Quelle définition du stress Lazarus et Folkman donnent-ils en 1984 ?
Une transaction entre la personne et l’environnement, évaluée comme menaçant son bien-être ou dépassant ses ressources.
Entre quels éléments Lazarus et Folkman situent-ils le stress en 1984 ?
Entre la personne et l’environnement.
De quoi dépend le stress selon l’évaluation individuelle ?
De l’évaluation de la situation et des ressources par l’individu.
Quelles caractéristiques ne suffisent pas à déterminer le stress ?
Les seules caractéristiques objectives de la situation.
Quels facteurs prolongés peuvent rendre le stress chronique pathogène ?
L’interaction de facteurs physiologiques, comportementaux et psychologiques.
Comment le stress chronique peut-il se développer à partir de stress aigus ?
Il peut résulter de stress aigus répétés.
Quels facteurs modifient la relation entre stress et maladie ?
L’exercice, le coping, le soutien social, la personnalité, le contrôle perçu et les loisirs en contexte professionnel.
Quel type de réponse le modèle de Cannon décrit-il face aux menaces externes ?
Une réponse de combat ou de fuite.
Quel auteur est associé au modèle de la réponse de combat ou de fuite ?
Cannon.
Combien de phases comprend le processus du stress selon le syndrome général d’adaptation ?
Trois phases.
Quel auteur est associé au syndrome général d’adaptation en trois phases ?
Selye.
Quelle variabilité les modèles de Cannon et de Selye négligent-ils ?
La variabilité interindividuelle.
Comment les modèles de Cannon et de Selye caractérisent-ils la réponse physiologique aux stresseurs ?
Comme constante quelle que soit la nature du stresseur.
Quel rôle les modèles de Cannon et de Selye attribuent-ils aux individus face à leur environnement ?
Un rôle passif.
Selon Holmes et Rahe, pourquoi les changements heureux ou malheureux génèrent-ils du stress ?
Parce qu’ils exigent une adaptation et peuvent présenter des caractéristiques stressantes.
Qui a proposé en 1967 le modèle des changements de vie comme sources de stress ?
Holmes & Rahe.
Comment calcule-t-on le score de stress selon Holmes et Rahe ?
On additionne les points des événements survenus durant les 12 derniers mois, en pondérant les répétitions par leur fréquence.
Que prédit le score total de stress selon Holmes et Rahe ?
Le risque de pathologies psychologiques et somatiques.
Selon Lazarus et Folkman, qu’est-ce que le stress dans le modèle transactionnel ?
Une transaction individu-environnement jugée stressante et supérieure aux ressources de la personne.
Qui a présenté le modèle transactionnel du stress en 1984 ?
Lazarus et Folkman.
Selon Lazarus et Folkman (1984), qu’est-ce que l’évaluation cognitive ?
L’attribution d’une signification à un événement, entre les stresseurs et les réactions au stress.
Quelles catégories l’évaluation primaire attribue-t-elle à une situation stressante ?
Une menace, un préjudice ou un défi.
Qu’est-ce que l’évaluation secondaire d’une situation stressante ?
La perception des possibilités d’agir et de faire face.
Que désigne la contrôlabilité dans l’évaluation secondaire ?
La croyance qu’un comportement peut conduire à un résultat.
Comment Lazarus et Folkman définissent-ils une stratégie de coping dans leur ouvrage de 1984 ?
Un ensemble d’efforts cognitifs et comportementaux visant à maîtriser, réduire ou tolérer des exigences menaçant ou dépassant les ressources d’un individu.
De quoi dépend l’efficacité d’une stratégie de coping ?
De la personne et de la situation.
Quand une stratégie de coping est-elle fonctionnellement efficace ?
Lorsqu’elle réduit la tension ou l’anxiété engendrée par la situation à affronter.
Selon Lazarus et Folkman (1984), vers quoi dirige le coping centré sur le problème ?
Vers les exigences de la situation pour chercher des solutions.
Selon Lazarus et Folkman (1984), que régule le coping centré sur l’émotion ?
Les réactions émotionnelles afin de diminuer la détresse.
Quand le coping centré sur le problème est-il favorisé ?
Lorsque les exigences ou facteurs de stress sont perçus comme contrôlables.
Quand le coping centré sur l’émotion est-il privilégié ?
Lorsque les exigences ou facteurs de stress sont évalués comme incontrôlables.
Que détourne l’évitement de l’agent stresseur ?
L’attention portée à l’agent stresseur et aux réactions psychologiques et somatiques qu’il provoque.
Sur quoi la confrontation focalise-t-elle l’attention ?
Sur les sources du stress et les réactions de l’individu.
De quoi dépend l’efficacité de l’évitement et de la confrontation ?
De la nature de la source de stress.
Quand l’évitement est-il davantage efficace ?
Lorsque la source de stress est à court terme.
Que nécessite une maladie grave, source de stress à long terme ?
Une confrontation permettant d’y répondre adéquatement, notamment par l’observance du traitement.
Quels sont les cinq facteurs de coping distingués par Hasking, Lyvers & Carlopio (2011) et Ribadier & Varescon (2017) ?
Le coping centré sur le problème, le coping centré sur l’émotion, les stratégies évitantes, la distraction et la religion.
Selon House, Umberson et Landis (1988), que désigne le soutien social ?
Les aspects relationnels positifs susceptibles de promouvoir la santé ou de modérer le stress.
Quels aspects positifs le soutien social peut-il modérer ?
Le stress.
