réduit les effets agréables de la nicotine en cas de rechute.

Compléments

• Les formes disponibles comprennent :

  • patchs
  • gommes à mâcher
  • comprimés à sucer
  • inhalateurs
  • vaporisateurs nasaux

• Les programmes de soutien comprennent :

  • les lignes d'assistance téléphonique
  • les applications mobiles
  • les forums en ligne
  • les groupes de soutien en personne

💡 Astuce mémo

Substituer la nicotine, modifier les pensées, soutenir l’arrêt

📊 Tableaux de synthèse

Profils de consommation