Fiche de révision : Anatomie du mouvement

📋 Plan du Cours

1. Squelette et organisation générale
2. Formes et structure des os
3. Cartilage et pathologies osseuses
4. Articulations et moyens d’union
5. Formes des articulations synoviales
6. Muscles et organisation structurale
7. Insertions et mécanique musculaire
8. Rôles musculaires dans le mouvement

📖 1. Squelette et organisation générale

🔑 Notions clés & Définitions

• Squelette : Ensemble des structures osseuses et cartilagineuses du corps.

📝 Points essentiels

• Le squelette compte 206 os constants et représente 18 % du poids corporel.

• Le squelette assure le support et la protection des organes, facilite le mouvement, stocke des minéraux et des graisses, et produit des cellules sanguines.

📌 Le squelette axial s’organise autour d’un axe vertical, tandis que le squelette appendiculaire comprend les ceintures scapulaire et pelvienne qui relient les quatre membres à cet axe.

💡 Astuce mémo

Axial au centre, appendiculaire aux membres

📖 2. Formes et structure des os

★ À maîtriser

📌 Les os se distinguent essentiellement par leur forme, notamment en os longs, courts, plats, irréguliers et sésamoïdes.

• Un os long comprend une diaphyse, deux métaphyses et deux épiphyses élargies.

• Un os long comporte notamment :

  • Cartilage articulaire
  • Os compact
  • Os spongieux
  • Cavité médullaire contenant la moelle jaune
  • Périoste

• L’os compact est organisé en ostéons composés de lamelles osseuses concentriques de 3 à 7 μm d’épaisseur.

Compléments

• Un os long a une longueur supérieure à sa largeur, un os court présente une longueur, une largeur et une épaisseur égales, et un os plat est fin et souvent courbé.

• La patella est un exemple d’os sésamoïde situé au niveau des tendons.

• L’os spongieux est formé de lamelles réparties en travées appelées trabécules.

💡 Astuce mémo

Un os long se lit de l’épiphyse à la diaphyse, puis à l’autre épiphyse

📖 3. Cartilage et pathologies osseuses

🔑 Notions clés & Définitions

• Ostéoporose : Maladie osseuse le plus souvent associée au vieillissement et caractérisée par une diminution de la densité et de la qualité des os.

★ À maîtriser

📌 Le cartilage hyalin est lisse et résistant, réduit les frottements et facilite les mouvements articulaires, tandis que le fibrocartilage, dense et résistant, supporte les pressions et tractions et amortit les chocs.

Compléments

• Le cartilage élastique, riche en fibres élastiques, est souple et flexible et maintient la forme des structures, comme le pavillon de l’oreille.

• Les ménisques sont un exemple de fibrocartilage.

💡 Astuce mémo

Hyalin lisse, fibrocartilage résistant, élastique flexible

📖 4. Articulations et moyens d’union

🔑 Notions clés & Définitions

• Articulation : Structure anatomique qui assure la liaison entre deux ou plusieurs os.

★ À maîtriser

• La mobilité d’une articulation correspond à l’amplitude de ses mouvements, tandis que sa stabilité est sa capacité à résister aux déformations.

• Selon leur moyen d’union, les articulations sont fibreuses, cartilagineuses ou synoviales.

• Les articulations fibreuses unissent les os par du tissu conjonctif fibreux, les cartilagineuses par du cartilage ou du fibrocartilage, et les synoviales par une capsule articulaire.

• Les articulations fibreuses et cartilagineuses sont peu mobiles et sans cavité articulaire, tandis que les articulations synoviales sont très mobiles et comportent une cavité articulaire délimitée par une membrane synoviale.

Compléments

• La capsule articulaire est un manchon fibreux inséré sur les pièces osseuses et les ligaments renforcent cette capsule.

• La membrane synoviale tapisse l’intérieur de la cavité articulaire sauf au niveau des surfaces cartilagineuses et sécrète le liquide synovial.

📌 La synovie assure le glissement mécanique des surfaces articulaires et la nutrition physiologique du cartilage articulaire.

💡 Astuce mémo

Fibreuse peu mobile, cartilagineuse peu mobile, synoviale très mobile

📖 5. Formes des articulations synoviales

🔑 Notions clés & Définitions

• Arthrose : Affection articulaire chronique pouvant être liée au vieillissement ou à des blessures articulaires, caractérisée par la dégradation progressive du cartilage, l’inflammation des tissus environnants, des douleurs et une diminution de la mobilité.