Quelle forme de soutien social consiste à offrir des soins ?
Le soutien social décrit par House, Umberson et Landis (1988).
À quoi correspond le soutien émotionnel ?
À la démonstration d’attention, d’amour, d’affection, d’estime, d’encouragement et de sympathie.
Que désigne le soutien social perçu en cas de besoin ?
La perception qu’un soutien est disponible dans son réseau.
Que mesure le soutien structurel du réseau social ?
Sa composition, par exemple le nombre de ses liens.
Quel soutien a davantage d’influence sur la santé mentale ?
Le soutien social perçu.
Comment nomme-t-on l’expérience d’un stress variable selon la personne et le moment ?
Le stress perçu.
Comment le stress peut-il varier chez une même personne ?
D’un moment à l’autre.
Quelles modifications le stress professionnel chronique peut-il entraîner ?
Des modifications physiologiques et comportementales.
Quel effet l’artériosclérose liée au stress professionnel chronique a-t-elle sur le système cardiovasculaire ?
Elle le détériore au cours du temps.
Quel effet le stress professionnel chronique peut-il avoir sur les télomères ?
Il peut les raccourcir.
Quels comportements et événements de santé sont associés au stress ?
Le tabagisme, l’alcool, l’alimentation, l’exercice, les accidents et la maladie comme source de stress.
Quels événements aigus peuvent être associés à une crise cardiaque ?
Le sport intense, la colère, le réveil et les changements de rythme ou de pression sanguine.
Pour qui parler en public peut-il être stressant en raison d’une phobie sociale ?
Pour une personne souffrant de phobie sociale.
Quel score l’échelle des événements de vie attribue-t-elle au décès d’un conjoint ?
100 points.
Quel score l’échelle des événements de vie attribue-t-elle au divorce ?
73 points.
Pourquoi les scores de l’échelle de Holmes et Rahe sont-ils seulement indicatifs ?
Le risque dépend aussi de la façon de faire face à la situation et du soutien social reçu.
Quelle critique concerne la représentation des événements dans le modèle de Holmes et Rahe ?
Les événements sont représentés comme ponctuels, alors que certains stresseurs sont chroniques.
Quels facteurs personnels influencent l’évaluation primaire d’une situation ?
Les valeurs, les engagements, les buts et les croyances de la personne.
À quoi le sentiment de pouvoir faire face est-il associé dans le modèle transactionnel du stress ?
À moins de détresse et à la persistance des efforts.
Quelles stratégies relèvent de la résolution du problème dans le coping centré sur le problème ?
La recherche d’informations et l’élaboration de plans d’action.
Que vise l’affrontement dans le coping centré sur le problème ?
Modifier le problème par des actions directes.
Quelles stratégies le coping centré sur l’émotion comprend-il ?
La minimisation de la menace, la réinterprétation positive, l’auto-accusation, l’évitement-fuite et le soutien émotionnel.
Quelles formes l’évitement peut-il prendre ?
Le déni, la prise de substances, les activités sans lien avec le stress et le désengagement comportemental ou cognitif.
Quelles formes la confrontation peut-elle prendre ?
Des actions, la recherche de soutien social ou de sens, la focalisation sur le problème, l’acceptation ou la réinterprétation positive.
Que peut traduire l’évitement initial face à une maladie ?
La non-acceptation de la maladie et le besoin de recul pour encaisser la nouvelle et la tolérer.
Selon Hasking, Lyvers & Carlopio et Ribadier & Varescon, quel statut ont la distraction et la religion ?
Elles doivent être examinées séparément des trois premiers facteurs.
Que consiste à faire le coping actif face à un facteur de stress ?
Prendre des mesures pour supprimer ou contourner le facteur de stress, ou en atténuer les effets.
Sur quoi porte la planification face à un facteur de stress ?
Sur les étapes à entreprendre pour gérer au mieux le facteur de stress.
À quoi sert la réinterprétation positive d’un événement stressant ?
À réduire la détresse en réévaluant positivement l’événement.
Sur quoi peut porter l’acceptation dans le coping ?
Sur la réalité de la situation stressante ou l’absence de stratégies de coping efficaces.
Quelles formes de soutien et d’expression comprend le coping centré sur l’émotion ?
Le soutien instrumental, le soutien émotionnel, l’expression des sentiments et l’auto-accusation.
Que désigne le désengagement comportemental face à un facteur de stress ?
La réduction des efforts pour y faire face, pouvant aller jusqu’à l’abandon des buts entravés.
Qui peut fournir un soutien social ?
La famille, les amis, le conjoint ou partenaire, les collègues et les soignants.
Que fournit le soutien informationnel ?
Des faits, des informations ou des conseils pour aider à résoudre des problèmes.
En quoi consiste le soutien instrumental ?
En une assistance comportementale ou matérielle pour des tâches ou des problèmes pratiques.
À quoi correspond le soutien distractif ?
Aux activités sociales et aux loisirs.
Qu’est-ce que la santé mentale ?
Un état de bien-être mental permettant de faire face aux stress de la vie, de réaliser ses capacités, d’apprendre et travailler, et de contribuer à ses communautés.
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1. Dans le modèle de Lazarus et Folkman, comment définir le stress lorsqu’une personne estime qu’une situation menace son bien-être et dépasse ses ressources ?
2. Deux personnes vivent le même événement, mais l’une le juge menaçant au regard de ses ressources tandis que l’autre estime pouvoir y faire face. Quelle interprétation rend compte de leur différence de stress ?
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