1. Quel acide gras appartient à la famille des oméga 3 et se trouve notamment dans les graines et l’huile de lin ?
L’acide α-linolénique, aussi appelé ALA
Explication
L’acide α-linolénique, ou ALA, appartient à la famille des oméga 3 et est notamment présent dans le lin, les noix et certaines huiles végétales. L’acide oléique est plutôt associé à l’huile d’olive, mais il ne correspond pas à l’ALA.