★ À maîtriser

• L’articulation trochléenne, ou ginglyme, est une charnière à un degré de liberté permettant la flexion et l’extension, comme l’articulation huméro-ulnaire.

• L’articulation trochoïde est formée d’un cylindre plein inscrit dans un cylindre creux et permet une rotation interne ou externe autour d’un degré de liberté, comme l’articulation radio-ulnaire proximale.

• Les articulations en selle et condylaires permettent deux degrés de liberté : flexion-extension et abduction-adduction ; le pouce possède une articulation carpo-métacarpienne en selle et le poignet une articulation radio-carpienne condylaire.

• L’articulation sphéroïde permet trois degrés de liberté — flexion-extension, abduction-adduction et rotation interne-externe — comme l’articulation coxo-fémorale.

Compléments

📌 L’articulation plane permet des mouvements de glissement de faible amplitude et n’autorise aucune rotation, comme aux articulations inter-tarsiennes.

📖 6. Muscles et organisation structurale

★ À maîtriser

📌 Les muscles lisses ont des fibres lisses et un contrôle involontaire, les muscles striés cardiaques ont des fibres striées et un contrôle involontaire, et les muscles striés squelettiques ont des fibres striées et un contrôle volontaire.

• L’appareil locomoteur contient plus de 600 muscles striés squelettiques, représentant 42 % du poids chez l’homme et 36 % chez la femme.

• L’organisation structurale suit cet ordre :

  • Muscle
  • Faisceau de fibres musculaires
  • Fibre musculaire
  • Myofibrille
  • Sarcomère

• Le prolongement des tissus conjonctifs du muscle forme le tendon, un tissu conjonctif dense qui assure le lien mécanique entre le muscle contractile et l’os.

Compléments

• Les muscles lisses sont ceux des viscères, le muscle strié cardiaque forme le myocarde et les muscles striés squelettiques constituent les muscles de l’appareil locomoteur.

📌 La classification fonctionnelle distingue les muscles mono-articulaires, comme les fessiers et le brachial, des muscles poly-articulaires, comme les ischio-jambiers.

💡 Astuce mémo

Muscle → faisceau → fibre → myofibrille → sarcomère

📖 7. Insertions et mécanique musculaire

★ À maîtriser

📌 L’origine, ou insertion proximale, est généralement l’attache la plus fixe et proche du tronc, tandis que la terminaison, ou insertion distale, est généralement l’attache la plus mobile et éloignée du tronc.

• En se contractant, le muscle produit une force ou une tension sur les pièces osseuses auxquelles il s’attache, sans nécessairement se raccourcir.

📐 Formule - Le moment musculaire est le produit vectoriel du bras de levier par la force musculaire : $\vec{M} = \vec{r} \times \vec{F}$.

• La contraction isométrique maintient les insertions immobiles et la longueur musculaire constante, avec équilibre entre moment musculaire et moment résistant.

• La contraction concentrique rapproche les insertions et raccourcit le muscle lorsque le moment musculaire est supérieur au moment résistant.

• La contraction excentrique éloigne les insertions et allonge le muscle lorsque le moment musculaire est inférieur au moment résistant.

Compléments

• Les muscles s’insèrent sur les os par des tendons ou des aponévroses.

💡 Astuce mémo

Concentrique raccourcit, excentrique allonge, isométrique garde la longueur

📖 8. Rôles musculaires dans le mouvement

🔑 Notions clés & Définitions

• Muscle agoniste : Muscle responsable du mouvement désiré.
• Muscle antagoniste : Muscle dont le rôle est opposé à celui du muscle agoniste.
• Muscle synergique : Muscle qui travaille en collaboration avec le muscle agoniste et contribue à la stabilité, à la précision et à l’efficacité du mouvement.

📝 Points essentiels

📌 Le mouvement articulaire ne détermine pas à lui seul le mode de contraction : une extension du genou peut accompagner une contraction concentrique et une flexion du genou une contraction excentrique.

💡 Astuce mémo

Agoniste produit le mouvement, antagoniste lui oppose un rôle, synergique l’assiste

📊 Tableaux de synthèse

Degrés de liberté des articulations synoviales