Qui a créé le terme « sophrologie » en 1960 ?
Alfonso Caycedo.
Qu'est-ce que la sophrologie selon l'approche de l'ESSA ?
Une science de la conscience et des valeurs de l'être humain.
Que désigne la vivance en sophrologie ?
L'expérience particulière vécue dans le présent pendant la pratique sophrologique.
Qu'impose la dimension phénoménologique dans l'approche ?
Accueillir ce qui apparaît à la conscience sans jugement.
Que vise la dimension vivantielle dans l'approche ?
Faire l'expérience de ce qui est vécu.
Quel travail réalise la dimension existentielle dans l'approche ?
Travailler sa manière d'être et d'exister dans le monde.
Quels sont les trois principes fondamentaux de la sophrologie ?
Le principe de réalité objective, le principe du schéma corporel, et le principe d’action positive.
Qu'impose le principe de réalité objective en sophrologie ?
Être au plus près de ce qui est vécu ici et maintenant en suspendant le jugement.
Que signifie le principe du schéma corporel comme réalité vécue ?
Vivre et ressentir son corps plutôt que seulement le penser.
Que dit le principe d’action positive ?
Une action positive dirigée vers la conscience se répercute sur le psychisme.
Comment est aussi appelé le principe d’action positive dans la formation ?
Principe d’activation du positif.
Qu'impose la sophrologie pour faire l'expérience de soi ?
La sophrologie impose l'expérience ici et maintenant à travers le corps et la conscience.
La sophrologie consiste-t-elle simplement à se relaxer ?
Non, la sophrologie ne consiste pas simplement à se relaxer.
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1. Qui a créé le terme « sophrologie » et à quelle date ?
2. Comment l’approche de l’ESSA définit-elle principalement la sophrologie ?
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