Qu'est-ce que la psychologie du sport étudie scientifiquement ?
Les facteurs psychologiques influençant la performance sportive, l'activité physique, l'exercice et le bien-être.
Quels sont les quatre objectifs de la psychologie du sport ?
Décrire, expliquer, prédire les comportements et développer des interventions.
Qu'est-ce qu'une émotion selon sa définition précise ?
Un épisode bref et intense lié à un objet précis avec réactions physiologiques et comportementales.
Quelles sont les six émotions de base selon Ekman (1989) ?
Tristesse, peur, joie, dégoût, colère et surprise.
Qu'est-ce que le coping en psychologie ?
L'ensemble des efforts cognitifs et comportementaux pour gérer des exigences dépassant les ressources.
Quelle est la différence entre coping centré sur le problème et sur l'émotion ?
Le premier maîtrise la situation, le second régule les réponses internes au stress.
Qu'est-ce que l'anxiété état selon sa définition ?
Un état émotionnel présent, variable et déclenché par une menace et l'incertitude.
Qu'est-ce que la motivation selon la définition donnée ?
Un construit hypothétique décrivant les forces internes ou externes qui déclenchent, orientent, intensifient et maintiennent un comportement.
Comment la motivation influence-t-elle le comportement sportif ?
Elle déclenche le comportement, le dirige vers un but, détermine la durée d’investissement et module l’effort fourni.
Quelle relation Yerkes et Dodson (1908) ont-ils proposé entre activation et performance ?
Une relation non linéaire en forme de U inversé.
Teste tes connaissances avec un QCM de 11 questions sur Psychologie du sport.
1. Quel objet définit le mieux la psychologie du sport ?
2. Quelle combinaison correspond aux quatre objectifs de la psychologie du sport ?
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