Microbiote humain et santé

📋 Plan du Cours

1. Microbiote humain
2. Composition microbiote
3. Mise en place
4. Rôles essentiels
5. Impact alimentation
6. Dysbiose et maladies
7. Perturbation antibiotiques
8. Prendre soin microbiote

📖 1. Microbiote humain

🔑 Notions clés & Définitions

• Microbiote humain : Ensemble des micro-organismes (bactéries, virus, champignons) qui vivent en symbiose avec notre corps, formant une relation gagnant-gagnant. Selon I. Qu'est-ce que le microbiote ?, il représente une population bénéfique qui cohabite avec nous sans causer de maladies.
• Symbiose : Relation mutuellement bénéfique entre le microbiote et l'hôte, où chacun offre à l'autre un habitat ou des nutriments. I. Qu'est-ce que le microbiote ?
• Quantité impressionnante : Le microbiote intestinal contient environ 100 000 milliards de micro-organismes, soit 10 fois plus que le nombre de cellules humaines dans notre corps, avec un poids total estimé entre 1 et 2 kg. I. Qu'est-ce que le microbiote ?
• Mise en place du microbiote : Construction du microbiote dès la naissance, stabilisée vers 3 ans, influencée par le mode d’accouchement et l’alimentation. II. La mise en place du microbiote
• Dysbiose : Déséquilibre du microbiote, associé à diverses maladies, notamment l’obésité, avec une proportion déséquilibrée entre Firmicutes et Bacteroidetes. IV. Microbiote et santé

📝 Points essentiels