1. Quelle association décrit le mieux les conditions d’une fonction musculaire efficace ?
Force, souplesse et coordination entre agonistes et antagonistes
Explication
Une fonction musculaire efficace associe la force, la souplesse et l’alternance coordonnée des contractions et décontractions, notamment entre agonistes et antagonistes. La contraction simultanée ou l’activation isolée ne correspondent pas à cette coordination fonctionnelle.