VO₂, seuils et intensités

Extrait de la fiche de révision

Plan du Cours

  1. Filières énergétiques et ATP
  2. Mesurer la dépense énergétique
  3. Fondements de la calorimétrie indirecte
  4. VO₂max et ses déterminants
  5. Seuils et zones physiologiques
  6. Domaines d’intensité et performance

1. Filières énergétiques et ATP

★ À maîtriser

  • L’ATP est la monnaie d’échange énergétique de l’organisme.

  • Le bilan net de la glycolyse est de 2 ATP2\,\text{ATP} par molécule d’hexose, car 2 ATP sont consommés pour amorcer les réactions.

  • Lorsque le flux glycolytique est élevé, le pyruvate s’accumule puis est réduit en lactate, ce qui régénère le NAD⁺ par oxydation du NADH.

  • La phosphorylation oxydative produit 3 ATP par NADH+H⁺ et 2 ATP par FADH₂ grâce au gradient de protons mitochondrial.

📌 L’oxydation des lipides fournit davantage d’énergie par mole de substrat, tandis que celle des glucides fournit davantage d’ATP par mole d’oxygène consommée.

Compléments

  • La glycolyse comporte une chaîne de 10 étapes et produit du pyruvate, des ions H⁺ et du lactate.

  • Le cycle de Krebs oxyde les groupements acétyle et prélève des atomes d’hydrogène grâce au NAD⁺ et au FAD.

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Aperçu du QCM

1. Quel rôle l’ATP joue-t-il dans les échanges énergétiques de l’organisme ?

2. Lors d’un calcul du rendement net de la glycolyse d’un hexose, les réactions d’amorçage consomment déjà 2 ATP ; quel bilan net faut-il retenir ?

3. Chez un sportif dont le flux glycolytique devient élevé, quelle transformation contribue à régénérer le NAD⁺ ?

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Aperçu des flashcards

Quel rôle l’ATP joue-t-il dans l’organisme ?

La monnaie d’échange énergétique.

Quel est le bilan net en ATP de la glycolyse par hexose ?

2 ATP2\,\text{ATP}.

Que devient le pyruvate lorsque le flux glycolytique est élevé ?

Il est réduit en lactate, régénérant le NAD⁺ par oxydation du NADH.

Combien d’ATP la phosphorylation oxydative produit-elle par NADH+H⁺ ?

3 ATP.

Quelle filière fournit davantage d’énergie par mole de substrat ?

L’oxydation des lipides.

Quelle dépense énergétique le DMOA estime-t-il pendant un exercice supramaximal ?

La dépense glycolytique.

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Questions fréquentes

Que contient la fiche de révision sur VO₂, seuils et intensités ?

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Combien de questions contient le QCM sur VO₂, seuils et intensités ?

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