QCM : Besoins et rythmes de vie — 22 questions

Explication

Un besoin est une nécessité vitale indispensable à la vie, à la santé ou au bien-être. Une attente correspond plutôt à ce que la personne souhaite ou espère obtenir sans que cela soit indispensable à sa survie.

Explication

Manger constitue un besoin, alors que choisir un gâteau au chocolat relève d’une attente, car il s’agit d’un souhait particulier et non d’une nécessité vitale précise.

Explication

Virginia Henderson, infirmière américaine, a identifié les 14 besoins fondamentaux de l’être humain. Maslow, quant à lui, a organisé les besoins en cinq niveaux hiérarchisés.

Explication

Le maintien de la température du corps dans les limites normales fait partie des 14 besoins fondamentaux de Henderson. Ceux-ci comprennent notamment aussi respirer, se mouvoir, communiquer et apprendre.

Explication

Pour Henderson, les besoins fondamentaux sont de même importance et interagissent entre eux. Si l’un n’est pas satisfait, la personne ne peut pas être complètement autonome.

Explication

Identifier les besoins et les attentes permet d’adapter la prise en charge, de maintenir ou de restaurer l’autonomie et de préserver la santé de l’usager.

Explication

Les besoins et les attentes diffèrent selon les personnes, peuvent évoluer avec le temps et ne sont pas toujours conscients. Leur réévaluation favorise donc un accompagnement adapté.

Explication

La pyramide de Maslow, élaborée par Abraham Maslow, distingue cinq niveaux de besoins organisés de la base au sommet. Cette hiérarchisation la différencie notamment de l’approche de Henderson, qui considère les besoins de même importance.

Explication

Le modèle propose une progression allant des besoins physiologiques au besoin de s’accomplir, en passant par la sécurité, l’appartenance et l’estime.

Explication

Dans le modèle de Maslow, un niveau de besoin doit généralement être réalisé et satisfait avant l’accès au niveau suivant.

Explication

Les rythmes biologiques sont des fluctuations internes programmées par une horloge biologique. Les synchroniseurs sont des facteurs externes qui ajustent ces rythmes.

Explication

Le cerveau régule cycliquement plusieurs fonctions physiologiques, notamment la libération d’hormones, la température, la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire, en les ajustant aux conditions externes.

Explication

En moyenne, l’enfant de 6 ans dort environ 10 heures par jour. Les durées de 16 à 17 heures concernent plutôt le nouveau-né, tandis que 9 heures correspondent à l’adolescent de 12 ans.

Explication

Avec l’âge, la durée totale du sommeil ainsi que les périodes de sommeil diurne et nocturne diminuent, tandis que les éveils nocturnes augmentent.

Explication

À partir de 2 ans, une sieste de 2 heures à 2 heures 30 maximum est recommandée, car une durée diurne excessive peut réduire le sommeil nocturne.

Explication

À 35 mois, la capacité d’attention de Célia est estimée à 5 à 10 minutes. Elle augmente ensuite avec la maturation, mais la fatigue peut la réduire.

Explication

Le sommeil permet notamment de mémoriser et d’organiser les informations acquises dans la journée. Il favorise aussi la récupération, la croissance et la maturation du système nerveux.

Explication

Les temps faibles de vigilance se situent en début de journée et en début d’après-midi. Les temps forts apparaissent plutôt en milieu de matinée et en milieu d’après-midi.

Explication

Les activités exigeant le plus de disponibilité intellectuelle sont à programmer le matin. L’après-midi convient davantage aux activités sportives, de découverte ou de loisirs.

Explication

La motivation et l’intérêt pour l’activité font partie des facteurs qui influencent l’attention et la résistance à la fatigue. D’autres facteurs interviennent également, comme l’âge, la santé, le bruit ou les médicaments.

Explication

Les activités doivent être adaptées au rythme de vie, à l’âge, à l’état de fatigue et à l’état de santé physique et mentale de chaque usager. Une organisation identique pour tous ne tient pas compte des besoins individuels.

Explication

Respecter le rythme de vie permet d’adapter les besoins et les attentes, de favoriser la santé mentale et physique et d’améliorer la relation soignant-soigné. Cela peut aussi limiter les conflits et les réactions agressives.